Chill, kalte Minze, Pfefferminze ...
Sobald die Menschen keine mehrjährige Pflanze nennen, wird sie häufig für medizinische Zwecke verwendet.
Es gibt verschiedene Arten von Minze, aber die am häufigsten vorkommenden Pfeffer Minze
Es wurde einst künstlich bei der Kreuzung von Wasser- und Ährchenminze-Wildpflanzensorten gezüchtet.
Pfefferminze ist sehr beliebt. Es ist in Hausgärten in der Nähe des Hauses angebaut. Minze ist nützlich in irgendeiner Form. Es wird als wertvolles medizinisches, kulinarisches, kosmetisches Mittel verwendet.
Kalorienreiche frische Minze ist ungefähr 70 kcal pro 100 g die Pflanzen.
Die Zusammensetzung der Minze und Verwendungsmethoden
Die Zusammensetzung der Pfefferminze ist in erster Linie die Wirkstoffe der Pflanze - ätherisches Öl, Flavonoide, Tannine, Bitterkeit. Das ätherische Öl enthält bis zu 60% Menthol, das beim Einreiben ein leichtes Kältegefühl hervorruft.
Minze ist reich an den Vitaminen A, C, B. Sie enthält viel Kalium, Kalzium, Magnesium, Mangan, Eisen, Phosphor, Zink usw.
Die Pflanze hat eine ausgeprägte krampflösende, beruhigende, antiseptische, choleretische und analgetische Wirkung.
Brühen und Infusionen von Minze sind weit verbreitet bei der Behandlung von verschiedenen Krankheiten verwendet:
1. Verbessert die Verdauung, die gesamte Zusammensetzung des Körpers ist heiter, die wie folgt zubereitet wird: Gießen Sie ein paar Teelöffel zerkleinerte Pflanzenblätter mit kochendem Wasser (1 Tasse), erwärmen Sie die Mischung in einem Wasserbad (decken Sie das Geschirr mit einem Deckel) für ein paar Minuten. In Form von Hitze als Tee trinken.
2. Pfefferminze ist gut für die Gesundheit der Betroffenen. vor Kältebegleitet von Halsschmerzen, Husten. In diesem Fall trinken Sie den Sud der Pflanze zusammen mit Honig.
3. Nützliche Eigenschaften von Minze machen es unverzichtbar für schlafstörungen. Die Pflanze ist Teil der Kollektion, mit der Sie Schlaflosigkeit loswerden können.
Zunächst werden Minzblätter und trockene Lavendelblüten (2 Teile) kombiniert, Baldrianwurzeln und Kamillenblüten (3 Teile) werden zu der Zusammensetzung hinzugefügt. Alle gemischt und 2 Esslöffel der Sammlung von kochendem Wasser (1 Tasse) gebraut.
Man lässt die Arzneimittelzusammensetzung infundieren, filtriert und trinkt sie den ganzen Tag über in drei Dosen.
4. Minze nützlich für Hautkrankheitenbegleitet von unerträglichem Juckreiz. In diesem Fall werden 50 g zerkleinerte Blätter der Pflanze mit Wasser (ca. 3 Liter) gegossen. Kochen Sie die Komposition nicht länger als 3 Minuten auf einem sehr langsamen Feuer. Danach wird die Mischung gezogen und in das Bad gegeben.
Diese Zusammensetzung wird nicht nur bei Hautausschlägen, sondern auch bei nervöser Übererregung eingesetzt.
5. Minze ist gut für den Körper. mit Durchfall. Um unangenehme Symptome loszuwerden, wenden Sie diese Mischung an: 1 Esslöffel Kräuter wird mit kochendem Wasser (1 Tasse) gegossen, zweimal täglich gezogen und getrunken - morgens und abends in der halben Dosis. Voraussetzung ist das Trinken in kleinen Schlucken.
Und ein weiteres bewährtes Rezept zur Heilung des Mittels gegen Durchfall aufgrund von Minze. Bereiten Sie es so vor: Starken Tee mit 2-3 Minzblättern aufbrühen, 2-3 Tropfen Jod (vorsichtig!) hineintropfen lassen. Trinken Sie bei Stuhlproblemen 2-3 mal täglich als normalen Tee.
6. Pfefferminze ist gut für die Gesundheit von Menschen, die aus erster Hand wissen, was es ist. Herzinsuffizienz. Wenn Arrhythmien verwendet werden Zusammensetzung Aus 1 Teelöffel der Blätter der Pflanze und 1 Tasse kochendem Wasser. Es wird dreimal täglich angewendet.
