Das zweite Trimester
Das zweite Trimester der Schwangerschaft ist, wenn schwangere Frauen oft ihr Bestes fühlen. Obwohl neue körperliche Veränderungen stattfinden, ist die schlimmste Übelkeit und Erschöpfung vorbei und der Babybauch ist noch nicht groß genug, um Unannehmlichkeiten zu verursachen. Viele Frauen haben jedoch während des zweiten Trimesters der Schwangerschaft noch Fragen und Bedenken.
Hier sind die wichtigsten Bedenken, die Sie möglicherweise über das zweite Trimester haben, plus einige Tipps, um Ihnen zu helfen, sie anzugehen.
Wann kann ich den Sex meines Babys kennen?
Der sicherste Weg, um das Geschlecht Ihres Babys zu bestimmen, ist bis nach der Geburt zu warten. Wenn Sie jedoch nicht so lange warten möchten, können Sie das Geschlecht Ihres Babys schon in der 7. Schwangerschaftswoche kennenlernen. Ihr Arzt kann verschiedene Tests und Verfahren durchführen, um festzustellen, ob Sie einen Sohn oder eine Tochter haben.
Die meisten Menschen entdecken das Geschlecht ihres Babys während eines Ultraschalls während der Schwangerschaft. Dieser bildgebende Test verwendet hochfrequente Schallwellen, um Bilder des Babys in der Gebärmutter zu erstellen. Die resultierenden Bilder können zeigen, ob das Baby männliche oder weibliche Genitalien entwickelt. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass das Baby in einer Position sein muss, in der die Genitalien gesehen werden können. Wenn der Arzt keine klare Sicht hat, müssen Sie bis zu Ihrem nächsten Termin warten, um das Geschlecht Ihres Babys zu erfahren.
Andere Menschen können das Geschlecht ihres Babys durch nicht-invasive pränatale Tests herausfinden. Dieser Bluttest prüft nach Teilen des männlichen Geschlechtschromosoms im Blut der Mutter, um festzustellen, ob sie einen Jungen oder ein Mädchen trägt. Der Test kann auch helfen, bestimmte chromosomale Zustände wie das Down-Syndrom zu erkennen.
Eine weitere nichtinvasive Option ist zellfreies DNA-Testen. Dies ist eine relativ neue Form des pränatalen Screenings, das eine Blutprobe von der Mutter verwendet, um Fragmente von fötaler DNA zu analysieren, die in ihren Blutkreislauf gelangt sind. Die DNA kann das Erbgut des sich entwickelnden Babys widerspiegeln und auf das Vorhandensein von Chromosomenstörungen hin überprüfen. Der zellfreie DNA-Test kann bereits in der 7. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden. Die US-amerikanische Food and Drug Administration reguliert diese Form der Gentests jedoch derzeit nicht.
In einigen Fällen kann eine Chorionzottenbiopsie oder Amniozentese verwendet werden, um das Geschlecht des Babys zu bestimmen und chromosomale Zustände nachzuweisen. Diese Verfahren beinhalten die Entnahme einer kleinen Probe der Plazenta oder Fruchtwasser, um das Geschlecht des Babys zu bestimmen. Während sie in der Regel sehr genau sind, werden sie in der Regel wegen des geringen Risikos von Fehlgeburten und anderen Komplikationen nicht empfohlen.
Was kann ich für eine Erkältung während der Schwangerschaft nehmen?
Guaifenesin (Robitussin) und andere rezeptfreie Hustensäfte sind in der Regel sicher zu nehmen, wenn Sie erkältet sind. Für eine unkontrollierbare laufende Nase ist Pseudoephedrin (Sudafed) auch in Maßen sicher zu nehmen. Salzige Nasentropfen und Luftbefeuchter sind hilfreich bei der Linderung von Erkältungssymptomen.
Achten Sie darauf, Ihren Arzt zur weiteren Beurteilung zu kontaktieren, wenn Sie Folgendes feststellen:
- Erkältungssymptome, die länger als eine Woche anhalten
- ein Husten, der gelben oder grünen Schleim produziert
- ein Fieber von mehr als 100 ° F
Was kann ich bei Sodbrennen und Verstopfung während der Schwangerschaft tun?
Sodbrennen und Verstopfung sind sehr häufige Beschwerden während der gesamten Schwangerschaft. Antazida, wie Calciumcarbonat (Tums, Rolaids), sind sehr hilfreich für Sodbrennen. Diese Medikamente können leicht in Ihrer Handtasche, Ihrem Auto oder Ihrem Nachttisch aufbewahrt werden, wenn der Zustand unerwartet auftritt.
Für die Erleichterung der Verstopfung können Sie versuchen:
- viel Wasser trinken
- Essen Pflaumen oder dunkles, Blattgemüse, wie Grünkohl und Spinat
- Einnahme von Docusat-Natrium (Colace), Psyllium (Metamucil) oder Docusate Calcium (Surfak)
Wenn diese Mittel nicht wirken, können Bisacodyl (Dulcolax) Zäpfchen oder Einläufe unter der Aufsicht Ihres Arztes für Verstopfung verwendet werden.
