Während die meisten Schwangerschaften zu gesunden Babys führen, enden etwa 10 bis 20 Prozent der bekannten Schwangerschaften in einer Fehlgeburt. Eine Fehlgeburt ist der plötzliche Verlust einer Schwangerschaft vor der 20. Woche. Die meisten Fehlgeburten treten in den ersten drei Schwangerschaftsmonaten auf.
Fehlgeburten, die auch als spontane Fehlgeburten bezeichnet werden, treten normalerweise auf, wenn das Baby sich nicht normal in der Gebärmutter entwickelt. Die genauen Ursachen von Fehlgeburten sind nicht gut verstanden. Es wird jedoch angenommen, dass Fehlgeburten passieren können, wenn es Probleme mit den Genen oder Chromosomen des Babys gibt. Bestimmte Gesundheitszustände bei der Mutter können auch eine Fehlgeburt verursachen, einschließlich:
- unkontrollierter oder nicht diagnostizierter Diabetes
- virale oder bakterielle Infektionen, einschließlich sexuell übertragbare Infektionen
- Hormonprobleme, wie Schilddrüsen- oder Nebennierenleiden
- Lupus und andere Autoimmunerkrankungen
Der mit einer Fehlgeburt verbundene Verlust kann für manche Menschen verheerend sein. Selbst wenn Ihre Schwangerschaft früher endete, fühlen Sie sich vielleicht immer noch stark mit dem Baby verbunden, das Sie verloren haben. Gefühle von Traurigkeit, Wut und Schuldgefühlen über den Verlust der Schwangerschaft sind nach einer Fehlgeburt häufig.
Symptome der Depression nach Fehlgeburt
Es ist normal, nach einer Fehlgeburt tiefe Traurigkeit und Trauer zu empfinden. Bei manchen Frauen können diese Gefühle zu Depressionen führen. Depression, auch bekannt als Major Depression, ist eine psychische Erkrankung, die anhaltende und intensive Gefühle der Trauer für längere Zeiträume verursacht. Viele Menschen mit Depressionen verlieren auch das Interesse an Aktivitäten, die sie früher genossen haben, und haben Schwierigkeiten, ihre täglichen Aufgaben zu erledigen.
Um bei einer Depression diagnostiziert zu werden, müssen Sie fünf oder mehr der folgenden Symptome jeden Tag mindestens zwei Wochen lang erleiden:
- sich traurig, leer oder hoffnungslos fühlen
- irritierbar oder frustriert sein
- Verlust von Interesse oder Freude an den meisten oder allen regelmäßigen Aktivitäten
- sich ungewöhnlich müde fühlen und einen Mangel an Energie haben
- zu wenig oder zu viel schlafen
- zu wenig oder zu viel essen
- sich ängstlich, unruhig oder verzweifelt fühlen
- sich wertlos oder schuldig fühlen
- Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, sich an Dinge zu erinnern und Entscheidungen zu treffen
- Gedanken an Tod oder Selbstmord
- Selbstmordversuche machen
- mit zufälligen Schmerzen und Schmerzen, die auch nach der Behandlung nicht verschwinden
Depression nach einer Fehlgeburt ist in der Regel am stärksten, unmittelbar nachdem eine Schwangerschaft verloren gegangen ist. In einer Studie fanden die Forscher heraus, dass die Depressionen bei Frauen mit Fehlgeburten im Laufe eines Jahres gesunken sind. Nach einem Jahr erlebten Frauen, die eine Fehlgeburt hatten, ähnliche Depressionen wie Frauen, die keine Fehlgeburt hatten.
Depression nach einer Fehlgeburt betrifft nicht nur die Frau, die die Fehlgeburt hatte. Den Forschern zufolge leidet eine beträchtliche Anzahl von Männern an Depressionen, nachdem ihr Partner eine Fehlgeburt erlitten hat. Sie stellten jedoch auch fest, dass Männer sich nach einer Fehlgeburt schneller von einer Depression erholen als Frauen.
