Überblick | Überblick
Es gibt viele Fitness-Apps auf dem Markt, aber Tabatas hochintensives Intervalltraining (HIIT) ist eine einzigartige Technik, die wirklich nur einen Timer benötigt. Wenn Sie nur wenig Zeit haben, kann Ihnen ein intensives Training die gesundheitlichen Vorteile von Aerobic-Übungen bieten, ohne dass Sie Stunden im Fitnessstudio verbringen müssen.
Hier sind die besten und nützlichsten Apps für das Timing Ihrer Tabata und HIIT Workouts.
Schnelle 4 Minuten Training - Tabata | Schnelle 4 Minuten Training
iPhone Bewertung: ★★★★
Preis: Frei
Quick 4 Minute Workout bietet eine beliebte Tabata-Routine. Das zeitgesteuerte Training durchläuft 8 Runden mit 20 Minuten intensiven Trainings, gefolgt von 10 Sekunden Pause. Das einfache, farbenfrohe Design macht die App einfach zu bedienen und ist eine gute Wahl für Anfänger. Es gibt auch In-App-Käufe für diejenigen, die zusätzliche Funktionen wünschen, wie HD-Übungsvideos mit persönlichen Trainern und Sprachansagen, die Sie durch Übungen führen.
Sekunden Pro Interval Timer | Sekunden Pro Interval Timer
iPhone Bewertung: ★★★★★
Android Bewertung: ★★★★
Preis: 7,99 $ für iPhone, 4,99 $ für Android
Seconds Pros farbenfrohes Design und der große Timer machen es Ihnen leicht, die verbleibenden Sekunden in der Mitte Ihres Trainings zu verfolgen. Es enthält Timer-Vorlagen für Tabata und andere HIIT-Zirkeltraining. Sie können die Timer auch anpassen und Ihre Musik mit dem Training koordinieren. Seconds Pro wird Ihnen sagen, welche Übung als nächstes kommt, damit Sie weitergehen können.
Tabata Trainer | Tabata Trainer
iPhone Bewertung: ★★★★
Preis: $1.99
Tabata Trainer wird mit vorinstallierten traditionellen Tabata Workouts geliefert, oder Sie können Ihre eigenen erstellen. Das Design der App ist farbenfroh mit einem großen Bildschirm, der das Betrachten und Navigieren erleichtert. Sie können auch eine Musik-App ausführen, während Sie Tabata Trainer verwenden.
Intervalltimer Pro | Intervalltimer Pro
iPhone Bewertung: ★★★★
Preis: $2.99
Interval Timer Pro ist für eine Vielzahl von Intervall-Training und HIIT-Training, einschließlich Tabata. Die App wird weiterhin ausgeführt, wenn der Bildschirm während des Trainings Ihre Musik-Playlist sperrt und wiedergibt. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Sätze, Intervalle und Ruhezeiten anzupassen. Verwenden Sie die App, um alle Ihre Trainingseinheiten zu verfolgen und sie mit Freunden auf Facebook und Twitter zu teilen.
Tabata Stoppuhr Pro | Tabata Stoppuhr Pro
iPhone Bewertung: ★★★★
Android Bewertung: ★★★★
Preis: Frei
Tabata Stopwatch Pro wurde für Anfänger und Fortgeschrittene entwickelt. Es bietet jede Menge Möglichkeiten, um jedes Training individuell anzupassen, einschließlich der Anzahl der Sätze, Ruhezeiten, Übungen, Aufwärmen und Abkühlen. Das farbenfrohe Display ist so konzipiert, dass es von weit her gesehen werden kann, und verschiedene Farben repräsentieren die Menge an Energie, die Sie während des Trainings verbrauchen.
HIIT & Tabata Intervalltimer Pro | HIIT & Tabata Intervalltimer Pro
iPhone Bewertung: ★★★★
Preis: Frei
HIIT & Tabata Interval Timer Pro ist mehr als nur ein Timer - es unterstützt auch Herzfrequenztraining mit einem Bluetooth-Herzfrequenzmesser. Sie können ein Herzfrequenzprofil erstellen und die App so einstellen, dass während des Trainings Informationen über Ihre Herzfrequenz und Zone angezeigt werden. Das schlanke Design in Rot, Schwarz und Weiß macht alles auch einfach zu sehen.
