Geburt ist ein wichtiger Moment im Familienleben. Aber die erste Geburt ist sehr beängstigend, besonders wenn es keine Gelegenheit gibt, die Schule zukünftiger Eltern zu besuchen und objektive Informationen zu erhalten. Sprechen wir deshalb über die Hauptpunkte der Geburt und versuchen, sie für eine Frau angenehmer zu machen.
Wie läuft die Geburt ab?
Clans nannten den Prozess vom Beginn der rhythmischen Kontraktionen der Gebärmutter - Kontraktionen bis zur Geburt der Nachgeburt. Die Lieferungen dauern ziemlich lange und sind in mehrere aufeinanderfolgende Phasen unterteilt. Während dieser Zeiträume erfolgt eine allmähliche Öffnung des Gebärmutterhalses, so dass das Kind sie und den tatsächlichen Prozess der Geburt des Fötus selbst durchlaufen kann. Und dann gibt es die Vertreibung der Plazenta und der fetalen Membranen mit der Kontraktion der Größe der Gebärmutter. Indem wir detaillierter über die einzelnen Arbeitsperioden sprechen. Auf Wegen der Vereinfachung von Kämpfen, Atem und einigen Nuancen angehalten.
Die erste Phase der Arbeit
Diese Wehenperiode ist die längste, sie wird auch als zervikale Dilatationsperiode bezeichnet, damit Ihr Kind geboren werden kann - der Gebärmutterhals sollte sich bis zu 10-12 cm öffnen, dabei treten Kontraktionen auf. Während der Kontraktionen dehnt sich die Gebärmutter allmählich millimeterweise aus, um das Baby durchzulassen.
Dieser Zeitraum dauert fast 3/4 der gesamten Lieferzeit und erfordert maximale Kraft und Geduld des Patienten. Zu Beginn der Wehen hatte der Gebärmutterhals bereits eine bestimmte Vorbereitung erfahren - der Schleimpfropfen, der den Eingang zur Gebärmutterhöhle verschlossen hatte, war weicher geworden und hatte sich entfernt. Wir teilen die gesamte erste Periode bedingt in drei Phasen ein - die erste Phase, wenn die Kontraktionen noch nicht stark und kurz sind und der Abstand zwischen ihnen groß ist - bis zu 20-30 Minuten, es kommt zu einer Zervixdilatation von bis zu 4-5 cm zu hause duschen, noch einmal alle taschen im krankenhaus überprüfen.
Bei diesen ersten Kontraktionen müssen Sie sich an die Anästhesietechniken erinnern - atmen Sie tief und gleichmäßig, nehmen Sie eine bequeme Position ein, gehen Sie durch den Raum, massieren Sie den unteren Rücken oder die Hände und messen Sie die Zeit zwischen den Kontraktionen. Während dieser Zeit wird der Gebärmutterhals allmählich geglättet und verkürzt, dieser Zeitraum selbst kann 1-2 Stunden dauern. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihre Geburt vertraglich geregelt ist, und bereiten Sie sich auf ein Entbindungsheim vor. Am Ende dieser Phase können Sie einen Krankenwagen rufen oder mit Ihrem Auto ins Krankenhaus fahren.
Achtung! Wenn Sie trotz schmerzarmer und seltener Wehen Ihr Wasser verloren haben - Sie können nicht zu Hause bleiben, gehen Sie sofort ins Krankenhaus. Das Gleiche muss sofort getan werden, wenn der Ausfluss aus dem Geburtskanal blutig ist.
Die zweite Stufe ist die Öffnung des Gebärmutterhalses bis zu 6-7 cm, während dieser Zeit werden die Kontraktionen länger und stärker. Und das Intervall zwischen ihnen wird auf 10 Minuten reduziert. Der Hals zeigt sich zu diesem Zeitpunkt etwas früher - der gesamte Zeitraum dauert auch etwa 2 bis 2,5 Stunden, und in diesem Zeitraum sollten Sie bereits im Entbindungsheim ankommen. Dort werden Sie gewogen, sie werden alle Indikatoren messen, die Geburtsgeschichte ausfüllen, auf den Stuhl schauen, wenn nötig einen Einlauf machen, den Schritt rasieren und ihn ins Krankenhaus bringen.
