Eltern tun ihr Bestes, um Kinder während der Grippesaison gesund zu halten, aber manchmal können selbst die wachsamsten vorbeugenden Maßnahmen die Grippe nicht abwehren.
Wenn Ihr Kind an der Grippe erkrankt ist, kann es helfen, dass Sie sich schneller erholen, wenn Sie es von der Schule fernhalten. Es hilft auch zu verhindern, dass sich das Virus auf andere Kinder in der Schule ausbreitet, was wichtig ist, um alle so gesund wie möglich zu halten.
Mediziner empfehlen, dass kranke Kinder zu Hause bleiben, bis sie gesund genug sind, um wieder zur Schule zu gehen. Dies ist in der Regel etwa 24 Stunden nach Beginn der Symptome zu verbessern. In manchen Fällen kann es jedoch schwierig sein, festzustellen, ob Ihr Kind gesund genug ist, um zur Schule zurückzukehren. Beachten Sie die folgenden Zeichen, wenn Sie Ihre Entscheidung treffen.
Fieber
Es ist am besten, Ihr Kind zu Hause zu halten, wenn es eine Temperatur von oder über 100,4 ° F hat. Ein Fieber zeigt an, dass der Körper gegen Infektionen ankämpft, was bedeutet, dass Ihr Kind verletzlich und wahrscheinlich ansteckend ist. Warten Sie mindestens 24 Stunden, nachdem das Fieber abgeklungen ist und sich ohne Medikamente stabilisiert hat, um in Betracht zu ziehen, Ihr Kind zurück in die Schule zu schicken.
Erbrechen und Durchfall
Erbrechen und Durchfall sind gute Gründe für Ihr Kind, zu Hause zu bleiben. Diese Symptome sind in der Schule schwer zu bewältigen und zeigen, dass das Kind immer noch in der Lage ist, die Infektion auf andere zu übertragen. Darüber hinaus können bei jüngeren Kindern häufige Durchfall- und Erbrechensereignisse eine angemessene Hygiene erschweren und das Risiko einer Ausbreitung der Infektion erhöhen. Warten Sie mindestens 24 Stunden nach der letzten Episode, bevor Sie eine Rückkehr in die Schule in Erwägung ziehen.
Ermüden
Wenn Ihre Kleine am Tisch einschläft oder besonders müde ist, wird es wahrscheinlich nicht von Vorteil sein, dass sie den ganzen Tag im Unterricht sitzt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind hydratisiert bleibt und lassen Sie es im Bett ruhen. Wenn Ihr Kind ein Maß an Müdigkeit zeigt, das über das hinausgeht, was Sie von einer typischen leichten Krankheit erwarten würden, könnten sie lethargisch sein. Lethargie ist ein ernstes Zeichen und sollte sofort von Ihrem Kinderarzt ausgewertet werden.
Anhaltender Husten oder Halsschmerzen
Ein hartnäckiger Husten ist wahrscheinlich störend in der Klasse. Es ist auch einer der wichtigsten Wege zur Verbreitung einer Virusinfektion. Wenn Ihr Kind eine starke Halsschmerzen und einen anhaltenden Husten hat, halten Sie sie nach Hause, bis der Husten fast verschwunden oder leicht zu kontrollieren ist. Sie können auch die Untersuchung durch den Arzt Ihres Kindes für Krankheiten wie Halsentzündung verlangen, die hoch ansteckend sind, aber leicht mit Antibiotika behandelt werden können.
Gereizte Augen oder Hautausschläge
Rote, juckende und tränende Augen können im Unterricht schwer zu bewältigen sein und Ihr Kind vom Lernen ablenken. In einigen Fällen kann ein Hautausschlag ein Symptom einer anderen Infektion sein, also ist es eine gute Idee, Ihr Kind zum Arzt zu bringen. Es ist normalerweise das Beste, das Kind nach Hause zu bringen, bis diese Symptome verschwinden oder bis Sie mit dem Arzt gesprochen haben. Wenn Ihr Kind eine Konjunktivitis oder ein Rosa-Augen-Syndrom hat, muss es umgehend diagnostiziert werden, da dieser Zustand sehr ansteckend ist und sich schnell durch Schulen und Kindertagesstätten ausbreiten kann.
