Überblick
Morbus Crohn ist eine Autoimmunkrankheit ohne bekannte Heilung. Es beeinflusst Ihr Immunsystem, verursacht eine Entzündung in Ihrem Darm und Schäden an Ihrem Darm und Verdauungstrakt. Es ist durch Episoden von Schüben und Remission gekennzeichnet.
Die Behandlung der Krankheit soll Ihnen helfen, Ihre Symptome zu behandeln. Die Zufuhr von Nährstoffen direkt in Ihren Magen oder Darm über eine Sonde kann zu einer Remission führen. Dieser Prozess wird oft zur Behandlung von Morbus Crohn bei Kindern eingesetzt. Andere Methoden umfassen die Verwendung von entzündungshemmenden Medikamenten. Eine Operation kann empfohlen werden, um beschädigte Bereiche des Verdauungstraktes zu entfernen oder zu reparieren. Auch die Einnahme von Probiotika, die "gute" Bakterien sind, kann Ihrem Darm helfen.
Nicht alle Bakterien sind schlecht
Bakterien neigen dazu, einen schlechten Ruf zu bekommen. Wenn wir an Bakterien denken, denken wir wahrscheinlich an eine Infektion. Jedoch sind nicht alle Bakterien schlecht.
Viele Bakterien haben sich zusammen mit Menschen in einer für beide Seiten vorteilhaften Beziehung entwickelt, wie die Bakterien, die in Ihrem Verdauungssystem leben. Wissenschaftler beginnen zu verstehen, wie komplex diese Partnerschaften zwischen gesunden Menschen und den Bakterien in ihrem Darm sind.
In einem gesunden Darm gibt es ein empfindliches Gleichgewicht verschiedener Bakterien. Gesunde Darmbakterien, Darmflora genannt, spielen eine wichtige Rolle bei der Immunität und Verdauung. Diese Bakterien haben auch mehrere Auswirkungen auf Morbus Crohn.
Was passiert, wenn etwas das Gleichgewicht stört? Moderne Antibiotika können Infektionen abtöten, aber sie können auch gute Bakterien abtöten. Dies kann die Bühne für andere, weniger freundliche Mikroben schaffen, die sich in Ihrem Darm ansiedeln.
Probiotika: Naturkost
Probiotika können helfen, das Wachstum von guten Bakterien in Ihrem Darm zu fördern, was gesundheitliche Vorteile bringt. Gute Bakterien namens Probiotika sind in Joghurt gefunden. Joghurt wird oft auch für Menschen mit Laktoseintoleranz gut vertragen, da Milch fermentierende Bakterien den größten Teil der Laktose verdauen.
Andere fermentierte Nahrungsmittel, wie Kimchi, Sauerteigbrot, Kefir und einige Käsesorten, werden seit langem auch für Ernährungs- und therapeutische Zwecke verwendet.
Die meisten Joghurts enthalten typischerweise vier bis sechs nützliche Stämme von guten Bakterien. Diese Stämme nehmen in Ihrem Darm Platz und verdrängen weniger nützliche Bakterien. Dieser Prozess hilft der Darmauskleidung, gesund zu bleiben und stärkt das Immunsystem.
Untersuchung der Vorteile von Probiotika
Der Konsum von Joghurt mit aktiven Kulturen ist für die meisten Menschen vorteilhaft. Es liefert benötigtes Kalzium und Kalorien.
Die Forschung über die Vorteile von Probiotika bei der Behandlung von Morbus Crohn hat keine konsistenten Ergebnisse gezeigt. Es scheint, dass eine probiotische Therapie eine vorteilhaftere Rolle für Menschen spielen könnte, die an einem Kolon Morbus Crohn und nicht an einem Morbus Crohn leiden.
Stuhltransplantationen, die die Darmflora-Diversität verbessern, haben sich auch bei einigen Morbus-Crohn-Patienten als rezidivierend erwiesen E coli Infektionen. So können auch Probiotika, die die Darmflora verbessern, hilfreich sein.
Menschen mit Morbus Crohn und Colitis ulcerosa haben auch signifikant geringere Mengen an gesunden Firmicutes und Bacteriodetes Bakterien. Diese Stämme sind jedoch typischerweise nicht in Joghurt vorhanden.
Mehr Forschung ist erforderlich, um die Rolle von Probiotika in Bezug auf Morbus Crohn zu identifizieren.
Nebenwirkungen von Probiotika
Nebenwirkungen von Probiotika sind typischerweise mild und können umfassen:
- Durchfall
- Gas
- Blähungen
- Krämpfe
- Hautausschläge
- Akne
Achten Sie darauf, während der Einnahme von Probiotika hydratisiert zu bleiben. Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihr Körper an sie gewöhnt hat. Wenn die Nebenwirkungen schwerwiegend werden, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.
Ausblick
Die meisten Studien zeigen einige Versprechen von Probiotika bei der Linderung von Morbus Crohn. Obwohl Joghurt Probiotika enthält, ist es möglicherweise nicht genug konzentriert oder hat die richtigen Stämme, um einen therapeutischen Wert für jemanden mit Morbus Crohn zu liefern. Eine konzentrierte probiotische Ergänzung ist eine gute Option, besonders für jemanden mit Laktoseintoleranz oder eine Milchallergie, die Joghurt nicht tolerieren kann.
Im Allgemeinen ist Joghurt gut für dich. Es liefert Ihnen Protein, Kalzium, Kalorien und Kalium. Es kann Ihnen auch helfen, einen gesunden Darm zu erhalten und ein gesundes Leben zu führen.
