Was ist Gynophobie?
Eine Angst vor Frauen heißt Gynophobie. Historiker sagen, der Begriff entstand, um die Angst Männer Erfahrung der Erniedrigung durch Frauen zu definieren, nämlich durch Entmannung. Emasculation bedeutet, einen Mann seiner Männlichkeit oder männlichen Identität zu berauben. Mit anderen Worten, um ihn schwach oder nicht "männlich" genug fühlen zu lassen.
Frauenfeindlichkeit oder Frauenfeindlichkeit ist ein weiterer Ausdruck der männlichen Angst, von einer Frau gedemütigt zu werden. Das Gegenteil von Frauenfeindlichkeit ist Misandry, was einen Hass auf Männer bedeutet. Gynophobie kann sowohl Männer als auch Frauen betreffen.
Was sind die Symptome von Gynophobie?
Gynophobie Symptome können beinhalten:
- eine unmittelbare, überwältigende Angst oder Sorge oder Schrecken, wenn du Frauen siehst oder denkst
- ein Verständnis, dass deine Angst vor Frauen unberechtigt oder übertrieben ist, aber die Angst ist unmöglich zu kontrollieren
- Angst, die intensiver wird, wenn eine Frau dir körperlich näher kommt
- Sich bewusst von Frauen fernhalten oder von Ereignissen, bei denen man Frauen sieht; oder extreme Angst oder Schrecken in Situationen, in denen Sie Frauen sehen
- Schwierigkeiten bei Ihren täglichen Aktivitäten, weil Sie Angst vor Frauen haben
- körperliche Manifestationen von Ängsten wie Engegefühl in der Brust, Schwitzen, schneller Herzschlag oder Atembeschwerden
- eine Magenverstimmung, Schwindel oder Schwäche, wenn Sie in der Nähe von Frauen sind oder an Frauen denken
Bei Kindern kann Gynophobie als Wutanfälle mit Anklammern, Weinen oder Weigerung auftreten, die Seite eines männlichen Elternteils zu verlassen oder sich einer Frau zu nähern.
Was verursacht eine Person, um eine Gynophobie zu entwickeln?
Gynophobie ist eine spezifische Phobie, weil sie eine extreme und irrationale Angst vor etwas - in diesem Fall Frauen - beinhaltet, die in den meisten Fällen nicht gefährlich ist, aber immer noch Angst- und Vermeidungsverhalten auslöst. Wie bei anderen spezifischen Phobien ist Gynophobie chronisch und kann Ihre Fähigkeit, Ihre Arbeit, Ausbildung, Alltagsaktivitäten und das soziale Leben zu erhalten, erheblich beeinträchtigen.
Experten sind sich nicht sicher, was Gynophobie verursacht. Einige mögliche Ursachen sind:
- frühere schlechte Erfahrungen mit Frauen, wie mentaler oder körperlicher Missbrauch, Vernachlässigung, Vergewaltigung, Körperverletzung oder sexuelle Belästigung
- Ihre Genetik und Umgebung, einschließlich des Verhaltens, das Sie von Ihren Eltern oder den Menschen um Sie herum gelernt haben
- Veränderungen in der Funktionsweise Ihres Gehirns
Manche Menschen sind anfälliger für Gynophobie als andere. Diejenigen, die am wahrscheinlichsten eine Gynophobie entwickeln, sind:
- junge Menschen, da die meisten Phobien - einschließlich Gynophobie - in der frühen Kindheit auftreten, oft im Alter von 10 Jahren
- Familienmitglieder mit Phobien oder Angststörungen (die Sie vielleicht gelernt oder geerbt haben)
- eine Persönlichkeit oder ein Temperament, das empfindlicher, gehemmter oder negativer ist als andere Menschen
- eine vorherige negative Erfahrung mit Frauen
- von einer negativen Erfahrung mit Frauen von einem Freund, Familienmitglied oder sogar einem Fremden erzählt oder gelesen zu werden
Solltest du einen Arzt aufsuchen?
Gynophobie mag auf den ersten Blick wie eine seltsame Persönlichkeitsart erscheinen. Eine Phobie von Frauen kann jedoch zu einem großen Hindernis in Ihrem Leben werden. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihre Gynophobie Ihnen Angst macht, dass:
- beeinträchtigt Ihre Arbeit oder Schulleistung
- stört Ihre sozialen Beziehungen oder die Fähigkeit, sozial zu sein
- beeinträchtigt die Fähigkeit, andere alltägliche Aktivitäten durchzuführen
Ihr Arzt kann Sie für eine spezielle Behandlung an einen Anbieter im Bereich der psychischen Gesundheit überweisen.
Verdachtsfälle von Gynophobie sollten besonders zeitnah bei Kindern behandelt werden. Manchmal wachsen Kinder aus ihren Ängsten heraus. Aber weil Gynophobie die Fähigkeit eines Kindes, in der Gesellschaft zu funktionieren, wenn sie älter werden, erheblich beeinträchtigen kann, sollten seine Ängste so schnell wie möglich mit professioneller medizinischer Hilfe behoben werden.
