Überblick
Ein Erwachsener kann kompliziert sein. Sie brauchen eine Pause, um die volle Arbeitsbelastung auszugleichen und Ihren Haushalt zu führen. Nehmen Sie sich Zeit, Ihre jugendliche Natur neu zu entfachen und entdecken Sie in diesem Sommer ein kindliches Wunder. Hier sind einige von der Sommerpause inspirierte Lektionen, um Ihre Erwachsenenangst zu reduzieren.
Wiederverbindung mit der Natur
Die Natur hält endlose Möglichkeiten für Kinder bereit. Entdecken Sie die Freuden, die die Außenwelt mit sich bringen kann: Hinterhofsträucher werden zu geheimen Forts und Schlammpfützen zu tückischen Seen. Wenn wir älter werden, neigen wir dazu, diesen angeborenen Sinn für Abenteuer zu verlieren. Wir gleichen diese Sträucher und Schlammpfützen Gartenarbeiten und zusätzlicher Wäsche gleich.
Gehe barfuss; das Gefühl von Gras auf deinem Willen bringt dich zurück in einfachere Zeiten. Grabe im Dreck; Gartenarbeit ist eine Chance, schlammig zu werden und die schmutzige Wäsche für einen weiteren Tag zu verlassen. Klettere auf Bäume oder baue ein Baumhaus oder ein Hinterhof. Eine Fahrradtour machen; Morgens ohne Route aufbrechen. Sammle Muscheln oder Seeglas. Verwenden Sie sie, um eine Windjacke oder Schmuck zu machen, oder werfen Sie sie am Ende des Tages zurück. Gehen Sie für einen Spaziergang in der Natur und versuchen Sie, Blumen, Bäume und Insekten zu identifizieren. Hosten Sie einen Wasserballon-Kampf. Baue und fliege einen Drachen. Blasen blasen.
Albern sein
Die meisten Erwachsenen nehmen das Leben zu ernst. Von Sorgen über Ausgaben bis zur Entwicklung einer Karriere vergisst man leicht, wie man sich entspannt und ein bisschen Spaß hat. Während diese Verantwortung wichtig ist, ist albern eine großartige Möglichkeit, mit Kindern auf ihrer Ebene in Kontakt zu treten und sich daran zu erinnern, dass das Leben nicht immer so kompliziert sein muss. Wenn du diese kreative Natur und Vorstellungskraft verloren hast, die dein Kindheitsselbst angetrieben hat, ist es Zeit, in deine alberne Seite zu investieren.
Holen Sie sich humorvolle Kinderliteratur aus der Bibliothek und verbringen Sie einen regnerischen Nachmittag mit Ihren Kindern. Host-Spiele oder ein Puppenspiel mit Ihren Kindern und ihren Freunden. Nimm eine Improvisationsklasse und tritt am Ende für eine Gruppe von Freunden auf.
Genießen Sie Sommernächte
Als Kind ist das Verweilen vor dem Schlafengehen und Spielen mit Kindern in der Nachbarschaft der perfekte Tag. Leider lassen viele Erwachsene das Spiel auf der Strecke, wenn die Verantwortung übernimmt. Um Ihre kindliche Natur wieder aufleben zu lassen, verbringen Sie einen Abend außerhalb der Spiele wie Taschenlampe oder Versteckspiel. Mach es zu einer Familienangelegenheit oder rekrutiere andere in deiner Nachbarschaft, um mitzumachen.
Wenn Sie erholsamere Sommerabende bevorzugen, kaufen Sie eine billige Feuerstelle und versammeln Sie sich mit Ihrer Familie, um ein Lagerfeuer in der Einfahrt, im Hinterhof oder auf dem Deck zu haben. Fange Leuchtkäfer und teile gruselige Lagerfeuergeschichten oder Geschichten aus deiner Kindheit. Sie könnten ein paar Dinge lernen, die Sie nicht über Ihre Kinder oder Ehepartner wussten.
Schätze die Hitze
Wenn die Sommerhitze eintrifft, ist es leicht, in einem klimatisierten Haus in Deckung zu gehen und auf kühlere Tage zu warten. Anstatt sich drinnen zu erholen, nutzen Sie die Sommerhitze. Runden Sie die Kinder zusammen, schäumen Sie die Sonnencreme ein und schalten Sie die Sprinkler ein oder machen Sie einen Schlupf und rutschen Sie aus einer alten Plane. Oder, stapeln Sie für einen Tag im nahe gelegenen öffentlichen Schwimmbad, See oder Strand. Nachdem Sie von Kopf bis Fuß vollgesogen sind, kühlen Sie sich mit einer großen Portion Eis ab - und zählen Sie nicht die Kalorien.
