Was ist TMJ?
Das Kiefergelenk (TMG) ist das Gelenk, das Ihren Unterkiefer mit Ihrem Schädel verbindet. Das Gelenk befindet sich auf beiden Seiten des Kopfes vor den Ohren. Es erlaubt Ihrem Kiefer zu öffnen und zu schließen, so dass Sie sprechen und essen können.
Diese Abkürzung wird auch verwendet, um auf eine Gruppe von Gesundheitsproblemen bezogen auf Ihren Kiefer zu verweisen. Diese Störungen können Zartheit am Gelenk, Gesichtsschmerzen und Schwierigkeiten beim Bewegen des Gelenks verursachen. Laut dem National Institute of Dental and Craniofacial Research leiden so viele wie 10 Millionen Amerikaner an TMJ. Kiefergelenk ist häufiger bei Frauen als bei Männern. Diese Störungen sind behandelbar, aber es gibt viele verschiedene mögliche Ursachen. Dies kann die Diagnose erschweren.
Lesen Sie weiter, um mehr über TMJ zu erfahren. Sie sollten Bedenken mit Ihrem Arzt besprechen.
Was verursacht TMJ?
In vielen Fällen ist nicht bekannt, was eine Kiefergelenkerkrankung verursacht. Trauma auf den Kiefer oder das Gelenk kann eine Rolle spielen. Es gibt auch andere Gesundheitszustände, die zur Entwicklung von TMJ beitragen können. Diese beinhalten:
- Arthritis
- Erosion des Gelenks
- gewohnheitsmäßiges Schleifen oder Zusammenpressen der Zähne
- strukturelle Kieferprobleme bei der Geburt vorhanden
Es gibt einige andere Faktoren, die oft mit der Entwicklung von Kiefergelenk verbunden sind, aber es wurde nicht bewiesen, dass sie Kiefergelenk verursachen. Diese beinhalten:
- die Verwendung von kieferorthopädischen Klammern
- eine schlechte Haltung, die die Nacken- und Gesichtsmuskeln beansprucht
- anhaltender Stress
- schlechte Ernährung
- Schlafmangel
Was sind die Symptome von TMJ?
Die Symptome von Kiefergelenkerkrankungen hängen von der Schwere und der Ursache Ihrer Erkrankung ab. Das häufigste Symptom des Kiefergelenks sind Schmerzen im Kiefer und in der umgebenden Muskulatur. Andere typische Symptome dieser Erkrankungen sind:
- Schmerz, der im Gesicht oder am Hals spürbar ist
- Steifigkeit in den Muskeln des Kiefers
- begrenzte Bewegung des Kiefers
- Verriegelung des Kiefers
- Klicken oder Knallen von der TMJ-Site
- Verschiebung des Kiefers, Veränderung der Ausrichtung der oberen und unteren Zähne (Malokklusion genannt)
Die Symptome können sich nur auf einer Seite des Gesichts oder auf beiden Seiten zeigen.
Wie wird TMJ diagnostiziert?
Kiefergelenkerkrankungen können schwierig zu diagnostizieren sein. Es gibt keine Standardtests, um diese Störungen zu diagnostizieren. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise an einen Zahnarzt oder einen Hals-Nasen-Ohrenarzt (HNO) verweisen, um Ihren Zustand zu diagnostizieren.
Ihr Arzt kann Ihren Kiefer untersuchen, um zu sehen, ob Schwellungen oder Druckschmerz vorhanden sind, wenn Sie Symptome einer Kiefergelenkerkrankung haben. Ihr Arzt kann auch verschiedene bildgebende Untersuchungen durchführen. Diese können beinhalten:
- Röntgenaufnahmen des Kiefers
- CT-Scan des Kiefers, um die Knochen und das Gelenkgewebe zu sehen
- MRT des Kiefers um zu sehen, ob es Probleme mit der Struktur des Kiefers gibt
Wie wird Kiefergelenk behandelt?
In den meisten Fällen können die Symptome von TMJ-Störungen zu Hause mit einer Selbstbehandlung behandelt werden. Zur Linderung der Symptome von Kiefergelenk können Sie:
- weiche Lebensmittel essen
- Verwenden Sie Eis, um die Schwellung zu reduzieren
- reduzieren Sie die Kieferbewegungen
- Vermeiden Sie Kaugummi und harte Lebensmittel (wie Dörrfleisch)
- Stress reduzieren
- Verwenden Sie Kieferstreckübungen, um die Kieferbewegung zu verbessern
Möglicherweise benötigen Sie Hilfe von Ihrem Arzt, wenn sich Ihre Symptome mit diesen Behandlungen nicht verbessern. Abhängig von Ihren Symptomen verschreibt oder empfiehlt Ihr Arzt Folgendes:
- Schmerzmittel (wie Ibuprofen)
- Medikamente zur Entspannung der Kiefermuskulatur (wie Flexeril, Soma oder Valium)
- Medikamente zur Verringerung der Schwellung im Kiefer (Kortikosteroide)
- Stabilisierungsschienen oder Bissschutz, um das Zähneknirschen zu verhindern
- Botox zur Verringerung der Spannung in den Muskeln und Nerven des Kiefers
- kognitive Verhaltenstherapie, um Stress abzubauen
In seltenen Fällen kann Ihr Arzt eine Operation oder andere Verfahren zur Behandlung Ihrer Erkrankung empfehlen. Verfahren können umfassen:
- korrigierende Zahnbehandlung, um Ihren Biss zu verbessern und Ihre Zähne auszurichten
- Arthrozentese, die Flüssigkeit und Ablagerungen aus dem Gelenk entfernt
- Operation, um das Gelenk zu ersetzen
Verfahren zur Behandlung dieser Erkrankung können in einigen Fällen Ihre Symptome verschlimmern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die möglichen Risiken dieser Verfahren.
Wie kann TMJ verhindert werden?
Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, eine Entwicklung des Kiefergelenks zu verhindern, aber Sie können möglicherweise die Symptome reduzieren, indem Sie Ihren Stress senken. Es könnte hilfreich sein zu versuchen, mit dem Schleifen der Zähne aufzuhören, wenn dies ein Problem für Sie ist. Mögliche Lösungen für das Zähneknirschen umfassen das Tragen eines Mundschutzes bei Nacht und die Einnahme von Muskelrelaxantien. Sie können auch helfen, das Zähneknirschen zu verhindern, indem Sie Ihren allgemeinen Druck und Ihre Angst durch Beratung, übung und Diät verringern.
Ausblick für TMJ-Störungen
Die Aussichten für eine Störung des Kiefergelenks hängen von der Ursache des Problems ab. TMJ kann bei vielen Menschen mit Hausmitteln erfolgreich behandelt werden, wie z. B. beim Ändern der Körperhaltung oder beim Reduzieren von Stress. Wenn Ihr Zustand durch eine chronische (langfristige) Krankheit wie Arthritis verursacht wird, können Lebensstiländerungen nicht genug sein. Arthritis kann das Gelenk im Laufe der Zeit abnutzen und den Schmerz erhöhen.
Die meisten Fälle von TMJ rechtfertigen Änderungen der Lebensgewohnheiten, möglicherweise in Kombination mit Medikamenten, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Aggressive Behandlungen werden selten benötigt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten, um festzustellen, welche Behandlung für Sie richtig ist.