7. Die Pflanze ist weit verbreitet. mit nervöser Übererregungund neuralgische Schmerzen, Übelkeit.
Um diese Pathologien loszuwerden, hilft Alkohol Tinktur der Minze. Bereiten Sie es so vor: Zunächst wird die Pflanze zu Pulver zerkleinert, dann wird 1 Teil des Rohmaterials mit 20 Teilen Wodka (vorzugsweise Alkohol) gegossen.
Die Mischung muss, wie üblich, 2 Wochen im Dunkeln stehen, wobei der Behälter mit dem Inhalt geschüttelt werden muss. Trinken Sie die Zusammensetzung tropfenweise - 10-15 Tropfen 2-3 mal täglich mit einem Glas Wasser.
8. Nützliche Eigenschaften von Minze ermöglichen die Verwendung für kosmetische Zwecke. bei der Behandlung von Aknesowie für vergrößerte Poren und trockene schuppige Haut.
Verwenden Sie zum Waschen die übliche Minze, die auf klassische Weise gekocht wurde.
9. Minzbäder Müdigkeit und Schwellung der Beine zu lindern, sind eine hervorragende Prävention von Fußschwitzen und Pilzerkrankungen.
Für die Bäder einen Sud aus 100 g gehackten Kräutern und 3 Liter kochendem Wasser zubereiten. Die Mischung wird mindestens eine halbe Stunde lang infundiert, filtriert und mit Wasser im Becken vereinigt. Lassen Sie die Füße etwa 20 Minuten in der Heilzusammensetzung und spülen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab.
10. Mint liefert Kopfschmerzen. Es ist genug, die Schläfen, die Stirn mit den Blättern der Pflanze zu reiben, und die Beschwerden werden verschwinden.
11. Kalorienarme Minze ermöglicht die Verwendung zur Gewichtsreduktion nicht ohne Erfolg. Natürlich ist es mit nur einer Minze unmöglich, zusätzliche Pfunde loszuwerden.
Aber Minze kann:
• Nervöses Überessen loswerden
• die Verdauung verbessern
• Reinigen Sie den Körper
• Appetit reduzieren
• Depressionen lindern
12. Pfefferminze ist gut für den Körper und wird daher aktiv eingesetzt. beim Kochen in verschiedenen Ländern. Es wird für die Zubereitung von Desserts, Saucen, warmen Gerichten, Snacks und Getränken verwendet.
Minze wird Kuchen, Lebkuchen, Brötchen, Gebäck, Eis hinzugefügt. Minze wird mit köstlichen, erfrischenden Tees (heiß oder kalt) und Cocktails zubereitet. Jedermanns Lieblings-Mojito wird in zwei Versionen zubereitet: mit und ohne Alkohol.
Pfefferminzöl wird zur Herstellung von alkoholischen Getränken, zum Kochen und zur Parfümherstellung verwendet.
13. Mit Minze können Sie kochen Maske für herrliches Haar. Kombinieren Sie zunächst einen kleinen Strauß Pflanzen mit Melisse und Eichenrinde (je 2 Teelöffel). Dann wird kochendes Wasser (700 ml) zu der Zusammensetzung gegeben und über Nacht stehengelassen.
Am Morgen wird das Wasser abgelassen und Kefir (2 Tassen) wird zu der Zusammensetzung gegeben. Dann wird alles gemischt und die Mischung in die Haarwurzeln eingerieben. Halte die Maske für 15-20 Minuten und wasche dann alles mit Wasser ab.
Minze: Was ist der Nutzen für den Körper?
Die Hauptanwendung von Minze liegt in ihrer positiven Wirkung auf das Nervensystem des menschlichen Körpers. Gewöhnlicher Minztee, der nach einem anstrengenden Arbeitstag getrunken wird, verleiht Ihnen ein gutes Gefühl, verleiht Vitalität und Kraft.
Pfefferminze ist gut für die Gesundheit, da sie die Gehirnfunktion verbessert, die Herzfrequenz stabilisiert, die Blutzirkulation verbessert und die Blutgefäße erweitert.
Die Pflanze ist ein 100% natürliches Produkt, das (in einigen Fällen) durch synthetische Drogen ersetzt wird.