Während dieser Zeit sind Entspannungstechniken - das Atmen einer Kerze oder eine tief reinigende Atmung, das Massieren des unteren Rückens oder der Flügel der Beckenknochen - sehr nützlich, und die Hilfe eines Mutterschaftspartners (wenn Sie zusammen gebären) ist sehr nützlich.
Normalerweise wird in dieser Phase die Fruchtwasserblase geöffnet, Fruchtwasser wird ausgebrochen und der Kopf des Babys wird fester gegen den Eingang zum Becken des Babys gedrückt - dies aktiviert die Wehen scharf und die Wehen werden stärker und empfindlicher. Die Wehen gehen allmählich in die dritte Phase über - die Öffnung des Gebärmutterhalses von 7-8 auf 10-12 cm, dh in die Phase der vollständigen Enthüllung. Dieser Moment ist entscheidend. Daher ist die Hebamme fast unerbittlich mit Ihnen - sie kontrolliert alle halbe Stunde die Offenlegung und leitet Ihre Atmung und Ihr Verhalten.
Dieser Zeitraum wird von häufigen und langwierigen Kontraktionen von bis zu 40-60 Sekunden im Abstand von 2-3 Minuten begleitet. Versuchen Sie daher, in den Intervallen zwischen den Kontraktionen so viel wie möglich auszuruhen und sich zu entspannen. Um Kraft zu tanken, atmen Sie oberflächlich und oft während einer Kontraktion - dies reichert das Blut mit Sauerstoff an und lindert Schmerzen. Am Ende dieses Zeitraums, wenn der Gebärmutterhals fast vollständig freigelegt ist, besteht möglicherweise der Wunsch nach einer Straffung. Wenn die Hebamme jedoch feststellt, dass die Erweiterung des Gebärmutterhalses immer noch unvollständig ist, fordert sie Sie auf, das mühelose Atmen häufiger zu unterbinden. Dies ist notwendig, damit der Gebärmutterhals und der Babykopf nicht verletzt werden.
Am Ende der ersten Phase der Wehen, wenn die Zervixdilatation 10-12 cm erreicht, wird das Bett in die generische Position oder die Frau in den Entbindungsraum überführt.
Die zweite Phase der Arbeit
Diese Periode der Geburt ist kurz, aber sehr verantwortungsbewusst - Mutter und Baby machen einen ernsten Job, um sich zu treffen. Kräftige Kontraktionen der Gebärmutter- und Bauchmuskulatur, sogenannte Versuche. Dieses Gefühl von Fülle und Druck auf das Rektum und den Unterbauch. Dieses Baby drückt den Kopf auf den Beckenbereich und den Darm. Bei jedem Versuch wird das Kind millimeterweise durch den Geburtskanal befördert, wobei die Muskeln und Gewebe des Perineums gedehnt werden. Die Schädelknochen werden zu diesem Zeitpunkt konfiguriert, wodurch die Kopfform des Babys für die Geburt angenehmer wird.
Der Versuch selbst dauert 30 bis 60 Sekunden, der Schmerz als solcher ist nicht mehr zu spüren. Die Intervalle zwischen den Versuchen sind jedoch kurz - sie sollten für maximale Ruhe und Entspannung verwendet werden. In diesem Moment müssen die Hebamme und alle ihre Befehle genau abgehört werden, sie wird den Zustand des Geburtskanals beobachten und im Falle ihrer übermäßigen Anspannung und drohenden Ruptur den Befehl erteilen, die Wette freizugeben. Das gleiche ist notwendig, als der Kopf geboren wurde und es ist notwendig, das Baby vorsichtig im Nacken zu drehen und den Bügel herauszuziehen - in diesem Moment ist es unmöglich zu schieben und die Hebamme wird Ihnen sagen: "Nicht schieben!". Diese Periode endet mit der vollständigen Geburt der Krümel und dem Auflegen auf den Bauch der Mutter.
