Mariendistel begann vor nicht allzu langer Zeit verwendet zu werden.
In der Volksmedizin wird dieses Kraut als wirksames Instrument verwendet, das die Blutqualität verbessert, die Leber und die Nieren reinigt.
Es wurde jedoch nachgewiesen, dass die richtige Anwendung von Mariendistel dazu beiträgt, überschüssige Toxine und Toxine aus dem Körper zu entfernen, was zu einer Verringerung des Taillenvolumens führt.
Nützliche Eigenschaften von Mariendistel
Die Vorteile der Anlage sind von unschätzbarem Wert. Darauf aufbauende Rezepte ermöglichen es Ihnen nicht nur, eine Figur zu erwerben, von der eine Person geträumt hat, sondern wirken sich auch günstig auf den Allgemeinzustand des Körpers aus.
1. Die Leber wird von Giftstoffen gereinigt. Und was ist ein reiner Organismus? Dies ist die Normalisierung von Stoffwechselprozessen, die Verbesserung des Magen-Darm-Trakts. Für Menschen mit Übergewicht ist diese Eigenschaft sehr wichtig.
2. Die Verwendung von Mariendistel ermöglicht es Ihnen, zu vergessen, was ein unangenehmer Geruch aus der Mundhöhle ist. Außerdem wird die Bildung von Akne verhindert.
3. Mariendistel wird als wirksames Stimulans der Galle angesehen, daher ist ihre Verwendung eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Gallensteinerkrankungen.
4. Es wurde nachgewiesen, dass sich die Pflanze durch einen starken Intoxikationseffekt auszeichnet. Es wird zur Reinigung des Körpers nach einer Lebensmittelvergiftung durch abgestandene Lebensmittel oder nach Einnahme alkoholischer Getränke empfohlen.
5. Die Zusammensetzung enthält Silymarin - eine Substanz, die ein starkes Antioxidans ist, das zur Beschleunigung von Stoffwechselprozessen beiträgt. Silymarin verlangsamt den Alterungsprozess der Zellen, erhält die Elastizität und Jugend der Dermis. Nach dem Abnehmen von Mariendistel entstehen keine "schlaffen" Hautstellen.
6. Die Pflanze stärkt das Immunsystem, hilft dem Körper, Infektionen verschiedener Herkunft zu widerstehen. Aus diesem Grund ist es besser, den Gewichtsverlust für die Winterzeit oder im Frühjahr zu planen.
7. Übermäßiges Essen und Gewichtszunahme treten meistens aufgrund von Störungen auf, die mit dem hormonellen Hintergrund zusammenhängen. Die Verwendung von Mariendistel zur Gewichtsreduktion gleicht die Produktion von Hormonen aus.
Ein weiterer wichtiger Vorteil ist die Zugänglichkeit. Mariendistel kann in jeder Apotheke gekauft werden, und der Preis ist viel niedriger als bei anderen Medikamenten zur Gewichtsreduktion mit einer unnatürlichen Zusammensetzung.
Mariendistel: Verwendet
Die Organisation des Abnehmprozesses mit Hilfe von Pflanzen ist mit Hilfe mehrerer auf Basis von Mariendistel hergestellter Produkte möglich.
1. Pulver "Mahlzeit". Der Hauptbestandteil eines biologisch aktiven Zusatzstoffs ist Mehl, das aus Grassamen hergestellt wird, die nach dem Auspressen des Öls zurückbleiben. Das Werkzeug kann in der Apotheke gekauft und dem Essen beigegeben werden.
2. Distelkapseln zur Gewichtsreduktion. Dies ist ein Pflanzenöl, das in einer speziellen Schale eingeschlossen ist. Bei Einnahme löst es Stoffwechselprozesse aus, verbessert die Verdauung und reinigt die Leber.
3. Auf der Basis der Pflanze hergestellte Karsil-Tabletten können auch zur Gewichtsreduzierung verwendet werden. Es ist zunächst erforderlich, einen Arzt zu konsultieren, um Nebenwirkungen zu vermeiden und die akzeptable Dosierung zu bestimmen.
4. Distelsamen zur Gewichtsreduktion werden auch in einer Apotheke verkauft, von der Sie zu Hause einen Sud zubereiten können. 30 Gramm des Produktes werden in 500 ml Wasser gegossen, alles wird zum Kochen gebracht. Sie müssen den Behälter erst vom Feuer nehmen, wenn die Hälfte der Flüssigkeit verdunstet ist. Danach kühlt die Brühe ab und filtriert. Es ist notwendig, es jede Stunde einen Esslöffel zu nehmen.
Mariendistelmehl zur Gewichtsreduktion
Mahlzeit aus einer Pflanze von Mariendistel wird am häufigsten zur Gewichtsreduktion verwendet. Das Produkt enthält eine große Anzahl gesunder Ballaststoffe, weshalb es auch Ernährungswissenschaftlern und Ärzten mit Lethargie und häufiger Verstopfung empfohlen wird.
Nützliche Eigenschaften der Mahlzeit:
• Unlösliche Ballaststoffe und andere Ballaststoffe sättigen den Körper, wodurch der Appetit verringert wird.
• Giftstoffe und Toxine werden entfernt, die Arbeit von Leber und Nieren wird angeregt;
• Gelenkschmerzen und Migräne verschwinden;
• Cholesterin ist im Blut reduziert;
• Der Blutdruck normalisiert sich.
