Was sind saggy Bälle?
Die meisten Männer bemerken, dass ihr Hodensack, der Sack mit der Haut, der die Hoden hält, nachlässt, wenn sie älter werden. Dieser Prozess könnte bereits im Teenageralter beginnen.
Saggy Bällchen sind ein natürlicher Teil des Alterns und zeigen nicht unbedingt an, dass mit Ihrem Hodensack oder Ihren Hoden etwas nicht in Ordnung ist. Wenn Ihr Hodensack jedoch geschwollen oder verformt aussieht, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt. Dies können Anzeichen für eine behandlungsbedürftige Grunderkrankung sein.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum Bälle absacken und was Sie tun können, um diesen natürlichen Prozess zu verlangsamen.
Warum sind meine Eier durchgelegen?
Ihre Bälle hängen natürlich von Ihrem Körper ab, um Ihre Hoden auf der richtigen Temperatur für die Spermaproduktion zu halten. Während Ihre Körpertemperatur normalerweise um 98.6 ° F schwebt, müssen Ihre Hoden ein paar Grad kühler sein, um gesunde Spermienproduktion zu unterstützen.
Der Cremaster-Muskelreflex steuert, wie nahe Ihre Bälle in Bezug auf Ihre Leistengegend sitzen, um ihre Temperatur konstant zu halten. Ihre Bälle hängen natürlich vom Körper ab, aber wenn es kalt ist, zieht der Kremasterreflex Ihre Bälle näher an Ihre Leistengegend, um sie warm zu halten. Ihre Eier neigen auch dazu, sich näher an Ihren Körper zu bewegen, wenn Sie sexuell erregt sind, so dass sie vor oder während des Sex weniger schlaff aussehen.
Denken Sie daran, dass manche Männer einfach tiefer hängende Bälle haben als andere. Die Elastizität der Haut, die sich auf die Fähigkeit Ihrer Haut bezieht, sich zu dehnen und in ihren normalen Zustand zurückzukehren, ist von Person zu Person sehr unterschiedlich. Die Haut verliert auch Elastizität, wenn Sie altern, was zu Falten und, für viele Männer, zu schlaffen Bällen führt.
Gibt es dafür einen chirurgischen Eingriff?
Während saggy Bälle völlig normal sind, mögen einige Leute nicht das Aussehen von ihnen. In einigen Fällen kann eine Prozedur namens Scrotoplastie oder Skrotalreduktion helfen. Diese Verfahren entfernen zusätzliche Haut von Ihrem Hodensack, die es weniger schlaff erscheinen kann.
Die Scrotoplastik ist in der Regel ambulant, dh Sie können am Tag des Eingriffs nach Hause gehen. Es dauert nur etwa 30 bis 60 Minuten. Sie brauchen etwa eine Woche, um sich zu erholen, obwohl sich Ihr Hodensack mehrere Wochen nach der Operation wund anfühlen kann.
Wenn Sie in Betracht ziehen, ein Skrotal-Reduktionsverfahren zu haben, stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Möglichkeiten durch Beratung mit mehr als einem Chirurgen untersuchen, wenn möglich. Sie können diese Checkliste vom American Board of Cosmetic Surgery bei jeder Konsultation mitbringen, um Ihre Forschung zu unterstützen und verschiedene Chirurgen im Auge zu behalten.
Bevor Sie sich für das Verfahren entscheiden, sollten Sie ein realistisches Verständnis der möglichen Ergebnisse haben. Während die Hodenplastik Ihre Eier weniger durchhängend aussehen lässt, wird dieser Effekt mit zunehmendem Alter immer geringer.
Werden Übungen helfen?
Das Internet ist voll von Tipps und Tricks, um Ihre Bälle weniger schlaff zu machen. Viele davon beinhalten Übungen wie:
- Halten Sie Ihre Harnröhre Muskeln, während Sie auf Ihren Hodensack herunterziehen
- Heben Sie Ihren Hodensack in Richtung Ihres Magens
- Kegel-Übungen
Diese Übungen mögen wie eine einfache Lösung aussehen, aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, dass sie funktionieren. Hautelastizität, Temperatur und Cremaster-Muskelreflexe tragen alle zu der Art und Weise bei, wie Ihr Hodensack aussieht. Abgesehen von einer Operation gibt es keine Möglichkeit, all diese Faktoren zu berücksichtigen.