Die dritte Stufe der Arbeit
Die Geburt eines Kindes endet nicht mit der Geburt eines Kindes - jetzt müssen die Plazenta und die Fruchtwasser-Membranen geboren werden - sie werden nicht mehr benötigt. Und die Gebärmutter muss sich zusammenziehen. Während du das Baby auf seine Brust legst und er seine ersten Saugbewegungen im Leben macht. bekommt Kolostrum. Es gibt eine Irritation der Reflexpfade und es gibt Kämpfe, die die Geburt der Nachgeburt markieren. Dies tritt normalerweise in den ersten 5-15 Minuten nach der Geburt auf und geschieht schnell und schmerzlos. Die Plazenta wird auf ihre Unversehrtheit untersucht, die Entbindung ist nun abgeschlossen, und die Frau und das Baby werden zwei Stunden lang im Entbindungsraum sein, bevor sie auf die Station gebracht werden.
Nützliche Ratschläge bei der Geburt
Kontraktionen in der ersten Phase der Wehen können unangenehm und schmerzhaft sein, und eine nicht schmerzstillende Anästhesie wird zur Linderung des Leidens angewendet. Massage hat eine hervorragende Wirkung - es kann Akupressur, Reflexmassage, Streicheln, Reiben und sogar Kneifen sein. Durch bestimmte Maßnahmen entspannt sich die Massage, lindert Muskelverspannungen, verbessert die Durchblutung und lindert Schmerzen.
Hervorragendes Streicheln des Unterbauchs vom Schambein bis zu den Seiten, Massage der Flügel der Beckenknochen (hervorstehende Beckenknochen), hilft beim Reiben des Rückens und des unteren Rückens und beim Drücken der Daumen auf das Kreuzbein. Gut lenkt Massage der Hände, Füße oder Beine, der Kopfhaut.
Ein weiteres Mittel zur Schmerzlinderung ist ein Fitball - ein großer Gymnastikball. Sie können einfach darauf sitzen - durch die Entlastung der Beckenbodenmuskulatur lindert es die Schmerzen im Kampf. Außerdem ist es nützlich, den Ball von einer Seite zur anderen zu wiegen, kreisende Bewegungen auszuführen und leicht zu federn - dies macht es möglich, den Kampf zu erleichtern.
Es ist nützlich, verschiedene Posen einzunehmen - die Knie-Ellbogen-Position mit schlaffem Bauch, auf der Seite liegend, stehend, auf die Rückenlehne des Bettes oder Stuhls gelehnt, am Nacken des Partners hängend, all dies hilft, sich zu entspannen und Schmerzen zu lindern.
Die Entspannungsmethode hilft sehr, besonders in Kombination mit Musik, ruhige Musik mitzunehmen. Schließen Sie die Augen, stellen Sie sich das Meer, die Berge, den Strand vor und schalten Sie die Musik zu einem lauten Kampf ein - stehen oder lügen Sie und tragen Sie all Ihre Gedanken in Ihre imaginäre Landschaft. Manchmal hilft das Singen von Vokalen oder melodiösen Liedern, sich zu entspannen - es reichert das Blut mit Sauerstoff an und verbessert den Zustand. Aber es lohnt sich nicht, bei der Geburt zu schreien oder zu stöhnen - dies erschreckt zum einen das Baby und zum anderen reichert es die Lunge und das Blut nicht mit Sauerstoff an, was bedeutet, dass es nicht nützlich ist.
Geburt einatmen
Eine weitere wichtige Fähigkeit ist das richtige Atmen während der Wehen. Sie müssen zwei Arten der Atmung kennen - tiefe Entspannung und flache Atmung. Sie werden in verschiedenen Geburtsperioden benötigt.
Tiefes Atmen wird langsam durchgeführt, auf Kosten von: - Wir atmen auf Kosten von - "eins, zwei, drei, vier" Ausatmen wird auf Kosten von "eins, zwei, sieben. Acht", dh so lange wie möglich. Es ist nützlich, solchen Atem bei Kämpfen oder zwischen Versuchen anzuwenden, um sich so weit wie möglich zu entspannen.
Flaches Atmen während der Wehen
Flaches Atmen - oder "Hundeatmen" - Schnelles Ein- und Ausatmen mit unvollständigen Brüsten wird durchgeführt, Sie können die Zunge zwischen den Zähnen herausstrecken. Dies wird Ihnen helfen, starke und schmerzhafte Kontraktionen hervorzurufen.
Und der letzte Tipp: Ignorieren Sie nicht die Empfehlungen von Geburtshelfern während der Geburt, denn neben Ihnen stehen erfahrene Menschen, die jeden Tag zur Welt kommen und alles über diesen Prozess wissen.
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