Sie können Ihren Arzt bitten, Sie auf Gynophobie zu untersuchen. Sie werden mit Ihnen über Ihre Symptome sprechen und Sie bitten, sich an Ihre medizinische, psychiatrische und soziale Geschichte zu erinnern. Ihr Arzt wird Sie auch untersuchen, um körperliche Probleme auszuschließen, die Ihre Angst auslösen könnten. Wenn sie denken, dass Sie an Gynäkologie oder anderen Angststörungen leiden, wird Ihr Arzt Sie zur Behandlung an einen Anbieter im Bereich der psychischen Gesundheit verweisen.
Wie wird Gynophobie behandelt?
Die Mehrheit der Menschen mit Gynophobie erhalten ihre Behandlung in Form von Therapiesitzungen. Gynophobie wird primär mit einer Psychotherapie behandelt, die auch als Gesprächstherapie bezeichnet wird. Expositionstherapie und Verhaltenstherapie sind die zwei häufigsten Formen der Psychotherapie zur Behandlung von Gynophobie. Medikation kann auch als Teil des Behandlungsplans für Gynophobie verwendet werden.
Reha
Sie können die Art und Weise ändern, wie Sie auf Frauen reagieren, indem Sie lernen, wie Sie Ihr Verhalten ändern können. Eine Expositionstherapie kann Ihnen dabei helfen. Während der Expositionstherapie setzt Ihr Therapeut Sie schrittweise und wiederholt mit Frauen in Verbindung. Gegen Ende Ihrer Behandlung sind Sie einer echten Frau oder Frauen ausgesetzt.
Inkrementelle Aufnahmen helfen Ihnen, mit den Gedanken, Gefühlen und Empfindungen umzugehen, die mit Ihrer Angst vor Frauen verbunden sind. Ein Musterbehandlungsplan könnte beinhalten, dass Ihr Therapeut Ihnen zuerst Fotos von Frauen zeigt. Ihr Therapeut wird dann Audioaufnahmen von Frauen hören. Schließlich zeigt Ihnen Ihr Therapeut Videos von Frauen. Danach wird Ihr Therapeut Sie langsam an eine reale Frau in einem neutralen Raum heranbringen, etwa im Freien.
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) kombiniert Expositionstherapie und andere therapeutische Techniken, um Ihnen verschiedene Möglichkeiten beizubringen, Ihre Angst vor Frauen zu erkennen und damit umzugehen. Einige Aspekte von CBT umfassen das Lernen wie:
- Betrachte deine Phobie anders
- bewältigen Sie die körperlichen Empfindungen, die mit Ihrer Phobie verbunden sind
- Befasse dich emotional mit dem Einfluss deiner Phobie auf dein Leben
Nachdem Sie Ihre CBT-Sitzungen verlassen haben, sollten Sie sich sicherer fühlen, als ob Sie Ihre Gedanken und Gefühle beherrschen, anstatt sich von ihnen überwältigt zu fühlen.
Medikamente
Normalerweise ist Psychotherapie allein sehr gut in der Behandlung von Gynophobie. Es kann jedoch manchmal hilfreich sein, Medikamente zu verwenden, die dazu dienen, Angstgefühle oder Panikattacken, die mit einer Gynophobie einhergehen, zu verringern. Solche Mediationen sollten nur zu Beginn der Behandlung verwendet werden, um die Genesung zu beschleunigen.
Sie können diese Medikamente auch selten, kurzfristig anwenden. Zum Beispiel in Situationen, in denen Ihre Angst vor Frauen Sie daran hindert, etwas Wichtiges zu tun, wie zum Beispiel die medizinische Behandlung durch eine Frau oder den Besuch der Notaufnahme.
Medikamente zur Behandlung von Gynophobie gehören:
- Betablocker: Betablocker kontrollieren die Auswirkungen von Adrenalin auf den Körper. Adrenalin steigt normalerweise an, wenn der Körper Angst hat, und dies kann zu unangenehmen und manchmal schädlichen körperlichen Problemen führen, einschließlich einer Erhöhung der Herzfrequenz und des Blutdrucks, Herzklopfen und einer zittrigen Stimme und Gliedmaßen.
- Beruhigungsmittel: Benzodiazepine helfen, Ihren Körper zu beruhigen, indem Sie Ihre Angst vermindern. Diese Medikamente sind sehr süchtig und sollten mit Vorsicht angewendet werden. Wenn Sie in der Vergangenheit Alkohol- oder Drogenmissbrauch hatten, vermeiden Sie die Einnahme von Benzodiazepinen.
Wie sind die Aussichten für Gynophobie?
Gynophobie kann einen großen negativen Einfluss auf Ihre Lebensqualität haben. Mögliche Komplikationen von Gynophobie gehören soziale Isolation, Stimmungsschwankungen, Drogenmissbrauch und Selbstmordgedanken oder -versuche.
Es ist wichtig für Sie, wenn Sie Hilfe benötigen. Es ist noch wichtiger, wenn Sie Kinder haben, die von Ihrer Phobie betroffen sind oder werden könnten. Die richtige Behandlung kann Ihnen helfen, Ihre Ängste abzubauen und Ihr Leben wieder normal zu genießen. Der Schlüssel zum Erfolg der Wiederherstellung ist die Fortsetzung Ihres Behandlungsplans, um Ihre Gynophobie-Symptome in Schach zu halten.