Kann ich das verhindern?
Absacken der Haut ist ein natürlicher Teil des Alterns, und es gibt keine Möglichkeit, es vollständig zu verhindern. Selbst wenn Sie sich für eine Operation entscheiden, wird die Haut Ihres Hodensacks irgendwann durchhängen.
Sie können jedoch den allgemeinen Elastizitätsverlust Ihrer Haut verlangsamen, indem Sie:
- Trinken Sie viel Wasser (ca. 64 Unzen pro Tag, abhängig von Ihrem Aktivitätsgrad)
- regelmäßige Bewegung (ca. 30 Minuten leichtes Training pro Tag).
- nicht rauchen
- Begrenzung Ihrer Alkoholaufnahme
- Befeuchten Sie Ihre Haut mit natürlichen, parfümfreien Lotion
- Sie erhalten viele Vitamine A, B, C und E sowie Sorbitol und Omega-3-Fettsäuren in Ihrer Ernährung
Denken Sie daran, dass Ihre Bälle in Abhängigkeit von der Temperatur in der Lage sein müssen, sich näher und weiter weg von Ihrem Körper zu bewegen. Infolgedessen wird die Haut Ihres Hodensacks wahrscheinlich immer saggieriger als der Rest Ihrer Haut sein. Sie mag nicht das Aussehen von saggy Haut, aber es ist eine wichtige Eigenschaft Ihres Skrotums, die für die Produktion von Spermien wichtig ist.
Ball-Sagging-Tipps entlarvt
Zusätzlich zu den Übungen gibt es noch einige andere Tipps, die das Versprechen, Ihre Eier weniger durchzuhängen, versprechen:
- Enge Unterwäsche tragen. Dies kann dazu führen, dass Ihre Bälle vorübergehend weniger durchhängen, aber sobald Sie Ihre Unterwäsche ausziehen, kehren sie in ihre normale Position zurück.
- Mit Cremes, Lotionen oder Ölen. Diese können alle dazu beitragen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und den Verlust der Elastizität zu verlangsamen, aber nichts kann diesen Prozess vollständig stoppen. Vermeiden Sie Feuchtigkeitscremes, die Ihre Eier weniger durchhängen lassen. Diese sind normalerweise viel teurer als normale Körperlotionen und haben keinen zusätzlichen Nutzen.
- Einnahme von Vitaminen oder Hormonen. Wie Feuchtigkeitscremes können Vitamine helfen, den Elastizitätsverlust der Haut zu verlangsamen. Jedoch werden keine Vitamine oder Hormonauffrischungen diesen Prozess umkehren. Vermeiden Sie wieder Ergänzungen oder Behandlungen, die behaupten, schlaffe Bälle zu behandeln.
- Masturbieren weniger. Masturbation und andere sexuelle Aktivitäten haben keinen Einfluss auf die Elastizität Ihrer Haut oder die Größe Ihrer Eier. In der Tat kann eine Erektion manchmal dazu führen, dass deine Eier weniger durchhängen.
Die Quintessenz
Absacken ist eine eingebaute Funktion Ihres Hodensacks, die es Ihren Hoden ermöglicht, gesunde Spermien zu produzieren. Je älter Sie werden, desto wahrscheinlicher wird diese Eigenschaft, da Ihre Haut auf natürliche Weise an Elastizität verliert. Es gibt zwar nichts, was Sie tun können, um diesen Prozess umzukehren oder zu stoppen, aber Sie können versuchen, bestimmte Gewohnheiten anzunehmen, wie z. B. viel Wasser zu trinken, um es zu verlangsamen.Wenn das Durchhängen Sie beunruhigt, können Sie immer mit Ihrem Arzt über Skrotoplastik sprechen, um zusätzliche Haut von Ihrem Hodensack zu entfernen.
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