Kann ich während der Schwangerschaft Sport treiben?
Wenn Sie einen aktiven Lebensstil führten und regelmäßig vor der Schwangerschaft trainierten, können Sie dieselbe Routine während der Schwangerschaft fortsetzen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihre Herzfrequenz unter 140 Schlägen pro Minute oder unter 35 Schlägen alle 15 Sekunden halten und sich davon abhalten, sich zu überanstrengen. Sie sollten auch bestimmte Aktivitäten vermeiden, die das Verletzungsrisiko erhöhen, wie Skifahren, Eislaufen und Kontaktsportarten.
In der Mitte Ihrer Schwangerschaft können Sie aufgrund eines sich ausdehnenden Bauches Beschwerden beim Laufen oder Springen verspüren. Daher sollten Sie Ihr Training durch Krafttraining oder andere Aktivitäten mit geringer Belastung ersetzen. Schwimmen und Tanzen sind sichere Formen der Bewegung, die oft während der Schwangerschaft empfohlen werden. Auch Yoga und Dehnübungen sind sehr hilfreich und entspannend.
Wenn Sie vor der Schwangerschaft eine sitzende Lebensweise entwickelt haben, versuchen Sie nicht, während der Schwangerschaft ohne Ihre ärztliche Aufsicht eine anspruchsvolle Übungsroutine zu beginnen. Ein neuer Übungsplan birgt ein erhöhtes Risiko für Einschränkungen des fetalen Wachstums, da mehr Sauerstoff in die arbeitenden Muskeln gelangt als in das sich entwickelnde Baby.
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Kann ich zahnärztliche Arbeit während der Schwangerschaft erledigen?
Eine schlechte Zahnhygiene wurde mit vorzeitigen Wehen oder Wehen, die vor der 37. Schwangerschaftswoche auftreten, in Verbindung gebracht. Daher ist es wichtig, dass Zahnprobleme umgehend behandelt werden. Verlegene Medikamente sind ebenso sicher wie Röntgenaufnahmen mit einer schützenden Bleischürze.
Eine kleine Menge von Blutungen im Zahnfleisch ist während der Schwangerschaft normal. Sie sollten jedoch Ihren Arzt kontaktieren, wenn die Blutung übermäßig wird. Einige schwangere Frauen entwickeln auch einen Zustand, der als ptyalism bekannt ist, der übermäßiger Speichelfluss und das Spucken ist.Leider gibt es keine Behandlung für diesen Zustand, obwohl es in der Regel nach der Geburt weggeht. Manche Frauen finden, dass das Saugen an Pfefferminzbonbons den Ptyalismus lindert.
Kann ich mein Haar färben oder permieren?
Im Allgemeinen haben Ärzte keine Bedenken hinsichtlich der Verwendung von Haarbehandlungen während der Schwangerschaft, da die Chemikalien nicht durch die Haut absorbiert werden. Wenn Sie besonders auf mögliche Giftstoffe achten, verzichten Sie auf Haarbehandlungen während der Schwangerschaft und warten Sie bis nach der Geburt, um Ihre Haare zu färben oder zu festigen. Vielleicht möchten Sie natürliche Farbstoffe, wie Henna, anstelle von Ammoniak-basierten Produkten versuchen. Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Haare zu färben oder dauerhaft zu machen, stellen Sie sicher, dass der Raum, in dem Sie sich befinden, gut belüftet ist.
Soll ich Geburtsstunden nehmen?
Wenn Sie daran interessiert sind, Geburtsvorbereitungskurse zu belegen, ist Ihr zweites Trimester die Zeit, sich anzumelden. Es gibt viele verschiedene Arten von Klassen. Einige Klassen konzentrieren sich ausschließlich auf die Schmerztherapie während der Wehen, während andere sich auf die Zeit nach der Geburt konzentrieren.
Viele Krankenhäuser bieten auch Geburtsvorbereitungskurse an. Während dieser Kurse können Sie dem Krankenhauspersonal in der Pflege, Anästhesie und Pädiatrie vorgestellt werden. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, mehr über die Krankenhausphilosophie bezüglich Geburt und Genesung zu erfahren. Ihr Lehrer wird Ihnen die Krankenhausrichtlinien bezüglich der Besucher während der Geburt, der Geburt und der Genesung mitteilen. Nicht-Krankenhaus-basierte Klassen neigen dazu, sich klarer auf spezifische Fragen zu konzentrieren, wie zum Beispiel wie man stillt oder wie man die richtige Kinderbetreuung findet.
Ihre Entscheidung über die zu ergreifende Klasse sollte nicht ausschließlich auf Verfügbarkeit und Komfort basieren. Sie sollten auch die Philosophie der Klasse berücksichtigen. Wenn dies Ihre erste Schwangerschaft ist, möchten Sie vielleicht eine Klasse auswählen, die alle verfügbaren Optionen für Schmerztherapie und Arbeitsmanagement überprüft. Fragen Sie Ihren Arzt, Ihre Familie und Ihre Freunde nach Empfehlungen.
