Was ist ein Bandscheibenvorfall?
Ihre Wirbelsäule besteht aus einer Reihe von aufeinander gestapelten Knochen (Wirbeln). Von oben nach unten umfasst die Säule sieben Knochen in der Halswirbelsäule, 12 in der Brustwirbelsäule und fünf in der Lendenwirbelsäule, gefolgt von dem Kreuzbein und dem Steißbein an der Basis. Diese Knochen sind mit Scheiben gepolstert. Die Scheiben schützen die Knochen, indem sie die Stöße von täglichen Aktivitäten wie Gehen, Heben und Verdrehen aufnehmen.
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Jede Scheibe hat zwei Teile: einen weichen, gallertartigen inneren Teil und einen harten äußeren Ring. Eine Verletzung oder Schwäche kann dazu führen, dass der innere Teil der Scheibe durch den äußeren Ring vorsteht. Dies ist bekannt als Bandscheibenvorfall, Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall. Dies verursacht Schmerzen und Beschwerden. Wenn der Bandscheibenvorfall einen Ihrer Spinalnerven komprimiert, können Sie auch Taubheit und Schmerzen entlang des betroffenen Nervs erfahren. In schweren Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Operation, um den Bandscheibenvorfall zu entfernen oder zu reparieren.
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Was sind die Symptome eines Bandscheibenvorfalls?
Sie können einen Bandscheibenvorfall an irgendeinem Teil Ihrer Wirbelsäule haben, vom Nacken bis zum unteren Rücken. Der untere Rücken ist einer der häufigsten Bereiche für Bandscheibenvorfälle. Ihre Wirbelsäule ist ein kompliziertes Netzwerk von Nerven und Blutgefäßen. Ein Bandscheibenvorfall kann zusätzlichen Druck auf die Nerven und Muskeln um ihn herum ausüben.
Symptome eines Bandscheibenvorfalls gehören:
- Schmerz und Taubheit, am häufigsten auf einer Seite des Körpers
- Schmerz, der sich auf deine Arme oder Beine ausdehnt
- Schmerzen, die sich nachts oder mit bestimmten Bewegungen verschlimmern
- Schmerzen, die sich nach Stehen oder Sitzen verschlimmern
- Schmerzen beim Gehen auf kurzen Strecken
- ungeklärte Muskelschwäche
- Kribbeln, Schmerzen oder Brennen in der betroffenen Gegend
Die Arten von Schmerz können von Person zu Person variieren. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Schmerzen zu Taubheit oder Kribbeln führen, die Ihre Fähigkeit, Ihre Muskeln zu kontrollieren, beeinträchtigen.
Was verursacht Bandscheibenvorfälle?
Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn der äußere Ring schwach oder zerrissen wird und der innere Teil herausrutschen kann. Dies kann mit dem Alter passieren. Bestimmte Bewegungen können auch einen Bandscheibenvorfall verursachen. Eine Scheibe kann verrutschen, wenn Sie sich drehen oder drehen, um ein Objekt anzuheben. Das Anheben eines sehr großen, schweren Gegenstandes kann den unteren Rücken stark belasten und zu einem Bandscheibenvorfall führen. Wenn Sie eine sehr körperlich anstrengende Arbeit haben, die viel Heben erfordert, besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Bandscheibenvorfälle.
Übergewichtige Menschen haben auch ein erhöhtes Risiko für einen Bandscheibenvorfall, weil ihre Scheiben das zusätzliche Gewicht tragen müssen. Schwache Muskeln und eine sitzende Lebensweise können ebenfalls zur Entstehung eines Bandscheibenvorfalls beitragen.
Wenn Sie älter werden, ist es wahrscheinlicher, dass Sie einen Bandscheibenvorfall haben. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Ihre Speichermedien mit zunehmendem Alter einen Teil ihres schützenden Wassergehalts verlieren. Dadurch können sie leichter verrutschen. Sie sind häufiger bei Männern als bei Frauen.
Wie werden Bandscheibenerkrankungen diagnostiziert?
Ihr Arzt wird zuerst eine körperliche Untersuchung durchführen. Sie werden nach der Quelle Ihrer Schmerzen und Beschwerden suchen. Dies beinhaltet die Überprüfung Ihrer Nervenfunktion und Muskelkraft und ob Sie Schmerzen fühlen, wenn Sie das betroffene Gebiet bewegen oder berühren. Ihr Arzt wird Sie auch nach Ihrer Krankengeschichte und Ihren Symptomen fragen. Sie werden daran interessiert sein, wann Sie zuerst Symptome verspürten und welche Aktivitäten Ihre Schmerzen verschlechtern.
Bildgebende Untersuchungen können Ihrem Arzt helfen, die Knochen und Muskeln Ihrer Wirbelsäule zu erkennen und beschädigte Bereiche zu erkennen. Beispiele für Bildgebungsscans sind:
- Röntgenstrahlen
- CT-Scans
- MRT-Scans
- Diskogramme
Ihr Arzt kann alle diese Informationen kombinieren, um festzustellen, was Ihren Schmerz, Ihre Schwäche oder Ihre Beschwerden verursacht.
Was sind die Komplikationen eines Bandscheibenvorfalls?
Ein unbehandelter, schwerer Bandscheibenvorfall kann zu dauerhaften Nervenschäden führen. In sehr seltenen Fällen kann ein Bandscheibenvorfall Nervenimpulse zu den Cauda Equina Nerven im unteren Rücken und Beine abschneiden. Wenn dies auftritt, können Sie die Kontrolle über den Darm oder die Blase verlieren.
Eine weitere Langzeitkomplikation ist die Sattelanästhesie. In diesem Fall komprimiert der Bandscheibenvorfall die Nerven und führt dazu, dass Sie das Gefühl in den Innenseiten der Oberschenkel, der Rückseite der Beine und im Bereich des Enddarms verlieren.
Während sich die Symptome eines Bandscheibenvorfalls verbessern können, können sie sich auch verschlechtern. Wenn Sie die Tätigkeiten, die Sie einmal ausführen könnten, nicht durchführen können, ist es Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen.
Wie werden Bandscheiben behandelt?
Behandlungen für einen Bandscheibenvorfall reichen von konservativ bis chirurgisch. Die Behandlung hängt normalerweise von der Höhe der Beschwerden ab, unter denen Sie leiden, und davon, wie weit die Disk verschoben ist.
Die meisten Menschen können Bandscheibenschmerzen mit einem Trainingsprogramm lindern, das den Rücken und die umliegenden Muskeln streckt und stärkt. Ein Physiotherapeut kann Ihnen Übungen empfehlen, die Ihren Rücken stärken und gleichzeitig Ihre Schmerzen lindern können.
Die Einnahme von frei verkäuflichen Schmerzmitteln und die Vermeidung von schwerem Heben und schmerzhaften Positionen können ebenfalls helfen.
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Während es verlockend sein kann, von jeglicher körperlicher Aktivität abzusehen, während Sie die Schmerzen oder Beschwerden eines Bandscheibenvorfalls haben, kann dies zu Muskelschwäche und Gelenksteifigkeit führen. Versuchen Sie stattdessen, so aktiv wie möglich zu bleiben, indem Sie Strecken oder Aktivitäten mit geringer Auswirkung wie Gehen ausführen.
Wenn Ihr Bandscheibenschaden nicht auf rezeptfreie Behandlungen anspricht, kann Ihr Arzt stärkere Medikamente verschreiben. Diese beinhalten:
- Muskelrelaxans zur Linderung von Muskelkrämpfen
- Betäubungsmittel zur Linderung von Schmerzen
- Nervenschmerzen Medikamente wie Gabapentin oder Duloxetin
Ihr Arzt kann eine Operation empfehlen, wenn Ihre Symptome nicht innerhalb von sechs Wochen abklingen oder wenn Ihr Bandscheibenvorfall Ihre Muskelfunktion beeinträchtigt.Ihr Chirurg kann den beschädigten oder hervorstehenden Teil der Disk entfernen, ohne die gesamte Disk zu entfernen. Dies wird als Mikrodiskektomie bezeichnet.
In schwereren Fällen kann Ihr Arzt die Bandscheibe durch eine künstliche ersetzen oder die Bandscheibe entfernen und Ihre Wirbel zusammenschmelzen. Dieses Verfahren, zusammen mit einer Laminektomie und einer Fusion der Wirbelsäule, verleiht Ihrer Wirbelsäule Stabilität.
Was ist die Aussicht für jemanden mit einem Bandscheibenvorfall?
Die meisten Menschen mit Bandscheibenvorfall sprechen gut auf eine konservative Behandlung an. Innerhalb von sechs Wochen werden ihre Schmerzen und Beschwerden allmählich abnehmen.
Ist es möglich, einen Bandscheibenvorfall zu verhindern?
Es kann nicht möglich sein, einen Bandscheibenvorfall zu verhindern, aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um das Risiko, einen Bandscheibenvorfall zu entwickeln, zu reduzieren. Diese Schritte umfassen:
- Verwenden Sie sichere Hebetechniken: Beugen Sie und heben Sie von Ihren Knien, nicht von Ihrer Taille.
- Ein gesundes Gewicht beibehalten.
- Bleib nicht lange sitzen; stehe regelmäßig auf und dehne dich aus.
- Mache Übungen, um die Muskeln in Rücken, Beinen und Bauch zu stärken.
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