Überblick
Schmerz bezieht sich auf die Wahrnehmung des Nervensystems des Körpers, dass Gewebeschäden auftreten. Der Schmerz ist komplex und unterscheidet sich von Person zu Person sehr. Ärzte und Krankenschwestern klassifizieren häufig Schmerzen in verschiedene Kategorien, wobei zwei der häufigsten somatisch und viszeral sind. Lesen Sie weiter für einige der häufigsten Symptome, Behandlungen und Ursachen für jede Art von Schmerzen.
Symptome und Identifikation
Somatischer Schmerz
Somatischer Schmerz tritt auf, wenn Schmerzrezeptoren in Geweben (einschließlich der Haut, der Muskeln, des Skeletts, der Gelenke und des Bindegewebes) aktiviert werden. Typischerweise aktivieren Stimuli wie Kraft, Temperatur, Vibration oder Schwellung diese Rezeptoren. Diese Art von Schmerz wird oft beschrieben als:
- Krämpfe
- nagend
- Schmerz
- Scharf
Somatischer Schmerz ist oft in einem bestimmten Bereich lokalisiert. Es ist konstant und wird durch Bewegung angeregt. Schmerzen im Becken, Kopfschmerzen und Schnitte auf der Haut fallen alle unter somatischen Schmerzen.
Somatischer Schmerz ist oft in zwei Formen unterteilt. Der erste, oberflächliche Schmerz, tritt auf, wenn Schmerzrezeptoren in Haut, Schleim und Schleimhäuten aktiviert werden. Häufige alltägliche Verletzungen verursachen meist oberflächliche somatische Schmerzen.
Die zweite Form von somatischem Schmerz ist als tiefer somatischer Schmerz bekannt. Ein tiefer somatischer Schmerz tritt auf, wenn Stimuli Schmerzrezeptoren tiefer im Körper aktivieren, einschließlich Sehnen, Gelenke, Knochen und Muskeln. Ein tiefer somatischer Schmerz fühlt sich in der Regel eher wie "Schmerzen" an als oberflächlicher somatischer Schmerz.
Zusätzlich kann somatischer Schmerz lokal begrenzt sein oder sich über größere Bereiche des Körpers erstrecken, abhängig von dem Ausmaß der Verletzung.
Viszeraler Schmerz
Viszeraler Schmerz tritt auf, wenn Schmerzrezeptoren im Becken, Bauch, Brustkorb oder Darm aktiviert werden. Wir erfahren es, wenn unsere inneren Organe und Gewebe geschädigt oder verletzt sind. Viszeraler Schmerz ist vage, nicht lokalisiert und nicht gut verstanden oder klar definiert. Es fühlt sich oft wie ein tiefer Druck, Druck oder Schmerzen an.
Was sind die Ursachen für jede Art von Schmerz?
Somatischer Schmerz
Weil somatischer Schmerz aus einer Vielzahl von Quellen auftritt, hat er viele verschiedene mögliche Ursachen. Diese beinhalten:
- eine kleine oder große Verletzung von Gelenken oder Knochen
- jedes Trauma oder Schnitt auf die Haut
- ein Sturz oder eine Kollision, die das Bindegewebe schädigt
- ein angespannter Muskel durch übermäßigen Gebrauch
- ein Knochenbruch
- Krankheiten, die Bindegewebe wie Osteoporose beeinflussen
- Krebs, der die Knochen oder die Haut betrifft
- Arthritis, die zu Schwellungen in den Gelenken führt
Viszeraler Schmerz
Viszeraler Schmerz tritt auf, wenn innere Organe und Gewebe geschädigt oder zerstört werden. Zu den Ursachen gehören folgende:
- Verletzungen an inneren Organen, wie der Gallenblase, dem Darm, der Blase oder den Nieren
- Schädigung der Rumpfmuskulatur oder der Bauchdecke
- Krämpfe in den Rumpfmuskeln
- saure Verdauung
- andere Verdauungsprobleme wie Verstopfung
- Infektionen im Verdauungs- und Nierensystem
- Probleme in bestimmten Organen wie der Bauchspeicheldrüse oder der Leber
- Krebs, der innere Organe wie Magenkrebs betrifft
- Endometriose
- Menstruationsbeschwerden
- Prostataschaden
Risikofaktoren
Im Allgemeinen erleben Frauen beide Arten von Schmerzen häufiger. Dies ist auf zwei Hauptgründe zurückzuführen. Erstens haben Frauen generell eine höhere Schmerzempfindlichkeit als Männer. Zweitens haben Frauen eine höhere Wahrscheinlichkeit, Erkrankungen wie Frakturen, Osteoporose und Probleme mit den Fortpflanzungsorganen zu entwickeln, die diese Art von Schmerz verursachen.
Genetik kann auch eine Rolle bei der Wahrnehmung dieser beiden Arten von Schmerzen spielen. Normalerweise, wenn Sie mehr Schmerzrezeptoren haben, werden Sie mehr Schmerzen erleben. Psychische Erkrankungen wie Depressionen und Stress können ebenfalls zu einer höheren Schmerzwahrnehmung beitragen.
Faktoren, die mit bestimmten schmerzhaften Zuständen verbunden sind, sind ebenfalls Risikofaktoren für Schmerzen. Beispiele hierfür sind eine geringe Kalziumaufnahme bei somatischem Schmerz, der durch Osteoporose verursacht wird, und ein erhöhtes Rauchen von durch Magenkrebs verursachten viszeralen Schmerzen.
