Gelegentlich Sodbrennen oder saurem Reflux kann jedem passieren. Wenn Sie jedoch die meisten Wochen zwei oder mehrere Male pro Woche erleben, riskieren Sie möglicherweise Komplikationen, die die Gesundheit Ihres Rachens beeinträchtigen können. Erfahren Sie mehr über die Komplikationen von normalem Sodbrennen und wie Sie Ihre Kehle vor Schäden schützen können.
Was ist saurer Rückfluss?
Während der normalen Verdauung, Nahrung geht die Speiseröhre (die Röhre an der Rückseite der Kehle) durch einen Muskel oder Ventil wie der untere Schließmuskel der Speiseröhre (LES) und in den Magen. Wenn Sie Sodbrennen oder saurem Reflux erleben, ist die LES entspannend oder öffnend, wenn es nicht sollte. Dadurch kann Säure aus dem Magen wieder in die Speiseröhre aufsteigen.
Obwohl die meisten Menschen gelegentlich Sodbrennen auftreten können, können diejenigen, die schwerere Fälle haben, mit gastroösophagealen Reflux-Krankheit (GERD) diagnostiziert werden. In diesen Fällen ist es wichtig, den Zustand zu behandeln, um schmerzhafte und unangenehme Symptome zu reduzieren und die Speiseröhre und den Hals zu schützen.
Wie GERD die Speiseröhre schädigen kann
Das brennende Gefühl, das Sie mit Sodbrennen fühlen, ist Magensäure, die das Futter der Speiseröhre schädigt. Im Laufe der Zeit kann wiederholte Exposition der Magensäure zu der Auskleidung der Speiseröhre eine Bedingung als Ösophagitis bekannt verursachen.
Ösophagitis ist eine Entzündung der Speiseröhre, die sie anfällig für Verletzungen wie Erosionen, Geschwüre und Narbengewebe macht. Symptome der Ösophagitis können Schmerzen, Schluckbeschwerden und mehr saures Aufstoßen umfassen. Ein Arzt kann diesen Zustand mit einer Kombination von Tests diagnostizieren, einschließlich einer oberen Endoskopie und Biopsie.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich sofort mit der Behandlung beginnen, wenn Sie mit einer Ösophagitis diagnostiziert wurden, da eine entzündete Speiseröhre zu mehr gesundheitlichen Komplikationen führen kann.
Komplikationen von unbehandelten GERD und Ösophagitis
Wenn GERD und Ösophagitis Symptome nicht unter Kontrolle gebracht werden, kann Ihre Magensäure weiterhin Ihre Speiseröhre weiter beschädigen. Im Laufe der Zeit können wiederholte Schäden zu folgenden Komplikationen führen:
- Verengung der Speiseröhre: Dies wird Ösophagusstriktur genannt und kann durch Narbengewebe verursacht von GERD oder Tumoren verursacht werden. Sie können Schwierigkeiten beim Schlucken oder Essen in Ihrem Hals bekommen.
- Ösophagus-Ringe: Dies sind Ringe oder Falten von abnormalem Gewebe, die in der unteren Auskleidung der Speiseröhre bilden. Diese Gewebebänder können die Speiseröhre verengen und Probleme beim Schlucken verursachen.
- Barrett-Ösophagus: Dies ist ein Zustand, in dem die Zellen in der Auskleidung der Speiseröhre durch Magensäure beschädigt werden und ändern sich ähnlich wie die Zellen im Dünndarm. Dies ist eine seltene Erkrankung und Sie können keine Symptome fühlen, aber es kann Ihr Risiko für Speiseröhrenkrebs erhöhen.
Alle drei dieser Komplikationen können mit der richtigen Behandlung für häufiges Sodbrennen oder GERD vermieden werden.
Wie saurem Reflux und GERD den Hals beschädigen können
Neben der möglichen Schädigung der unteren Speiseröhre kann häufiges Sodbrennen oder GERD auch die obere Kehle schädigen. Dies kann auftreten, wenn die Magensäure den ganzen Weg bis in den hinteren Teil des Rachens oder der Nasenwege kommt. Dieser Zustand wird oft als laryngopharyngeal Reflux (LPR) bezeichnet.
LPR wird manchmal auch als "stiller Reflux" bezeichnet, weil es nicht immer Symptome zeigt, die von den Menschen sofort erkannt werden. Es ist wichtig, dass Personen mit GERD auf LPR untersucht werden, um mögliche Hals- oder Stimmschäden zu vermeiden. Symptome von LPR können folgende sein:
- Heiserkeit
- chronische Räuspern
- Gefühl eines "Klumpens" im Hals
- chronischer Husten oder Husten, der Sie aus dem Schlaf weckt
- erstickende Episoden
- "Rohheit" im Hals
- Stimmprobleme (besonders bei Sängern oder Stimmprofis)
Verhindern zukünftiger Schäden
Unabhängig davon, ob Sie häufig Sodbrennen, GERD, LPR oder eine Kombination davon haben, ist es wichtig, Ihre Symptome zu kontrollieren, um zusätzliche Gesundheitsprobleme zu vermeiden. Sprich mit deinem Arzt und probiere folgende Änderungen am Lebensstil aus:
- Essen Sie kleinere Mahlzeiten häufiger und nehmen Sie sich Zeit zu kauen.
- Übermäßiges Essen vermeiden.
- Erhöhen Sie die körperliche Aktivität bei Übergewicht.
- Erhöhen Sie die Ballaststoffe in Ihrer Ernährung.
- Erhöhen Sie Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung.
- Nach den Mahlzeiten mindestens eine Stunde lang aufrecht stehen.
- Vermeiden Sie 2 bis 3 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen.
- Vermeiden Sie auslösende Lebensmittel wie fettreiche und zuckerreiche Produkte, Alkohol, Koffein und Schokolade.
- Ein gesundes Gewicht beibehalten.
- Aufhören zu rauchen.
- Erhebe den Kopf des Bettes um sechs Zoll.
