Ich habe eine E-Mail von Serbien erhalten. Miroslav hatte acht Jahre lang an Schwindelgefühlen durch Kompression der Gefäße und Nerven in seinem Nacken gelitten. Dann fand er, wie man mit meinen Methoden die schlechte Position namens "Kopf nach vorne" verhindert. Miroslav hatte zuvor verschiedene Quellen gelesen, in denen er die oft wiederholten schlechten Ratschläge, den Hals nach vorne zu beugen, um den Nerven, die aus dem Rücken der Wirbelsäule austreten, freizugeben. Halbwissen ist eine gefährliche Sache. Diese Art des Vorwärtsbiegens ist auf lange Sicht kein gesunder Weg.
Wenn Sie die Wirbelsäule nach vorne beugen, werden die Wirbel näher vorne und hinten weiter auseinander gedrückt, wodurch ein ungleichmäßiger Druck entsteht, der im Laufe der Zeit die Scheiben nach hinten und außen zwängt und zusammendrückt, wie zum Beispiel eine Zahnpastatube. Eine Scheibe wölbt sich fast immer (herniert / bewegt / rutscht / migriert / extrudiert) zum Rücken der Wirbelsäule hinaus aus dem vergrößerten Raum heraus, von Jahren der schlechten Haltung des Sitzens und Stehens mit einem gerundeten / gebogenen vorderen Rücken.
Das Sitzen und Stehen gerade würde mehr Platz für die Nerven ohne die herniating Kraft machen. Miroslav hatte auch einen vorderen Kopf als regelmäßige Haltung, auch "die zervikale Lordose begradigt". Er hatte seinen Hals gebeugt (beugte sich nach vorne), versuchte seine verschiedenen Taubheitsgefühle und Schmerzen zu beheben, und wickelte verdichtete Venen, Blutgefäße und andere Strukturen zusammen.
Miroslav schrieb in einem seiner Blog-Posts, dass er in den letzten Wochen Alexander-Technik praktiziert habe, "wie in Richard Brennans Buch / head up and forward" beschrieben. Nachdem Miroslav immer schlimmer wurde und verschiedene Ärzte und Heilmethoden ausprobierte, fand er meine Website. Er schrieb:
"Lieber Dr. Bookspan,
"Ich habe Ihre Artikel online gefunden und sie waren sehr hilfreich. Ich wollte nur sagen, dass ich Ihre Arbeit sehr schätze. Wenige letzte Artikel, die ich über //cvelee.blogspot.com/2008/11/quick-solutions.html geschrieben habe mein Problem und wie Sie mir geholfen haben Wenn Sie Zeit haben, können Sie einen Blick auf sie werfen.
"Mit Respekt,
"Miroslav Cvetinov"
Hier ist der Beitrag von seinem Blog:
"Q u ic k s o lu t i o n s
"Ich bin ein starker Gegner zu schnellen Lösungen für viele unserer alltäglichen Probleme, ob Geld oder Gesundheit. Auf diese Weise habe ich nicht erwartet, dass mein Schwindel über Nacht spurlos verschwindet.
"Ich hatte es seit 2000. Also haben sie vor 8 Jahren alles Notwendige getan, um andere Krankheiten auszuschließen: EEG, Dopler, Blinzelreflexe, Evozierte Potentiale ... alles sauber.
"Im Jahr 2007. Schwindel verschlechtert, so Neurologe schickte mich zu Endokran MRI / MRA. Völlig sauber: keine Läsionen, ob weiße MS oder atherosklerotische, ausgewogene Durchblutung ...
"2008. Ich habe einen Artikel von Dr. Jolie Bookspan gefunden, in dem ich die Kopfhaltung und neurologische Defizite beschrieben habe. Ich hatte eine extrem straffe Zervikallordose, also habe ich mich für FHP qualifiziert. Ich habe angefangen, gesunde Kopfhaltungen zu üben: Kopf zurück und FLEXION.
"Ich dachte immer, dass die Nackenflexion der Schlüssel zu einer gesunden Bandscheibe ist, weil sie Neuroforamen öffnet und dass dieser Grad an Nackenflexion ohne FHP nicht möglich ist. Aber, Leute, ich bin Physikwissenschaftler, ich weiß nicht, wie es fehlte Ich: Kopf-Hals-System hat 5 Freiheitsgrade.Ich könnte es zurückziehen, aber gesund Grad der Flexion halten.Ich denke nur an die Verlängerung des Halses, während die vordere Teil davon zu verkürzen.Das zwanghafte Stärkung der SCM-Muskeln, die ich tat, didn tu mir nicht gut, aber ...
"Wie auch immer, MEINE GROßE SCHLECHTHEIT VERLOREN IN EINEM MOMENT !! MOMENT, nicht Tag, nicht Woche, sofort. Wie? Ich weiß es nicht! Es ist mir egal! Danke Dr. Jolie.
"Ich kann jetzt über meine Schulter schauen, während ich gehe. Leicht ohne Schwindel, Gleichgewichtsverlust und Benommenheit. Das ist total neu.
"Ich muss zwei Ärzten mehr Kredit geben:
1. Liebes HNO Vukoja Novak - Er war der Erste unter vielen Ärzten, der mir sagte, dass wenn ich es für echt halte, organische Krankheit und nicht Angst / Panik bezogen, sollte ich Halsschlagadern auf Doppler und Halswirbelsäule auf Röntgen überprüfen. Letztere enthüllten Scheibendegeneration und begradigte Lordose. Er war der Erste, der auf die Wirbelsäule zeigte.
2. Dr. Mijanovi? - Während er EMG gemacht hat, hat er mir gesagt, dass die Zunge klar ist, abgesehen von der riesigen Übererregbarkeit, und er hat mich gebeten, etwas Ernsthaftes und Wirkliches zu überprüfen. Ich schlug einen linken Arm vor, mit Narkose im C6-Dermatom. Er fragte mich wegen Schwindel, ich sagte ihm "Ich habe es, eine Menge davon, aber lieber Arzt, ich habe Panikstörung und somatoforme Störung. Es ist aufgrund dessen." Nachdem er mich mit einer Nadel in den linken Deltamuskel gestochen hatte, sagte er sofort: "Ich kann Ihnen versichern, dass Ihr Schwindel auf Ihre Wirbelsäule zurückzuführen ist."
"Also, jetzt weiß ich es. Nicht dass es Wirbelsäule war, es kann in einem Moment geheilt werden :)"
Hier ist mein Website-Beitrag, den Miroslav verwendet hat: //www.drbookspan.com/NeckPainArticle.html
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