Aussehen und Haltung
Sieht Ihr Kind blass oder müde aus? Sind sie irritiert oder desinteressiert bei normalen täglichen Aktivitäten? Haben Sie Schwierigkeiten, Ihr Kind etwas zu essen zu bringen? Dies sind Anzeichen dafür, dass zu Hause mehr Erholungszeit benötigt wird.
Schmerzen
Ohrenschmerzen, Magenschmerzen, Kopfschmerzen und Gliederschmerzen zeigen oft, dass Ihr Kind immer noch gegen die Grippe kämpft. Dies bedeutet, dass sie das Virus leicht auf andere Kinder übertragen können, so dass es am besten ist, sie zu Hause zu behalten, bis irgendwelche Schmerzen oder Beschwerden verschwunden sind.
Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, zu entscheiden, ob Sie Ihr Kind von der Schule fernhalten sollen, rufen Sie die Schule an und sprechen Sie mit der Krankenschwester, um Rat zu bekommen. Die meisten Schulen haben allgemeine Richtlinien, wann es sicher ist, Kinder nach der Krankheit wieder in die Schule zu schicken, und die Schulkrankenschwester wird diese gerne mit Ihnen teilen. Diese Richtlinien können auch online verfügbar sein.
Um die Genesungszeit Ihres Kindes zu beschleunigen, lesen Sie unseren Artikel über Behandlungen gegen die Grippe.
Wie man einen kranken Tag verwaltet
Wenn Sie sich entscheiden, dass Ihr Kind definitiv zu Hause bleiben muss, stehen Sie möglicherweise vor vielen weiteren Herausforderungen. Müssen Sie einen kranken Tag haben? Wenn du eine Hausfrau bist, wie kannst du die Pflege deiner anderen Kinder ausgleichen, wenn ein Kind krank ist? Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie sich auf schulische Krankheitstage vorbereiten können.
Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber vor der Zeit
Besprechen Sie Möglichkeiten mit Ihrem Arbeitgeber, wenn die Grippesaison näher rückt. Fragen Sie zum Beispiel nach Arbeiten von zu Hause aus und besuchen Sie Meetings per Telefon oder Internet. Stellen Sie sicher, dass Sie die Ausrüstung haben, die Sie zu Hause brauchen. Ein Computer, eine Hochgeschwindigkeits-Internetverbindung, ein Faxgerät und ein Drucker erleichtern Ihnen die Verwaltung von Arbeitsaufgaben von zu Hause aus.
Fragen Sie nach Ihren Optionen
Sie sollten auch herausfinden, wie viele kranke Tage Sie bei der Arbeit haben, damit Sie Ihre Freizeit ausgleichen können. Vielleicht möchten Sie sogar Ihren Arbeitgeber nach der Möglichkeit fragen, einen Tag frei zu nehmen, ohne Ihre kranke Zeit zu verbrauchen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, mit Ihrem Partner Pflichten zu Hause zu umgehen, wenn Sie beide arbeiten.
Habe einen Backup-Plan
Rufen Sie ein Familienmitglied, einen Freund oder einen Babysitter an, um zu sehen, ob sie in der Lage sind, bei Ihrem Kind zu bleiben. Es kann von unschätzbarem Wert sein, jemanden zur Verfügung zu haben, der Ihnen in einem Moment hilft, wenn Sie nicht von der Arbeit nach Hause gehen können, um sich um Ihr Kind zu kümmern.
