Was ist das gebärfähige Alter?
Technisch gesehen können Frauen schwanger werden und Kinder aus der Pubertät bekommen, wenn sie ihre Menstruation in die Menopause bekommen, wenn sie aufhören, sie zu bekommen. Die durchschnittliche Reproduktionszeit der Frau liegt zwischen 12 und 51 Jahren.
Ihre Fruchtbarkeit nimmt natürlich ab, wenn Sie älter werden, was es schwieriger für Sie machen könnte, schwanger zu werden. Spätere Familiengründungen könnten größere Risiken für Schwangerschaftskomplikationen bedeuten.
Experten sagen, die beste Zeit für eine Schwangerschaft ist zwischen Ende 20 und Anfang 30. Diese Altersgruppe ist mit den besten Ergebnissen für Sie und Ihr Baby verbunden. In einer Studie wurde das ideale Alter für die Geburt eines ersten Kindes als 30.5 ermittelt.
Ihr Alter ist nur ein Faktor, der in Ihre Entscheidung fallen sollte, schwanger zu werden. Sie müssen auch Ihre emotionale und finanzielle Bereitschaft berücksichtigen, eine Familie zu gründen. Dieses Timing ist für jede Frau einzigartig.
Wie beeinflusst das Alter die Fruchtbarkeit?
Frauen werden mit all den Eiern geboren, die sie jemals haben werden - ungefähr 2 Millionen von ihnen. Ihre Anzahl an Eiern fällt im Laufe der Jahre allmählich ab.
Mit 37 Jahren haben Sie noch etwa 25.000 Eier übrig. Mit 51 Jahren haben Sie nur noch 1.000 Eier übrig. Das hört sich immer noch nach vielen Eiern an, aber die Qualität Ihrer Eier sinkt mit zunehmendem Alter.
Ihr Risiko für die Entwicklung von Zuständen, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen können, wie Endometriose und Tubenleiden, nimmt mit zunehmendem Alter ebenfalls zu.
Aufgrund dieser Faktoren beginnt Ihre Fruchtbarkeit allmählich im Alter von etwa 32 zu sinken. Beginnend zwischen 35 und 37, beginnt die Fruchtbarkeit schneller zu fallen.
Ihre Chance, schwanger zu werden, nimmt mit zunehmendem Alter ab. Nach dreimonatigen Versuchen sind Ihre Chancen, während Ihres nächsten Zyklus schwanger zu werden, wie folgt:
- 18 Prozent im Alter von 25 Jahren
- 16 Prozent im Alter von 30 Jahren
- 12 Prozent im Alter von 35 Jahren
- 7 Prozent im Alter von 40
Andere Faktoren können Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft verringern, einschließlich:
- Rauchen
- Krebsbehandlungen wie Bestrahlung und Chemotherapie
- Beckeninfektion
Was sind die Vorteile der Schwangerschaft in bestimmten Altersstufen?
Frauen in den Vereinigten Staaten warten länger als jemals zuvor darauf, schwanger zu werden. Das Durchschnittsalter der Erst-Mütter liegt laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention bei fast 27 Jahren. Die Geburtenraten sind unter Frauen in ihren 30ern gestiegen und unter denen in ihren 20ern gefallen.
Vorteile der Verzögerung der Familiengründung
Zu warten, um eine Familie zu gründen, kann einige Vorteile haben. Sie haben mehr Zeit, um Geld zu sparen, eine Beziehung aufzubauen und für Ihr Kind finanziell sicherer zu werden.
Das Alter kann auch Weisheit und Geduld bringen. Und es gibt Hinweise darauf, dass Kinder, die von älteren Eltern geboren werden, ein höheres Bildungsniveau erreichen.
Das Abhalten der Schwangerschaft könnte auch Vorteile für Sie haben. Eine 2012 Studie ergab, dass Frauen, die ihr letztes oder einziges Kind im Alter von 40 Jahren oder älter geboren hatten, ein geringeres Risiko für Gebärmutterkrebs hatten.
Vorteile von Kindern in einem jüngeren Alter
Eine jüngere Mutter zu sein ist besser für die Gesundheit Ihres Babys. Ihre Chancen, schwanger zu werden, sind in Ihren späten 20ern oder frühen 30ern erhöht. Wenn Sie während dieser Zeit schwanger werden, verringert sich auch Ihre Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaftskomplikation.
Risiken der Schwangerschaft im Alter von 35 und älter
Ab dem 35. Lebensjahr treten diese Schwangerschaftsrisiken häufiger auf:
- Schwangerschaftsdiabetes
- Bluthochdruck
- Präeklampsie
- Plazenta praevia
- Fehlgeburt
- Frühgeburt
- Totgeburt
- Notwendigkeit für einen Kaiserschnitt
- starke Blutungen nach der Entbindung
- niedriges Geburtsgewicht des Kindes
- Chromosomenanomalien wie Down-Syndrom
Wann sollten Sie einen Arzt wegen Fruchtbarkeit fragen?