Wann sollten Sie einen Arzt wegen Schmerzen sehen?
In der Regel klingen sowohl der somatische als auch der viszerale Schmerz innerhalb weniger Tage ab. Wenn Sie jedoch für mindestens eine Woche starke Schmerzen oder anhaltende Schmerzen verspüren, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Sie werden dich nach deinen Symptomen fragen, wo der Schmerz ist, wie schlecht er ist, wie oft er auftritt und was ihn betrifft. Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, ist es wichtig, dass Sie ihm folgende Informationen geben:
- Wie lange hast du schon Schmerzen gehabt?
- als du anfingst, den Schmerz zu erfahren
- die Intensität des Schmerzes
- wo du den Schmerz fühlst
- Ihre Krankengeschichte
Sie werden dann Ihre Symptome im Zusammenhang mit Ihrer Krankengeschichte und anderen gesundheitlichen Problemen, die Sie haben, setzen. Oft führt ein Arzt auch objektive Tests wie Laboranalysen und körperliche Untersuchungen durch.
Nachdem Sie Ihre Symptome und andere Faktoren überprüft haben, wird Ihnen ein Arzt einen Behandlungsplan vorlegen. Dies kann einschließen, einen Spezialisten zu sehen, der mit der zugrundeliegenden Ursache, wie Orthopäde für Gelenkschmerz oder Gastroenterologe für eine Magenproblematik beschäftigt ist. Sie können auch empfehlen, dass Sie einen Arzt für Schmerztherapie sehen.
Behandlung
Schmerz ist komplex und sehr subjektiv. Daher kann die Behandlung von Schmerzen ein bisschen schwierig sein. Ärzte behandeln sowohl somatische als auch viszerale Schmerzen, indem sie die zugrunde liegenden Schmerzursachen ansprechen. Zum Beispiel, wenn jemand an Osteoarthritis leidet, könnte ein Arzt eine von mehreren Medikamenten verschreiben, um die Symptome zu reduzieren.
Somatischer Schmerz
Ärzte verwenden häufig Medikamente, um somatische Schmerzen zu behandeln. Over-the-counter Medikamente, die Sie nehmen können, gehören:
- NSAIDs wie Aspirin, Naproxen (Aleve) und Ibuprofen (Advil)
- Acetaminophen (Tylenol)
Schwerere Formen des Schmerzes können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden. Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben wie:
- Baclofen
- Cyclobenzaprin (Flexeril)
- Metaxalon
- Opioide, einschließlich Hydrocodon und Oxycodon
Es ist wichtig, sehr vorsichtig mit diesen Medikamenten zu sein, da sie süchtig machen. Ärzte, insbesondere Orthopäden und Rheumatologen, können Injektionen zur Behandlung von Gelenk- und Knochenschmerzen anwenden.
Viszeraler Schmerz
Manchmal verwenden Ärzte Schmerzmedikamente, um auch viszerale Schmerzen zu behandeln. Da der viszerale Schmerz jedoch weniger ausgeprägt ist und sich mehr ausbreitet, ist es schwieriger, genau die Medikamente zu finden, die helfen. Darüber hinaus können einige Medikamente wie NSAID Magenprobleme verursachen. Wenn Forscher mehr über viszeralen Schmerz erfahren, werden neue Methoden entwickelt, um sie zu behandeln.
Änderungen des Lebensstils
Medikamente und Behandlung der zugrunde liegenden Quelle von Schmerzen ist nicht die einzige Möglichkeit, Symptome von Schmerzen zu behandeln. Oft können Sie traditionelle medizinische Methoden mit den folgenden Veränderungen des Lebensstils verbinden, um mit Schmerzen umzugehen:
- entspannende Aktivitäten machen
- gute Ernährung, besonders bei viszeralen Schmerzen
- Yoga
- Meditation
- Tai Chi
- Physiotherapie
- ein Tagebuch führen, in dem du deine Gedanken ausdrücken kannst
- Low-Impact-Übungen, wie Schwimmen und Gehen
- hochintensives Training (mit vernünftigen Grenzen)
- Verhaltenstherapie
- genug Schlaf bekommen
- Rauchen oder Trinken reduzieren oder beenden
- Akupunktur (mit gemischten Beweisen)
- osteopathische Manipulationstherapie (OMT)
Denken Sie daran: Es ist wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie sich an einigen dieser Aktivitäten beteiligen. Zum Beispiel, wenn Sie Knieschmerzen haben, die durch eine Verletzung verursacht werden, können einige Übungen nicht klug sein.
Ausblick
Die meisten viszeralen und somatischen Schmerzen sind nicht schwerwiegend und verschwinden innerhalb weniger Tage. Wenn Ihre Schmerzen stark und anhaltend sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sie werden in der Lage sein, Ihnen einen Behandlungsplan zu geben, der Schmerzen lindert, indem die zugrunde liegende Ursache behandelt und das Schmerzempfinden direkt reduziert wird. Darüber hinaus können Sie die Behandlung Ihres Arztes mit einer Vielzahl von Methoden zu Hause ergänzen, vorausgesetzt, dass sie sich nicht negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.
