Ohne bedeutende Verluste auszutreten und die Krise der Trennung mit einem geliebten Menschen zu überleben - das ist der Anspruch des menschlichen Geistes, die ursprünglichen egozentrischen Instinkte zu besiegen, die biochemischen Gesetze, die die Emotionen beherrschen, die von der Gesellschaft erzeugten Vorurteile.
Wie überleben Sie die Trennung mit Ihrer geliebten Person?
Es ist wichtig, davon auszugehen, dass es selbstverständlich ist, sich von einem geliebten Menschen zu trennen. In jedem von uns hat die Natur einen Mechanismus, um die Abhängigkeit von Liebe zu überwinden. Es ist nur notwendig, es zu starten, an seinen inneren Wert und seine Einzigartigkeit zu glauben, voll zu leben. Eine solche Haltung und der Ablauf des Denkens werden dazu beitragen, die Trennung zu überleben und mit ihren Gefühlen umzugehen.
Abschied von Ihrem geliebten Menschen - wie Sie Depressionen überwinden können
Die Ursachen von Depressionen können unterschiedlich sein, aber der Umgang mit dieser Krankheit ist für alle Frauen geeignet. In jenen Momenten, in denen das Gehirn Sie wieder in die besonders schmerzhaften Tage des Verrats bringt, müssen Sie das Selbstmitleid vergessen und das Schuldgefühl vertreiben.
Sie können Ihren Partner nicht daran hindern zu gehen, aber Sie können selbst Depressionen überwinden, nachdem Sie sich von Ihrem Angehörigen getrennt haben. Um dies zu erreichen, müssen Sie lernen, sich selbst zu respektieren und zu schätzen, und sich nicht zum Sockel beugen lassen. Sie müssen mit Ihren Gefühlen umgehen, die Person loslassen und weiterleben.
Ohne scheitern Betriebsmittel, um Verrat zu übertragen:
- Ändern Sie das Bild (neu streichen oder Haare schneiden, den Kleidungsstil drastisch ändern, ein ungewöhnliches Make-up für sich selbst wählen);
- Reparaturen zu Hause durchführen (je mehr Unannehmlichkeiten es für Sie bedeutet, desto größer wird die Erleichterung sein, wenn die Fertigstellung erfolgt, und es wird eine Verbindung zwischen dem Ende der körperlichen Qual und der Moral hergestellt).
- eine Reise unternehmen (auch wenn in einem Nachbardorf - Hauptsache sind neue Eindrücke und körperliche Bewegungen und Handlungen);
- erwerben Sie ein Hobby und diversifizieren Sie Ihre Hobbys - Erlösung von Depressionen (Lieblingsarbeit in einer schwierigen Zeit bringt ein Gefühl der Befreiung von emotionaler Bindung).
- beschäftigt sein.
Wie überleben Sie den Abschied mit Ihrem geliebten Psychologen?
Wenn die Zeit vergeht und die Lücke zu seinem geliebten Mann schwer ist, wenn dies die erste Erfahrung der Trennung von seinem Geliebten ist, dann ist es schwierig, ein schweres Gefühl zu überwinden.
Klein Rat von Psychologengetestet an vielen Mädchen, die an Depressionen leiden:
Es ist notwendig, in nächster Nähe zu den täglichen Routen einen Ort zu finden, an dem Sie 5 Minuten alleine verbringen können, sei es eine Bank auf einem Boulevard oder ein Tisch in einem Café (die Menschen sind in der Nähe, aber sie werden nicht gestört), ein Spielhaus für Kinder im Innenhof.
Ein Mädchen sollte für sich eine Zeit einplanen, in der sie ihren eigenen Verlust, den Jungen, der sie verraten hat, vergessen wird, die Sehnsucht überwinden und zu einem geschäftigen Leben zurückkehren wird. Jetzt hat sie eine Aufgabe: Jeden Tag sollte sie alleine an diesen Ort kommen, über ihre Verdienste nachdenken, eine glückliche Zukunft haben und den nächsten Termin in einem eigens dafür eingerichteten Kalender ausradieren.
Die maximale Zeitspanne, um die Trennung von seinem geliebten Mann zu überleben - 3 Monate. Des Weiteren wird der Schmerz in der Regel zuerst erträglich und beginnt dann zu verschwinden.
Abschied von Ihrem geliebten Menschen - wie Sie die Trennung übertragen können
Die Beziehung zu einem geliebten Menschen ist erschöpft, es ist unmöglich, ihn fortzusetzen. Wir müssen erkennen, was passiert ist, und die Gefühle in Ordnung bringen. Um die Trennung zu ertragen, ist es notwendig, Kraft zu gewinnen, um weiterleben zu können, vor allem ist es wichtig, ehrlich zu sein.
Wie überleben Frauen die Trennung?
Verhaltensmuster von Frauen:
1. Aggression, ein starkes Verlangen, dem ehemaligen Mann und Rivalen zu schaden - nutzloses und selbstzerstörerisches Verhalten.
2. Opfer, Hilflosigkeit in einer Situation, oft ein Schuldgefühl - Verhalten, das zu Depressionen führt.
3. Wutanfall, auf der Suche nach neuen Beziehungen - fruchtlose, verfrühte Versuche.
4. Konstruktives Überdenken der Situation - rationales Verhalten, das der betroffenen Psyche Ruhe und Erholung gibt und eine solide Grundlage für neue Gefühle bietet.
Wie man einen geliebten Menschen nach der Trennung vergisst
Frauen, die sich von einem Partner getrennt haben, sollten sich fragen: Warum kann ich nicht ohne ihn leben? Warum sehnen sich andere nicht nach seiner Intimität? Es ist notwendig, einem Mann zu erlauben, für immer zu gehen, loszulassen und nicht zu versuchen, es zu besitzen.
Wie Sie die Beziehung zu Ihrem geliebten Menschen nach dem Auseinanderbrechen zurückgeben können
Wenn die Trennung von einem Mann plötzlich aus Eifersucht oder Ärger erfolgte, besteht höchstwahrscheinlich keine Notwendigkeit, den Rat eines in diesem Artikel beschriebenen Psychologen zu befolgen. Die Rückkehr einer geliebten Person nach dem Abschied wird unabhängig von den Bemühungen der Frau ausfallen. Der Geliebte wird selbst verschiedene Wege der Versöhnung finden.
Wenn die Trennung lange gereift ist, von einem Mann durchdacht wurde, dann vergessen Sie es. Sie leiden an Nostalgie für ihn, aber für Ihre Gefühle und Erinnerungen. Sei selbstständig, lerne, dich selbst zu lieben, hilf denen, die unglücklicher sind als du.
Wie man sich von seinen Liebsten trennt
Sich von Ihrem geliebten Menschen zu trennen, heißt nicht, ihn nicht mehr zu sehen. Sie können mit ihm kommunizieren, eine neue, respektvolle Beziehung aufbauen, wenn er es verdient. Wenn ein Mädchen einen Mann liebt, wünscht sie ihm Glück und Wahlfreiheit.
Sie sollten Dating und neue Beziehungen nicht vermeiden, brauchen sie aber nicht, erwarten Sie nicht, dass sie von Dauer sind. Einfach das Leben genießen, einfache Dinge, echten Erfolg.