Tabata Intervall HIIT Timer | Tabata Intervall HIIT Timer
Android Bewertung: ★★★★
Preis: Frei
Passen Sie Ihr Training mit Tabata Interval Timer für HIIT vollständig an und speichern Sie Ihre Einstellungen, um sie immer wieder zu verwenden. Sie können Aufwärm-, Ruhezeiten, Trainingssätze und Abkühlintervalle einstellen, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Die kostenlose App ist auch werbefrei! Sie können Ihre Trainingseinheiten mit der Kalenderfunktion der App planen.
MyTabata | MyTabata
Android Bewertung: ★★★★
Preis: Frei
Zusätzlich zu einem lauten, klaren Timer bietet MyTabata Lehrvideos mit Übungen aus Tabata-Workouts. Die Trainer Jonathan und Hanna demonstrieren die Bewegungen und erklären, wie man sie sicher übt. Sie können die Übungen auswählen, die in jeder Sitzung enthalten sein sollen.
Tabata Timer für HIIT | Tabata Timer für HIIT
Android Bewertung: ★★★★★
Preis: Frei
Es ist immer motivierend zu sehen, wie sich dein Fitnessniveau verbessert. Eine der Bonusfunktionen dieser Timer-App ist die Möglichkeit, Ihr Gewicht, Ihren BMI und Ihre tägliche Trainingshistorie aufzuzeichnen, um Ihre Leistung im Zeitverlauf zu verfolgen. Der Tabata Timer für HIIT verfügt außerdem über ein farbenfrohes Display, das es sehr einfach macht, aus der Ferne zu sehen und zu sehen.
Home Workouts | Heimtraining
Android Bewertung: ★★★★
Preis: Frei
Die bunte Home Workouts App von Caynax kann für viel mehr als Tabata verwendet werden. Es bietet mehrere verschiedene Trainingsstile, die über 30 Übungen kombinieren und aufeinander abstimmen, um Ihnen zu helfen, in Form zu kommen. Sie können Ihre eigene Tabata-Routine erstellen und einen Trainingsplan festlegen.
Tabata Pro | Tabata Pro
iPhone Bewertung: ★★★★★
Preis: $3.99
Tabata Pro wurde für professionelle Trainer und Athleten entwickelt, die einen HIIT-Timer benötigen. Zusätzlich zur Unterstützung von Tabata kann die App für HIIT, Krafttraining, Laufen, Radfahren und mehr verwendet werden. Es ist vollständig anpassbar und hat einen geteilten Bildschirm für Multitasking. Verwenden Sie Workout DJ, um während des Trainings automatisch Musik zu starten und zu ändern.
SWIFT Tabata | SWIFT Tabata
Android Bewertung: ★★★★★
Preis: Frei
Wenn Sie Tabata noch nicht kennen, kann SWIFT die App für Sie sein. Es erklärt, was Tabata ist und führt Sie durch die Grundlagen, einschließlich, wie man das Training sicher durchführt. Es gibt viele hilfreiche Videodemonstrationen und Trainingspläne für Männer und Frauen.
Tabata HIIT Intervalltimer | Tabata HIIT Interval Timer
Android Bewertung: ★★★★★
Preis: Frei
Der Tabata HIIT Interval Timer ist auch für das traditionelle Tabata-Training mit 8 Runden mit 20 Minuten intensivem Training ausgelegt, gefolgt von 10 Sekunden Pause.Die App teilt Trainingspläne nach dem Bereich des Körpers, auf den Sie sich konzentrieren möchten. Sie können auch angepasste Workouts erstellen, Timer einstellen und Trainingserinnerungen festlegen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.
Bauchmuskeltraining - HIIT, Tabata, Fitness Challenge | Bauchmuskeltraining
Android Bewertung: ★★★★
Preis: Frei
Diese App ist ideal für einen Tag! Es bietet viele herausfordernde Ab-Routinen, einschließlich eines Tabata-Programms, das sich nur auf die Bauchmuskeln konzentriert. Grafiken und Demo-Videos zeigen Ihnen, wie Sie jede Übung durchführen und belohnen Sie mit Leistungsabzeichen, um Sie motiviert zu halten. Verwenden Sie die App, um Trainingserinnerungen festzulegen und Ihre gesunden Gewohnheiten zu verfolgen.
Tabata Timer mit Musik | Tabata Timer mit Musik
Android Bewertung: ★★★★
Preis: Frei
Dieser Tabata-Timer verwendet Musik, um Sie in intensiven Intervallen zu motivieren. Verwenden Sie es, um Trainingszeit und Musik an einem Ort einzustellen. Das helle, farbenfrohe Design der App macht es auch einfach zu sehen, wie viel Zeit in der Mitte eines Trainings übrig bleibt.
