Die Auswirkungen von ADHS bei Erwachsenen auf Beziehungen

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Eine starke Beziehung aufzubauen und zu pflegen ist eine Herausforderung für jeden. Allerdings kann ADHS verschiedene Herausforderungen stellen. Diese neurologische Störung kann Partner dazu bringen, sie als

schlechte Zuhörer
abgelenkte Partner oder Eltern
vergesslich

Leider kann aufgrund solcher Schwierigkeiten manchmal sogar die liebevollste Partnerschaft ins Wanken geraten. Das Verständnis der Auswirkungen von ADHS bei Erwachsenen auf Beziehungen kann dazu beitragen, gebrochene Beziehungen zu verhindern. In der Tat gibt es sogar Möglichkeiten, eine völlig glückliche Beziehung zu gewährleisten.

Verständnis von ADHS

Viele Menschen haben von ADHS gehört, die auch als Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADD) bekannt ist, obwohl dies als ein veralteter Begriff gilt. Ein großer Prozentsatz von Menschen mag den Begriff zwar erkennen, weiß aber nicht, was damit gemeint ist oder was es bedeutet. ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Dies bedeutet, dass Ihr Partner Symptome von Aufmerksamkeitsschwierigkeiten sowie Hyperverhalten zeigen kann. Diese neurologische Störung ist chronisch, was bedeutet, dass Menschen es für das Leben haben.

Die meisten Menschen haben Schwierigkeiten mit folgendem:

Konzentration
unangebrachte Motivation
organisatorische Schwierigkeiten
Selbstdisziplin
Zeiteinteilung

Beziehungen können durch wütende oder unangemessene Ausbrüche durch den Partner mit ADHS gekennzeichnet sein. Manchmal entstehen hässliche Szenen, die Partner und Kinder traumatisieren können. Obwohl diese Wutanfälle so schnell vorübergehen mögen, wie sie auftauchen, können grausame Worte, die aus einem Impuls heraus ausgesprochen werden, die Spannung in der häuslichen Umgebung erhöhen.

ADHS und Beziehungsschwierigkeiten

Obwohl jeder Partner seine eigenen Gepäckstücke in eine Beziehung einbringt, kommt ein Partner mit ADHS häufig schwer beladen mit den folgenden Problemen an:

negatives Selbstbild
Mangel an Selbstbewusstsein
Schande von vergangenen "Misserfolgen"

Diese Probleme können zunächst durch ihre Fähigkeit, ihre Geliebte mit Romantik und Aufmerksamkeit zu duschen, eine Qualität von ADHS-Hyperfokus maskiert werden.

Der Fokus dieses Hyperfokus verlagert sich jedoch unweigerlich. Wenn dies der Fall ist, scheint eine Person mit ADHS ihren Partner kaum zu bemerken. Dies kann dazu führen, dass sich der ignorierte Partner fragt, ob er wirklich geliebt wird. Diese Dynamik kann eine Beziehung belasten. Der Partner mit ADHS kann die Liebe oder das Engagement seines Partners ständig in Frage stellen, was vielleicht als Mangel an Vertrauen wahrgenommen wird. Dies kann das Paar noch weiter auseinandertreiben.

ADHS und Ehe

ADHS kann in einer Ehe noch mehr Belastung erzeugen. Im Laufe der Zeit stellt der Ehepartner, der von ADHS nicht betroffen ist, fest, dass sie die meisten tragen müssen:

Erziehung
finanzielle Verantwortung
Hausverwaltung
Lösung von familiären Problemen
Hausarbeiten

Diese Aufteilung der Verantwortlichkeiten kann dazu führen, dass der Partner mit ADHS eher wie ein Kind erscheint als ein Partner. Wenn sich die Ehe in eine Eltern-Kind-Beziehung verwandelt, leidet die sexuelle Dynamik. Der Nicht-ADHS-Partner kann das Verhalten seines Partners als Zeichen verlorener Liebe interpretieren. Diese Art von Situation kann zur Scheidung führen.

Wenn Ihr Ehepartner ADHS hat, ist es wichtig, Empathie zu üben. Wenn die Zeiten schwierig werden, atme tief durch und erinnere dich an die Gründe, warum du dich verliebt hast. Solche kleinen Erinnerungen können Sie durch einige der chaotischsten Tage tragen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Situation nicht länger hinnehmen können, ist es vielleicht an der Zeit, eine Eheberatung in Erwägung zu ziehen.

Warum Breakups passieren

Manchmal ist die Trennung ein kompletter Schock für den Partner mit ADHS, der zu abgelenkt war, um zu bemerken, dass die Beziehung scheiterte. In dem Bemühen, dem Gefühl der Überforderung durch Hausarbeit oder fordernde Kinder zu entkommen, kann sich der Partner mit ADHD mental und emotional zurückziehen und den anderen Partner verlassen und verärgert zurücklassen.

Diese Dynamik ist schlimmer, wenn der Partner mit ADHS nicht diagnostiziert und nicht in Behandlung ist. Dennoch reicht die Behandlung möglicherweise nicht einmal aus, um Wut und Ärger zu zügeln. Je länger die Probleme in einer Beziehung bestehen bleiben, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit einer Trennung.

In Anbetracht der Paartherapie

Wenn ein Paar mit ADHS ihre Ehe wiederbeleben will, müssen sie erkennen, dass ADHS das Problem ist, nicht die Person mit der Bedingung. Tadeln einander für die Nebenwirkungen von ADHS wird nur die Kluft zwischen ihnen zu erweitern. Diese Nebenwirkungen können umfassen:

vermindertes Sexualleben
unordentliches Haus
finanzielle Kämpfe

Zumindest muss der ADHS-Partner eine Behandlung durch Medikamente und Beratung erhalten. Die Paartherapie mit einem auf ADHS spezialisierten Arzt kann zusätzliche Unterstützung für beide Partner bieten und dem Paar helfen, wieder zu produktiver, ehrlicher Kommunikation zurückzufinden. Die Störung als Paar zu verwalten, kann den Partnern helfen, ihre Bindungen wieder aufzubauen und gesunde Rollen in ihrer Beziehung zu übernehmen.

Ausblick

ADHS kann Beziehungen negativ beeinflussen, aber das muss nicht der Fall sein. Die gegenseitige Akzeptanz von Unvollkommenheiten kann viel dazu beitragen, Empathie füreinander zu schaffen und zu verlangsamen.

Mitgefühl und Teamwork stehen ganz oben auf der Liste der Qualitäten, die eine Beziehung mit einem ADHS-Partner ermöglichen. Gleichzeitig sollten Sie Ihren Partner ermutigen, Hilfe zu bekommen, wenn Sie der Meinung sind, dass eine Behandlung helfen könnte, einige extreme Symptome zu minimieren. Beratung kann auch mehr Team-Atmosphäre schaffen, die Sie beide brauchen.

Eine Beziehung mit jemandem mit ADHS ist nie einfach, aber auf keinen Fall ist es zum Scheitern verurteilt. Die folgende Behandlung kann dazu beitragen, dass Ihre Beziehung stark und gesund bleibt: