Mit PAH leben: Tag für Tag leben

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Was ist PAH?

Pulmonale arterielle Hypertonie (PAH) ist eine seltene, aber ernsthafte Erkrankung. Es bewirkt, dass der Blutdruck in den Lungenarterien zu hoch wird. Der Blutdruck steigt aufgrund der Verengung Ihrer Lungenarterien, die Blut von Ihrem Herzen zu Ihren Lungen transportieren, um Sauerstoff aufzunehmen.

Im Laufe der Zeit kann PAK zu anderen Problemen führen. Wenn Ihre Lungenarterien verengt oder verengt sind, muss Ihr Herz stärker arbeiten, um Blut in Ihre Lungen zu pumpen. Mit der Zeit kann dein Herz schwächer werden. Dies kann zu Herzversagen führen.

Symptome von PAH

Die Symptome von PAH ähneln denen anderer Herz- und Lungenerkrankungen. Sie beinhalten oft:

  • Kurzatmigkeit
  • Schwindel oder Ohnmacht
  • die Schwäche
  • ermüden
  • Rennpuls
  • Herzklopfen

Ihre Symptome werden sich wahrscheinlich verschlechtern, wenn die Krankheit fortschreitet. Viele Symptome sind jedoch behandelbar.

Ursachen von PAH

Veränderungen in den Zellen, die Ihre Lungenarterien bilden, können dazu führen, dass die Arterienwände steif und dick werden. Dies kann den Blutfluss durch Ihre Lungenarterien reduzieren oder blockieren. Als Ergebnis steigt der Blutdruck in diesen Arterien.

Die zugrunde liegende Ursache von PAH variiert von Mensch zu Mensch. Zum Beispiel kann es verursacht werden durch:

  • eine genetische Mutation
  • Herzkrankheit oder Versagen der unteren linken Herzkammer (linke Herzkammer)
  • chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Lungenfibrose oder andere Lungenerkrankungen
  • Bindegewebserkrankungen: systemische Sklerose, rheumatoide Arthritis und systemischer Lupus erythematodes (SLE)
  • chronische Lebererkrankungen
  • Schistosomiasis, eine Krankheit, die durch einen Parasitenwurm verursacht wird
  • Blutkrankheiten
  • Stoffwechselstörungen
  • lange Exposition in großen Höhen
  • HIV
  • bestimmte Drogen oder Toxine wie einige Appetitzügler

In einigen Fällen kann die Ursache für Ihre PAH unbekannt sein.

Diagnose von PAH

Viele häufige Symptome von PAH sind auch mit anderen gesundheitlichen Bedingungen verbunden. Dies kann PAH schwieriger diagnostizieren. Wenn Ihr Arzt vermutet, dass Sie an PAH leiden, werden Sie wahrscheinlich Ihre persönliche und familiäre Anamnese erheben und eine körperliche Untersuchung durchführen.

Mehrere Diagnosetests können verwendet werden, um das Vorhandensein, die Schwere und die Ursache von PAH zu bestätigen. Diese beinhalten:

  • Bluttests
  • Röntgenaufnahmen des Brustkorbs, um Ihre Lungenarterien, Lunge und Herz zu untersuchen
  • Elektrokardiogramm (EKG) oder Echokardiogramm zur Beurteilung Ihrer Herzfunktion
  • Lungenfunktionstest zur Beurteilung Ihrer Lungenfunktion
  • Echokardiographie (Ultraschall des Herzens)

Der beste und genaueste Weg, PAH zu diagnostizieren, ist die Rechtsherzkatheterisierung, bei der ein Katheter zur Messung des Blutdrucks in Ihren Lungenarterien verwendet wird. Da dieser Test invasiv ist, wird er oft durchgeführt, wenn die Diagnose von PAH nicht vorliegt, nachdem viele der oben genannten Tests abgeschlossen wurden.

Behandlungen für PAH

Es gibt keine bekannte Heilung für PAH, aber Ihr Arzt kann Behandlungen verschreiben, die Ihnen helfen, Ihre Symptome zu behandeln. Behandlungsmöglichkeiten umfassen sowohl Veränderungen des Lebensstils als auch medizinische Eingriffe. Ihr spezifischer Behandlungsplan hängt von der Art und Schwere der PAH ab, die Sie haben.

Änderungen des Lebensstils

Eine Reihe von Veränderungen des Lebensstils kann helfen, die Symptome von PAH zu lindern. Für viele Menschen mit PAH ist der Mangel an Energie das schwierigste Symptom. Das kann schwierig sein, besonders wenn Sie zuvor einen aktiveren Lebensstil geführt haben. Um Ihnen zu helfen, Ihre Energie für Dinge zu bewahren, die Sie gerne tun, gibt es einige einfache Strategien.