Vorräte vorbereiten
Benennen Sie ein Regal oder einen Schrank für frei verkäufliche Medikamente, Dunstabzugshauben, zusätzliche Tücher und antibakterielle Tücher, damit Sie für die Grippesaison bereit sind. Das Aufbewahren dieser Gegenstände an einem Ort ist auch hilfreich für jeden, der zu Ihnen nach Hause kommt, um sich um Ihr Kind zu kümmern.
Sei vorsichtig mit Hygiene
Achten Sie darauf, dass Ihr Kind häufig die Hände wäscht und immer in den Ellenbogen hustet oder niest. Dies wird verhindern, dass sie den Virus auf andere Menschen verteilen.Es ist auch wichtig, sicherzustellen, dass jeder zu Hause viel Flüssigkeit trinkt und genug Schlaf bekommt.
Andere vorbeugende Maßnahmen umfassen:
- Vermeiden Sie das Teilen von Handtüchern, Geschirr und Utensilien mit der infizierten Person
- engen Kontakt mit der infizierten Person so weit wie möglich einschränken
- Verwenden Sie antibakterielle Tücher, um gemeinsam genutzte Oberflächen wie Türknäufe und Waschbecken zu reinigen
Weitere Ideen finden Sie in unserem Artikel zu 7 Möglichkeiten, Ihr Zuhause zu schützen.
Wie man weiß, wann es sicher ist, Ihr Kind zurück zur Schule zu schicken
Es kann leicht sein zu wissen, wann Ihr Kind zu krank ist, um zur Schule zu gehen, aber es ist oft schwierig zu bestimmen, wann es zurück geht. Wenn Sie Ihr Kind zu früh zurückschicken, kann dies die Genesung verzögern und andere Kinder in der Schule anfälliger für das Virus machen. Im Folgenden finden Sie einige Richtlinien, die Ihnen bei der Entscheidung helfen können, ob Ihr Kind bereit ist, zur Schule zurückzukehren.
Kein Fieber
Sobald das Fieber über 24 Stunden ohne Medikamente kontrolliert wurde, ist das Kind in der Regel sicher in die Schule zurückzukehren. Allerdings muss Ihr Kind immer noch zu Hause bleiben, wenn weiterhin andere Symptome auftreten, wie Durchfall, Erbrechen oder anhaltender Husten.
Medikation
Ihr Kind kann nach der Einnahme von Medikamenten, die der Arzt mindestens 24 Stunden lang verschrieben hat, wieder zur Schule gehen, solange kein Fieber oder andere schwere Symptome vorliegen. Stellen Sie sicher, dass die Schulkrankenschwester und der Lehrer Ihres Kindes über diese Medikamente und deren richtige Dosierung Bescheid wissen.
Nur schwache Symptome vorhanden
Ihr Kind kann auch wieder zur Schule gehen, wenn es nur eine laufende Nase und andere leichte Symptome hat. Stellen Sie sicher, dass Sie ihnen Taschentücher zur Verfügung stellen und geben Sie ihnen ein rezeptfreies Medikament, das helfen kann, die verbleibenden Symptome zu kontrollieren.
Haltung und Aussehen verbessern
Wenn Ihr Kind so aussieht und handelt, als ob es sich viel besser fühlen würde, dann ist es in der Regel sicher für sie, wieder in die Schule zu gehen.
Am Ende müssen Sie sich vielleicht auf Ihre elterliche Intuition verlassen, um den letzten Anruf zu machen. Du kennst dein Kind besser als jeder andere, also wirst du sehen können, wenn es dir besser geht. Sehen sie zu elend aus, um zur Schule zu gehen? Spielen und verhalten sie sich normal oder sind sie glücklich, sich auf einem Stuhl mit einer Decke zusammenrollen zu lassen? Vertraue deiner Intuition, um die beste Entscheidung zu treffen. Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, denken Sie immer daran, dass Sie andere wie die Schulkrankenschwester oder den Kinderarzt Ihres Kindes fragen können. Sie beraten Sie gerne.
