Schluckauf kann lästig sein, aber sie sind in der Regel kurzlebig. Einige Menschen können jedoch wiederkehrende Episoden von anhaltenden Schluckauf erleben. Anhaltende Schluckauf, auch bekannt als chronische Schluckauf, sind definiert als Episoden, die länger als 48 Stunden dauern.
Im Grunde genommen ist ein Schluckauf ein Reflex. Es passiert, wenn eine plötzliche Kontraktion des Zwerchfells die Muskeln von Brust und Bauch zum Zittern bringt. Dann schließt sich die Glottis oder der Teil Ihrer Kehle, wo sich Ihre Stimmbänder befinden. Dies erzeugt das Geräusch von Luft, die aus Ihren Lungen ausgestoßen wird, oder das "hic" Geräusch, das sich unwillkürlich mit Schluckauf anfühlt.
Warum wir Schluckauf bekommen
Sie können Schluckauf als Ergebnis von:
- eine übermäßige Mahlzeit
- ein plötzlicher Temperaturwechsel
- Aufregung oder Stress
- trinken kohlensäurehaltige Getränke oder Alkohol
- Kaugummi
Anhaltende oder wiederkehrende Schluckauf haben in der Regel eine zugrunde liegende Bedingung. Dies kann beinhalten:
Störungen des zentralen Nervensystems
- Schlaganfall
- Meningitis
- Tumor
- Schädeltrauma
- Multiple Sklerose
Vagus und Phrenicus Reizung
- Kropf
- Laryngitis
- Trommelfell-Reizung
- gastrointestinaler
Gastrointestinale Störungen
- Gastritis
- Magengeschwüre
- Pankreatitis
- Gallenblase Probleme
- entzündliche Darmerkrankung
Thoraxstörungen
- Bronchitis
- Asthma
- Emphysem
- Lungenentzündung
- Lungenembolie
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Herzinfarkt
- Perikarditis
Andere Bedingungen, die ein Faktor in einigen Fällen von chronischem Schluckauf sein können, schließen ein:
- Alkoholkonsumstörung
- Diabetes
- Elektrolytstörungen
- Nierenkrankheit
Medikamente, die langfristige Schluckbeschwerden auslösen können, umfassen:
- Steroide
- Beruhigungsmittel
- Barbiturate
- Anästhesie
Wie man Schluckauf verschwinden lässt
Wenn Ihr Schluckauf nicht innerhalb von ein paar Minuten verschwindet, hier sind einige Hausmittel, die hilfreich sein könnten:
- Gurgeln mit Eiswasser für eine Minute. Das kalte Wasser hilft, Reizungen in Ihrem Zwerchfell zu lindern.
- Sauge auf ein kleines Stück Eis.
- Atme langsam in eine Papiertüte. Dies erhöht das Kohlendioxid in Ihrer Lunge, was zu einer Entspannung des Zwerchfells führt.
- Halt deinen Atem an. Dies trägt auch dazu bei, den Kohlendioxidgehalt zu erhöhen.
Da es keinen definitiven Weg gibt, Schluckauf zu stoppen, gibt es keine Garantie, dass diese Mittel funktionieren, aber sie können für manche Menschen effektiv sein.
Wenn Sie Schluckauf oft bekommen, können kleinere Mahlzeiten und die Minimierung von kohlensäurehaltigen Getränken und gashaltigem Essen hilfreich sein.
Wenn sie fortfahren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Achten Sie darauf, zu erwähnen, wenn Ihre Schluckauf auftreten und wie lange sie dauern. Alternative oder ergänzende Behandlungen wie Entspannungstraining, Hypnose oder Akupunktur könnten Optionen sein, die es zu entdecken gilt.
Die Quintessenz
Während Schluckauf kann unangenehm und irritierend sein, sie sind in der Regel nichts, worüber man sich Sorgen machen muss. In einigen Fällen jedoch, wenn sie wiederkehrend oder anhaltend sind, könnte eine Grunderkrankung vorliegen, die ärztliche Hilfe benötigt.
Wenn Ihr Schluckauf nicht innerhalb von 48 Stunden verschwindet, so schwerwiegend ist, dass er die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt oder häufiger auftritt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