Erstellen Sie eine Liste Ihrer Prioritäten. Die einfache Wahrheit ist, dass Sie wahrscheinlich nicht genug Energie haben, um alles zu tun, was Sie früher getan haben. Machen Sie eine Liste der Dinge, von denen Sie denken, dass sie getan werden sollten. Dann priorisieren Sie diese Liste und konzentrieren Sie sich auf Ihre wichtigsten Prioritäten. Sie können feststellen, dass Sie Aufgaben am Ende Ihrer Liste ausführen lassen oder andere Personen dazu auffordern können, sie zu vervollständigen.

Versuchen Sie, intelligenter zu arbeiten, nicht härter. Wenn Sie eine Aufgabe ganz oben in Ihrer Liste ausführen, überlegen Sie, wie Sie den Prozess optimieren können. Gehen Sie zum Beispiel nicht durch Ihr Haus und sammeln Sie schmutzige Wäsche. Stattdessen könntest du einen Korb tragen und eine einzelne Reise machen.

Wandern Sie nicht ziellos durch die Lebensmittelgeschäfte. Sie könnten Ihre Einkaufsliste in der Reihenfolge schreiben, in der die Artikel auf Lager sind.

Es kann auch helfen, zu vermeiden, dass Sie sich den ganzen Tag zu sehr beugen. Viele Aufgaben werden einfacher, wenn Sie in der Lage sind, sie etwa sechs Zentimeter höher zu tun. Speichern Sie beispielsweise Artikel, die Sie häufig verwenden, in Regalen oder Arbeitsplatten, die leicht zu erreichen sind. Installieren Sie einen erhöhten Toilettensitz. Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, Ihre bodenebenen Geräte oder niedrigen Tische mit Ziegelsteinen oder Schlackensteinen anzuheben. Diese Spitze ist besonders nützlich für Ihre Waschmaschine und Trockner.

Neben der körperlichen Betreuung ist es auch wichtig, auf Ihre emotionale Gesundheit zu achten. Es ist leicht, Gefühlen von Müdigkeit, Einsamkeit und Traurigkeit nachzugeben. Um Ihre Stimmung und geistige Gesundheit zu steigern, sparen Sie Zeit und Energie für Aktivitäten, die Sie lieben, einschließlich sozialer Aktivitäten. Wenn Sie keine Lust haben, irgendwohin zu gehen, laden Sie Freunde oder Familie ein, zu Ihnen zu kommen.

Medizinische Behandlung

Bestimmte Medikamente können Ihnen auch bei der Behandlung von PAH-Symptomen helfen. Abhängig von Ihren Symptomen und der zugrunde liegenden Ursache Ihrer Erkrankung kann Ihr Arzt Folgendes verschreiben:

  • Blutverdünner, wie Warfarin, helfen, Blutgerinnseln vorzubeugen und Ihr Blut so flüssig wie möglich zu halten.
  • Diuretika, um überschüssiges Wasser aus Ihrem Körper zu entfernen, einschließlich Flüssigkeit, die sich in Ihren Lungen und unteren Extremitäten ansammelt.
  • Blutdruck-Medikamente, wie Kalzium-Kanal-Blocker, helfen, Ihren Blutdruck zu verwalten.
  • Endothelin-Rezeptor-Agonisten (ERAs), um eine weitere Verengung der Arterien zu verhindern.
  • Prostacycline oder andere Medikamente zur Behandlung und Vorbeugung von Kurzatmigkeit.

Zusätzlich zu Medikamenten kann Ihr Arzt Sauerstoffbehandlungen empfehlen. Sie können helfen, die Menge an Sauerstoff zu erhöhen, die von Ihren Lungen aufgenommen wird, wenn der Blutfluss in Ihre Lungen eingeschränkt ist. In bestimmten Situationen kann Ihr Arzt sogar eine Lungentransplantation empfehlen.

Notfallbehandlung

Notfälle können jedem passieren. Bereit sein ist deine erste Verteidigungslinie. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Notfälle, die durch Ihre PAH auftreten können. Fragen Sie, was Sie tun sollten, wenn sie auftreten.

Haben Sie keine Angst, 911 oder Ihre lokale Notrufnummer anzurufen, wenn sich Ihre Symptome von PAH plötzlich verschlechtern. Holen Sie sofort medizinische Hilfe ein, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:

  • Kurzatmigkeit, die schlimmer als gewöhnlich ist
  • Blut oder Schleim aushusten
  • Brustschmerz
  • Ohnmacht
  • schwarzer oder teeriger Hocker
  • hohes Fieber

Ausblick für PAH

PAH ist eine ernste Krankheit. Es gibt keine bekannte Heilung für den Zustand. Aber solange Sie Ihre Symptome richtig behandeln, gesunde Lebensstiländerungen vornehmen und dem vom Arzt verschriebenen Behandlungsplan folgen, können Sie weiterhin ein erfülltes Leben führen.

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