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Der Blues.
Der schwarze Hund.
Melancholie.
Die Flaute.
Es gibt viele Begriffe und Metaphern, die verwendet werden, um über verschiedene Arten von Depressionen zu sprechen, aber es kann schwierig sein, eine Störung zu artikulieren, die dein Leben verzehren kann und die Art beeinflussen kann, wie du denkst, fühlst und selbst den grundlegendsten Tag behandelst Aufgaben.
Stigma und mangelndes Verständnis für Depressionen können die Öffnung noch erschweren.
Wenn Sie mit Depressionen leben, ist es wichtig zu wissen, dass Sie nicht allein sind - etwa 16 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten sind von Depressionen betroffen. Und jetzt sprechen Menschen mehr denn je, um Bewusstsein zu schaffen, Stigmatisierung zu bekämpfen und Unterstützung zu finden.
Tausende von Menschen nehmen täglich an Twitter und anderen sozialen Plattformen teil, um ihre Gedanken und Gefühle darüber auszudrücken, wie es ist, unter den Hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee und #StoptheStigma unter so einer entmutigenden Bedingung zu leben.
Hier ist was sie sagen.
Echtes Gespräch
Ein tapferes Gesicht ansetzen
Sich festgefahren fühlen
Versuche es "ausschlafen"
Dieser Funken Hoffnung
Shawntel Bethea ist eine Schriftstellerin und Patientenanwältin, die mit Colitis ulcerosa, atopischer Dermatitis, Anämie, Angstzuständen und Depressionen lebt. Sie startete Chronisch stark Menschen, die unter chronischen Bedingungen leben, zu erziehen, zu inspirieren und zu befähigen, mehr zu sein als nur Patienten - auch Partner in ihrer eigenen Gesundheitsversorgung zu sein. Du kannst Shawntel finden Twitter, Instagram, und Facebook.
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