Bewältigung der Depression nach einer Fehlgeburt
Es kann lange dauern, sich emotional von einer Fehlgeburt zu erholen. In Fällen von Depression benötigen sowohl Mütter als auch Väter in der Regel eine Behandlung. Einige übliche Behandlungen für Depressionen umfassen:
- Antidepressiva, die helfen, Chemikalien im Gehirn auszugleichen und depressive Symptome zu lindern
- Psychotherapie, um Ihnen zu helfen, durch Ihre Emotionen zu arbeiten und auf gesunde Weise mit Ihrem Kummer fertig zu werden
- Elektrokonvulsive Therapie (ECT), bei der milde elektrische Ströme im Gehirn angelegt werden und die zur Behandlung schwerer Fälle von Depression eingesetzt wird, die nicht auf Medikamente oder Psychotherapie ansprechen
Wenn Sie eine Depression haben, können Sie eine Verbesserung der Symptome feststellen, indem Sie sicherstellen, dass Sie sich an Ihren Behandlungsplan halten. Eine ausgewogene Ernährung, genügend Schlaf und regelmäßige Bewegung können ebenfalls helfen, das Energieniveau zu erhöhen und Symptome abzuwehren.
Es ist wichtig für Paare, sich nach einer Fehlgeburt mit Depressionen zu helfen. Männer und Frauen können ihre Trauer anders ausdrücken, deshalb ist es wichtig, die Emotionen und die Art und Weise, wie sie mit dem Verlust fertig werden, zu respektieren. Paare sollten sich auch darauf konzentrieren, klar zu kommunizieren und ihre Emotionen regelmäßig miteinander zu teilen.
Das Lesen der Geschichten anderer Paare, die sich mit einer Fehlgeburt auseinandergesetzt haben, kann auch hilfreich sein, wenn man nach einer Fehlgeburt mit Depressionen fertig wird. "Ich hielt dich nie: Fehlgeburt, Trauer, Heilung und Genesung" und "Leere Arme: Umgang mit Fehlgeburt, Totgeburt und Säuglingstod" sind zwei Bücher, die die Geschichten von Paaren enthalten, die Fehlgeburten und Ratschläge erfahren haben, wie man mit dem Verlust fertig wird . Selbsthilfegruppen können auch hilfreich sein für Paare, die nach einer Fehlgeburt mit Depressionen zu tun haben. Fragen Sie Ihren Arzt nach Unterstützungsgruppen in Ihrer Nähe oder finden Sie einen online unter www.northernshare.org.
Ausblick
Die meisten Frauen, die eine Fehlgeburt hatten, können erwarten, dass ihre Depression innerhalb eines Jahres nach der Fehlgeburt abklingen wird. Die Behandlung ist in der Regel wirksam bei der Linderung der Symptome, und ein starkes Unterstützungsnetzwerk kann Frauen helfen, wieder auf die Beine zu kommen. Viele Frauen, die eine Fehlgeburt erlitten haben, haben auch später im Leben eine erfolgreiche Schwangerschaft. Laut der Mayo Clinic haben weniger als 5 Prozent der Frauen zwei Fehlgeburten in Folge und nur 1 Prozent drei oder mehr wiederholte Fehlgeburten.
Es gibt Ressourcen, die Ihnen helfen, mit Depressionen nach einer Fehlgeburt fertig zu werden. Zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie es brauchen.
F:
Wie kann ich einen Freund oder ein Familienmitglied unterstützen, der kürzlich eine Fehlgeburt hatte?
EIN:
Denken Sie daran, dass jeder Verlust ein Verlust ist. Egal wie weit die Schwangerschaft war, es war jemandes Kind. Sagen Sie niemals Dinge, um der Person das Gefühl zu geben, dass es keine große Sache ist und dass sie weitergehen sollte. Höre ihr stattdessen zu.Lass sie dir erzählen, was passiert ist, wie sie wusste, dass es eine Fehlgeburt war und die Ängste, die sie haben könnte. Sei bereit zu reden, aber sei auch bereit, still zu sein. Sei dir ihres Verhaltens bewusst. Wenn du das Gefühl hast, dass sie nicht gut zurecht kommt, sprich mit ihr und ermutige sie, Hilfe zu holen, weil es normal ist und sie nicht alleine ist.
Janine Kelbach, RNC-OBAnswers vertritt die Meinung unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.
