“Hypo was? "Das fragen die meisten Leute, wenn sie zum ersten Mal von der Schilddrüsenerkrankung Hypothyreose hören. Aber es gibt viel mehr als eine schwierige Rechtschreibung und Aussprache.
Wir haben unsere Facebook-Community "Leben mit Hypothyreose" gebeten, die lästigsten Dinge zu teilen, die Menschen über ihren Zustand gesagt haben. Hier ist eine Auswahl von dem, was sie gehört haben - und was sie sich gewünscht hätten, stattdessen gehört zu haben.
Neben leichter Gewichtszunahme, etwas Haarausfall und trockener Haut bleiben die Symptome der Hypothyreose oft unbemerkt. Trotzdem solltest du den Zustand deines Freundes nicht beiseite legen.
Wenn dein Freund bereit ist, ihre Gefühle zu teilen, gib ihnen die Unterstützung, die sie brauchen. Wenn sie lieber nicht mit Ihnen teilen möchten, fragen Sie, ob es einen Therapeuten oder Berater gibt, mit dem sie stattdessen sprechen möchten. Oder, wenn das nicht funktioniert, fragen Sie, ob sie an einem Yoga- oder Meditationskurs interessiert sind. Jede dieser Strategien kann hilfreich sein, um ihre Stimmung zu heben und sie davon abzulenken, wie sie sich fühlen.
Ihr Freund kann leichter als normal müde werden. Hypothyreose beeinflusst die Schilddrüse, eine wichtige Drüse, die den Stoffwechsel des Körpers steuert. Wenn die Schilddrüse zu wenig oder zu langsam wird, werden die Menschen schneller ermüden.
Ein kurzes Nickerchen am Nachmittag kann die Energie Ihres Freundes erhöhen. Aber seien Sie nicht enttäuscht, wenn Sie Ihren Vorschlag für eine ganztägige Wanderung oder einen Einkaufsbummel ablehnen. Einen Film zusammen bei ihnen zu sehen oder einen Auflauf zum Abendessen zu genießen, sind nur einige der Möglichkeiten, wie man Zeit miteinander verbringen kann.
Müdigkeit, Gelenkschmerzen, Herzklopfen, Depression. Dies sind nur einige der Symptome, die Ihr Freund mit Hypothyreose jeden Tag behandelt. Während Übung kann helfen, diese Symptome zu verwalten, sollten Sie nicht Ihren Freund schieben, indem Sie ihnen sagen, auf einem Laufband zu hüpfen. Wenn Sie sich Sorgen um ihre Gesundheit machen, fragen Sie, ob sie sich gut genug fühlen, um mit Ihnen spazieren zu gehen oder schnell schwimmen zu gehen.
Hypothyreose ist eine chronische Erkrankung, also ist es etwas, was Ihr Freund für den Rest seines Lebens verwalten muss. Während Medikamente essentiell sind, beheben sie nicht die Schilddrüsenerkrankung. Änderungen des Lebensstils können auch von Vorteil sein. Zu diesen Veränderungen gehört eine Ernährung, die reich an Magnesium und Selen ist und regelmäßig Sport treibt.
Gewichtszunahme ist eine der häufigsten Nebenwirkungen von Hypothyreose. Eine Unterfunktion der Schilddrüse kann dazu führen, dass der Stoffwechsel Ihres Freundes langsamer wird. Dadurch können unerwünschte Pfunde hängen bleiben.
Während eine richtige Diät alleine nicht ausreicht, um die Schilddrüsenhormonspiegel zu halten oder zu überwachen, kann sie die Schilddrüsenfunktion verbessern. Sie sollten nicht die Essgewohnheiten Ihres Freundes kontrollieren, aber Sie können fragen, ob es einen Ernährungsplan gibt, dem sie folgen sollten. Dies zeigt, dass Sie sich um ihre Gesundheit kümmern.
Niemand kann kontrollieren, ob sie Hypothyreose bekommen oder nicht. Es wird oft durch eine Autoimmunerkrankung verursacht. In diesem Fall greift das Immunsystem fälschlicherweise die Schilddrüse an. Es kann auch durch die Entfernung der Schilddrüse, Geburtsfehler, bestimmte Medikamente und virale Thyreoiditis verursacht werden.
Die Symptome variieren von Person zu Person, aber sie umfassen in der Regel Müdigkeit, Lethargie, Kälteempfindlichkeit, Depressionen und Muskelschwäche. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Freund eines dieser Symptome hat, fragen Sie, ob Sie ihm helfen können.
Hypothyreose ist nicht etwas, das einfach weggeht. Und es ist nicht etwas, von dem Sie zurückspringen können wie die Erkältung. Es wird schnell die "neue Normalität" Ihres Freundes werden. Als chronische Erkrankung benötigt Hypothyreose lebenslange Medikamente, um zu helfen, es zu kontrollieren.