Fruchtbarkeitsprobleme sind sehr häufig. Mehr als 12 Prozent der Frauen haben Schwierigkeiten, schwanger zu werden. Wenn Sie nicht schwanger werden konnten, kann ein Fruchtbarkeitsspezialist Tests durchführen, um zu sehen, warum Sie nicht schwanger sind und Behandlungen anbieten, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu verbessern.
Sehen Sie einen Fruchtbarkeitsspezialisten, wenn:
- Du bist 35 Jahre oder jünger und hast seit einem Jahr versucht, schwanger zu werden.
- Du bist über 35 Jahre alt und seit über 6 Monaten hast du es versucht.
- Du bist über 40 und möchtest eine Familie gründen?
Die von Ihrem Arzt empfohlene Fruchtbarkeitsbehandlung hängt von Faktoren wie der Ursache Ihrer Fruchtbarkeitsprobleme, Ihrem Alter und Ihren Vorlieben ab. Optionen umfassen:
- Fruchtbarkeit Medikamente zur Stimulation der Ovulation
- Operation, um einen Uteruszustand zu beheben, wie Endometriose, Myome oder verstopfte Eileiter
- intrauterine Insemination, bei der das Sperma während des Eisprungs direkt in die Gebärmutter gelegt wird
- In-vitro-Fertilisation, bei der Sperma und Ei in einem Labor zusammengebracht werden, bis sie einen Embryo bilden, der dann in die Gebärmutter implantiert wird
- Zygote inhalatopischen Transfer und Gameten intrafatopischen Transfer, wo das Sperma und Ei oder ein befruchtetes Ei in Ihren Eileiter gelegt wird
Tipps für die Konzeption
Wenn Sie bereit sind, sich für ein Baby zu entscheiden, können Sie hier ein paar Dinge tun, um Elternschaft zu verwirklichen:
- Holen Sie sich ein gesundes Gewicht. Ein idealer Body-Mass-Index liegt zwischen 19 und 24. Übergewicht oder Untergewicht können die Fähigkeit zum Eisprung beeinträchtigen.
- Hör auf zu rauchen. Rauchen kann die Eierversorgung schädigen und dazu führen, dass Sie häufiger schwanger werden, wenn Sie schwanger werden.
- Passen Sie auf Ihre Ernährung auf. Eine fettreiche Ernährung kann zur Gewichtszunahme beitragen und den Fortpflanzungszyklus stören.
- Begrenzen Sie Koffein und Alkohol. Die Forschung hat übermäßige Mengen von Koffein (mehr als zwei oder drei Tassen Kaffee täglich) mit einer Fehlgeburt verbunden. Häufiger Alkoholkonsum kann die Zeit, die Sie brauchen, um schwanger zu werden, verlängern und ist schädlich für die Entwicklung des Fötus.
Sie können Ihre Chancen auf ein gesundes Baby erhöhen, indem Sie folgende Tipps beachten:
- Behandeln Sie alle Bedingungen, die eine Schwangerschaft gefährden könnten, einschließlich Diabetes und Bluthochdruck.
- Sehen Sie Ihren Geburtshelfer für einen vorgefassten Besuch, um sicherzustellen, dass Sie gesund genug sind, um schwanger zu werden. Dann halten Sie mit allen geplanten Schwangerschaftsbesuchen Schritt. Wenn Sie regelmäßig gesehen werden, wird Ihr Arzt Ihre Gesundheit und die Ihres Babys überwachen und auftretende Probleme beheben.
- Passen Sie gut auf Ihren Körper auf. Rauchen Sie nicht und trinken Sie keinen Alkohol, folgen Sie einem gesunden Ernährungsplan, trainieren Sie oft und schlafen Sie ausreichend.
Das wegnehmen
Sie haben die besten Chancen, schwanger zu werden und ein gesundes Baby zu bekommen, wenn Sie versuchen, in Ihren 20ern oder 30ern zu versuchen, aber dieses Szenario ist nicht für jede Frau richtig. Wenn Sie sich entscheiden, eine Familie zu gründen, müssen Sie auch überlegen, ob Sie:
- in einer festen Beziehung oder haben das Unterstützungssystem, um ein Kind auf eigene Faust zu haben
- Bereit, Ihre Karriere vorübergehend zu unterbrechen
- finanziell sicher genug, um ein Kind zu unterstützen
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Fähigkeit haben, schwanger zu werden, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen oder besuchen Sie einen Fruchtbarkeitsspezialisten.