Pfefferminze ist äußerst vorteilhaft für das Verdauungssystem. Es verbessert den Appetit, stimuliert die Produktion von Speichel und Magensaft, was wiederum zu einer leichten Verdauung der Nahrung führt.
Minze erfrischt den Atem, reinigt den Körper von Giftstoffen. Darüber hinaus verbessert die Pflanze die Funktion von Leber und Gallenblase.
Minze bekämpft schädliche Bakterien, die in Haut und Schleimhäuten vorkommen. Dank Minze können Sie mit Akne einen milden Reinigungseffekt erzielen. Die Pflanze macht die Haut geschmeidig.
Krankheiten, bei denen die Minze eine therapeutische Wirkung hat:
• Verdauungsstörungen
• Gastritis
• Entzündung von Zähnen und Zahnfleisch
• Angstzustände, Nervosität, Schlaflosigkeit
• Kopfschmerzen, Wechseljahre
• Bluthochdruck
• Hautentzündung
• gynäkologische Probleme und Erkrankungen der oberen Atemwege
Minze: Was ist der Gesundheitsschaden?
Vertreter des stärkeren Geschlechts haben von den Gefahren der Minze für die Potenz gehört. Wie Sie wissen, hat die Pflanze eine ausgeprägte sedierende Wirkung. Es wirkt sich positiv auf nervöse, emotionale Menschen und Menschen aus, die sich in einer stressigen Situation befinden.
Es ist die beruhigende und entspannende Wirkung der Minze, die zu einem vorübergehenden Verlust der „männlichen Kraft“ führen kann. Dies erschreckt das stärkere Geschlecht, obwohl es keinen anderen Grund gibt, anzunehmen, dass Minze die Gesundheit von Männern schädigt.
Eine oder zwei Tassen duftenden Minztees pro Tag sind absolut ungefährlich und eher nützlich als gesundheitsschädlich für eine starke Hälfte der Menschheit.
Bei Hypotonie sollten Allergien gegen Menthol, Krampfadern, Leber- und Nierenerkrankungen vermieden oder die Verwendung von Minze ganz eingestellt werden.
Schaden und Nutzen der Minze für schwangere und stillende Mütter
Minze ist bei all ihren positiven Eigenschaften nicht für die Anwendung während der Schwangerschaft geeignet. Tatsache ist, dass die Pflanze, obwohl natürlich, ein Medikament ist. Es hat seine Nebenwirkungen.
Pfefferminze enthält viel Hormon Östrogen, was zu Fehlgeburten oder Frühgeburten führen kann.
Jedoch einige Experten erlauben die Verwendung Schwangere eine kleine Menge Minztee pro Tag (bis zu 4 Tassen), um Übelkeit, Sodbrennen und Völlegefühl zu vermeiden.
Aber unter striktem verbot für die zukünftige mutter - ätherisches minzöl. Dieser Meinung sind sich alle Ärzte einig.
Bei stillenden Müttern ist es besser, das aromatisierte Getränk vorübergehend abzulehnen, um keine Verringerung der Milchmenge zu provozieren.
Minze für Kinder: nützlich oder schädlich?
Die wohltuenden Eigenschaften der Minze machen sie bei der Behandlung verschiedener Krankheiten fast unverzichtbar. Moderne Kinderärzte sind sich immer noch nicht einig, ab welchem Alter können Kinder behandelt werden: ab dem 3. oder ab dem 5. Lebensjahr?
Es gibt keine einheitliche Antwort auf diese Frage. Aber es ist bekannt, dass Babies Minze kontraindiziert ist. Wenn Sie vor einem Problem stehen: Geben Sie Ihrem Kind Tee oder einen Sud Minze oder nicht, dann suchen Sie am besten einen Kinderarzt auf. Wenn der Arzt die Merkmale Ihres Kindes kennt, kann er das Problem richtig lösen.
Ist Minze gut oder schlecht für die Gesundheit? Beruhigendes, schmerzstillendes, entzündungshemmendes, schleimlösendes und adstringierendes Naturheilmittel - Minze ist bei der Behandlung vieler Krankheiten unverzichtbar.
Nicht zu kalorienreich Minze ermöglicht es Ihnen, eine aromatische Pflanze zur Gewichtsreduktion zu verwenden. Darüber hinaus kommt Minze mit Hautproblemen zurecht. Und was ist mit einem Minzgetränk, das Kraft, Vitalität und gute Laune verleiht?
Minze ist gut für den menschlichen Körper, wenn sie mit Bedacht angewendet wird.
