Was ist Propolis?
Wussten Sie, dass Honig nicht das Einzige ist, was Bienen machen? Bienen produzieren auch eine Verbindung namens Propolis aus dem Saft auf Nadelbäumen oder Evergreens. Wenn sie den Saft mit ihren eigenen Abflüssen und Bienenwachs kombinieren, erzeugen sie ein klebriges, grünlich-braunes Produkt, das als Beschichtung für den Bau ihrer Bienenstöcke verwendet wird. Das ist Propolis.
Vor Tausenden von Jahren verwendeten antike Zivilisationen Propolis für seine medizinischen Eigenschaften. Griechen benutzten es, um Abszesse zu behandeln. Assyrer legen es auf Wunden und Tumore, um Infektionen zu bekämpfen und den Heilungsprozess zu unterstützen. Ägypter benutzten es, um Mumien einzubalsamieren.
Die Zusammensetzung von Propolis kann abhängig von der Lage der Bienen und den Bäumen und Blumen, zu denen sie Zugang haben, variieren. Zum Beispiel wird Propolis aus Europa nicht die gleiche chemische Zusammensetzung wie Propolis aus Brasilien haben. Dies kann es den Forschern erschweren, zu allgemeinen Schlussfolgerungen über seine gesundheitlichen Vorteile zu kommen.
Heilende Verbindungen in Propolis
Forscher haben mehr als 300 Verbindungen in Propolis identifiziert. Die Mehrheit dieser Verbindungen sind Formen von Polyphenolen. Polyphenole sind Antioxidantien, die Krankheiten und Schäden im Körper bekämpfen.
Insbesondere enthält Propolis die Polyphenole, die Flavonoide genannt werden. Flavonoide werden in Pflanzen als eine Form des Schutzes produziert. Sie werden häufig in Nahrungsmitteln gefunden, von denen man annimmt, dass sie antioxidative Eigenschaften haben, einschließlich:
- Früchte
- grüner Tee
- Gemüse
- Rotwein
Was die Forschung sagt
Propolis soll antibakterielle, antivirale, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Aber die wissenschaftliche Forschung über Propolis ist begrenzt. Die Forscher sind sich nicht ganz sicher warum, aber das Bienenprodukt scheint Schutz vor einigen Bakterien, Viren und Pilzen zu bieten.
Wunden
Propolis hat eine spezielle Verbindung namens Pinocembrin, ein Flavonoid, das als Antimykotikum wirkt. Diese entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften machen Propolis bei der Wundheilung hilfreich. Eine Studie fand heraus, dass Propolis Menschen, die traumatische Verbrennungen erlitten haben, schneller heilen kann, indem sie neues gesundes Zellwachstum beschleunigen.
Eine andere Studie fand heraus, dass ein topischer Propolis-Alkoholextrakt bei der Reduktion von Mastzellen bei oralen Operationswunden wirksamer war als eine Steroidcreme. Mastzellen sind mit Entzündungen und verlangsamter Wundheilung verbunden.
Fieberbläschen und Herpes genitalis
Salben, die 3 Prozent Propolis enthalten, wie Herstat oder Coldsore-FX, können helfen, die Heilungszeiten zu verkürzen und die Symptome sowohl bei Herpes als auch bei Lippenherpes zu reduzieren.
Eine Studie gefunden, wenn topische Propolis dreimal am Tag angewendet wurde, half es, Fieberbläschen schneller zu heilen als keine Behandlung. Die Forscher fanden heraus, dass die Propolis-Creme nicht nur die Menge des im Körper vorhandenen Herpesvirus reduzierte, sondern auch den Körper vor zukünftigen Herpesbläschen-Ausbrüchen schützte.
Krebs
Propolis wurde vorgeschlagen, eine Rolle bei der Behandlung bestimmter Krebsarten zu spielen. Einer Studie zufolge umfassen einige der krebsbekämpfenden Wirkungen des Stoffes:
- Krebszellen vor der Vermehrung bewahren
- Verringerung der Wahrscheinlichkeit, dass Zellen kanzerös werden
- blockierende Signalwege, die Krebszellen davon abhalten, einander zu signalisieren
Die Studie schlug auch vor, dass Propolis eine ergänzende Therapie - aber nicht eine einzige Behandlung - für Krebs sein könnte. Eine andere Studie fand heraus, dass die Einnahme von chinesischem Propolis eine hilfreiche ergänzende Therapie bei der Behandlung von Brustkrebs aufgrund seiner Antitumorwirkung auf Brustkrebszellen sein könnte.
Sicherheits-Bedenken
Es gibt noch nicht genügend Beweise, um zu bestimmen, ob Propolis-Produkte sicher sind oder nicht, aber sie gelten nicht als Hochrisiko. Leute nehmen normalerweise etwas Propolis, wenn sie Honig essen. Wenn Sie jedoch eine Allergie gegen Honig oder Bienen haben, reagieren Sie auch auf Propolis enthaltende Produkte. Propolis kann bei längerer Anwendung auch eine allergische Reaktion auslösen.
Imker sind einige der Leute, die am wahrscheinlichsten eine Propolisallergie haben, weil sie so viel um die Verbindung sind. Die typische allergische Reaktion ist ein Ekzem-ähnlicher Hautausbruch. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Propolis zu Ihrem Behandlungsplan hinzufügen, insbesondere wenn Sie bereits Allergien oder Asthma haben.
Wo bekomme ich Propolis?
Propolis kann in Apotheken oder Bioläden gekauft werden. Topische Formen umfassen Cremes, Salben und Lotionen. Propolis kann auch oral eingenommen werden und kommt in Tabletten-, Flüssigextrakt- und Kapselform.
Derzeit gibt es keine medizinisch empfohlene Dosis, da mehr Forschung benötigt wird. Eine Studie empfiehlt eine tägliche Konzentration von etwa 70 Milligramm pro Tag, aber dies ist keine Empfehlung der FDA. Hersteller können eine Dosis auf dem Produktetikett vorschlagen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Propolis vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für Sie sicher ist.
