Von den vielen Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, ist dies vielleicht eine der extravagantesten und umstrittensten. Befürworter von Diäten mit solch einem exotischen Produkt wie Alkohol argumentieren mit der Tatsache, dass Alkoholiker mit zusätzlichen Pfunden nicht gefunden werden. Ist dies jedoch eine wissenschaftlich belegte Tatsache?
Und die Behauptung, dass es selten möglich ist, die Franzosen mit kurvenreichen Formen zu sehen, weil sie täglich Alkohol trinken, ist ebenfalls ein sehr umstrittener Beweis.
Lohnt es sich, auf Erfahrungen aus der Vergangenheit zu verweisen?
Wenn Sie versuchen, die Meinungen von Ernährungswissenschaftlern zu diesem Thema zu analysieren, dann gibt es keine Einigkeit zwischen ihnen. Einige verbieten kategorisch den Konsum von Alkohol, andere ermutigen ausdrücklich.
In der Geschichte gibt es Fälle, in denen sogar gekrönte Personen versucht haben, mit Hilfe von Alkohol abzunehmen. Wilhelm der Eroberer verschüttete zusätzliche Pfunde und nahm reichlich Alkohol auf. Seine immense Sucht, die nicht zum gewünschten Ergebnis führte, lässt nüchterne Köpfe an der Wirksamkeit alkoholischer Diäten zweifeln.
Eine Diät, bei der die Aufnahme von normaler Nahrung auf ein Minimum reduziert und Alkohol maximal konsumiert wurde, hätte zumindest den Herrscher von England negativ beeinflussen müssen. Aber hier ist das Paradoxon: Er starb nicht nur an so zweifelhaften Experimenten mit seiner Gesundheit. Wilhelm starb an Verletzungen beim Sturz von einem Pferd.
Vielleicht hat er die falsche Auswahl an Getränken getroffen, und die modernen Anhänger der alkoholischen Ernährung haben immer noch Recht. Sie müssen dieses Problem nur gründlicher untersuchen?
Können Getränke bevorzugt werden?
Über was für eine Figur können wir reden, wenn Bierfans alle Umfragen mit einer Art Bierbauch sind ?! Bier hat aber auch seine Bewunderer unter den Anhängern alkoholischer Diäten.
Befürworter von Weindiäten, darunter der berühmte französische Ernährungswissenschaftler Montignac, empfehlen, trockenen Wein nicht abzulehnen. Montignac glaubte, dass 250 ml Alkohol pro Tag dazu beitragen würden, die Nahrung schneller zu verdauen, was eine heilende Wirkung auf den gesamten Körper hätte.
Gegner dieser Art von Ideen argumentieren unermüdlich, dass dies einfach ein Werbegag ist, mit dem Montignac den einheimischen Wein bewarb. Und sie sind alarmiert von dem Geheimnis, das mit dem Tod eines Ernährungswissenschaftlers verbunden ist. Ist er an Leberzirrhose gestorben?
Es ist seit langem bewiesen, dass Jeder Wein gehört zu kalorienreichen Lebensmitteln sowie Wodka, Liköre usw. Sie müssen also nur die Kalorien sorgfältig kalkulieren, um ihre Grenze nicht zu überschreiten? Ist ein Sandwich und ein paar Gläser Alkohol am Tag genug?
Gibt es einen Bedarf für einen Mittelweg
Der Kaloriengehalt von Alkohol ist von unvergleichlicher Qualität mit anderen Lebensmitteln. Es wird nicht zu einer nützlichen Nahrung für den Körper, die dafür notwendig ist, sondern dient der Aufrechterhaltung der Energie. Eine Person, die alkoholische Diäten bevorzugt, zusätzlich zum ständigen Hungergefühl, wird die lebenswichtigen Komponenten nicht erhalten.
Vielleicht versöhnt ein Cocktail Befürworter und Gegner der alkoholischen Ernährung? Einige Ernährungswissenschaftler sehen Cocktails mit Alkohol als große Bedrohung für diejenigen, die abnehmen wollen. Abgesehen von der Tatsache, dass eine solche Mischung an sich noch gefährlicher ist als ein einfaches natürliches Getränk, kann praktisch kein Cocktail ohne Süßung auskommen. Normalerweise genießen sie es am Abend, ohne dem Körper genügend Zeit zu lassen, damit die Kalorien verdauen können, wie es sollte.
Alkoholische Getränke als eine Möglichkeit, zusätzliche Pfunde loszuwerdensind unter Ärzten verwirrend. Durch den übermäßigen Konsum von Alkohol werden nützliche Bestandteile wie Vitamine und Mineralien aus dem Körper ausgeschwemmt. Außerdem wird der Stoffwechsel verlangsamt und sogar gestoppt.
Spezifische Alkohol-Mono-Diät Besonders auf nüchternen Magen ist eine Zeitbombe für jeden Organismus. Wenn es explodiert, werden chronische Krankheiten auf den stärksten Magen übertragen.
Der Körper wird bei allen Arten von, auch leichten Diäten gestresst. Es ist kein Zufall, dass Ernährungswissenschaftler, denen die Gesundheit ihrer Patienten wirklich am Herzen liegt, ihnen raten, in dieser Zeit ganz auf Alkohol zu verzichten.