Die wichtigsten Methoden der Verwendung von Distelmehl zur Gewichtsreduktion
1. Sie können das Produkt zu Kefir, Milch oder Brei hinzufügen, wie gewöhnliche Kleie, 2 Esslöffel und 3-mal täglich anwenden.
2. Es wird empfohlen, eine Mahlzeit durch ein Glas fettarmen Kefir zu ersetzen und 2 Esslöffel Mahlzeit hinzuzufügen.
3. Aus der Mahlzeit wird Tee wie gewöhnlicher Blatttee gebraut. Ein Liter eines solchen Getränks wird pro Tag empfohlen. Es ist ratsam, dort keinen Zucker und andere Süßstoffe zuzusetzen.
4. Wenn Sie hausgemachte Kuchen zubereiten, ist es sehr nützlich, etwas Mariendistel hinzuzufügen.
5. Sie können nur auf nüchternen Magen essen und vor dem Zubettgehen 2 Esslöffel Mahlzeit mit Wasser abspülen.
Köstlicher Mariendisteltee
Zum Kochen benötigen Sie:
• 2 Esslöffel Mahlzeit;
• Pfefferminze (50 Gramm);
• einige getrocknete Äpfel;
• Apothekenkamille.
Die aufgeführten Zutaten werden mit 800 ml kochendem Wasser gegossen. Der Tee sollte 20-30 Minuten ziehen. Es ist strengstens verboten, hier Honig und Zucker hinzuzufügen, da die Wirkung der Verwendung des Getränks nicht dieselbe ist. Es wird empfohlen, alle 4 Stunden eine Tasse Tee zu trinken.
Gegenanzeigen für die Verwendung von Mariendistel
Es wird angenommen, dass pflanzliche Präparate den Körper nicht schädigen können. Es ist erwähnenswert, dass dies nicht ganz stimmt. Mariendistel hat eine Reihe von Gegenanzeigen zu beachten.
1. Es ist strengstens verboten, irgendwelche Rezepte mit der Pflanze zu verwenden, um das Gewicht einer Frau während der Stillzeit und während der Schwangerschaft zu reduzieren. Zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig, an Ihr Kind zu denken und richtig zu essen. Es ist besser, daran zu denken, wie man mit Mariendistel abnehmen kann, wenn das Kind entwöhnt ist.
2. Geben Sie Kindern keine Mariendistel zur Vorbeugung von Leber- und Nierenerkrankungen ohne die erforderlichen Medikamente.
3. Für Patienten mit Diabetes und Menschen, die allergisch gegen Kamille und Wolfsmilch sind, ist die Pflanze strengstens verboten.
4. Bei Magenerkrankungen darf Mariendistel nur nach Rücksprache mit einem Arzt zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden, da dies eine starke abführende Wirkung haben kann. Gleiches gilt für Menschen mit Erkrankungen der Harnwege.
5. Zur Behandlung und Vorbeugung von Lebererkrankungen darf die Pflanze nur für medizinische Zwecke und in einer streng vorgeschriebenen Dosierung verwendet werden.
Nützliche Tipps für die Verwendung von Mariendistel
Wenn Sie ein paar nützliche Tipps zur Verwendung einer Pflanze zur Gewichtsreduktion kennen, können Sie in kurzer Zeit maximale Wirkung erzielen.
1. Verbessert die Wirkung von Mariendistel Auskochen von Löwenzahn. Sie müssen nur Tee auf der Basis dieser beiden Pflanzen zubereiten und dreimal täglich trinken.
2. Wenn eine Person beschlossen hat, Gewicht zu verlieren, ist es ratsam, für die Dauer des Gewichtsverlusts alle eingemachten und geräucherten Produkte vollständig aufzugeben. Ebenfalls auf der Liste der "Tabus" stehen Fast Food, frittierte Lebensmittel. Wenn Sie Essen kochen, ist es besser, es nicht zu salzen, nicht alle Arten von Gewürzen hinzuzufügen, da sie den Appetit steigern. Es muss verstanden werden, dass kein Produkt zur Gewichtsreduktion wirksam ist, wenn Sie die einfachen Regeln der richtigen Ernährung nicht befolgen.
3. Es wird empfohlen, 7 Tage lang Mariendistel zur Gewichtsreduktion zu verwenden. Danach wird eine Pause von 2 Wochen eingelegt, damit der Körper ein wenig ruht.
4. Der Prozess der Fettverbrennung und Abnehmen wird die minimale körperliche Aktivität stärken. Das kann an der frischen Luft gehen, Seilspringen, 15-20 Minuten Morgengymnastik, Rollschuhfahren oder Fahrradfahren sein. Ein solcher Sport liegt in der Macht aller.
5. Natürlich dürfen wir nicht vergessen, den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten. Wenn der Körper nicht genügend Flüssigkeit hat, verlangsamt sich der Verdauungsprozess und die Arbeit des Magen-Darm-Trakts verschlechtert sich. Eine Person benötigt mindestens 1,5 Liter reines stilles Wasser pro Tag. Darüber hinaus wird grüner Tee nützlich sein.
Mariendistel ist ein wirksames Naturheilmittel, das hilft, das Problem des Übergewichts zu vergessen. Nach einer wöchentlichen Anwendung wird eine allgemeine Verbesserung des Wohlbefindens festgestellt, Schlafstörungen verschwinden und die Schwere des Magens verschwindet. Die Hauptsache ist, nicht zu vergessen, einfache Regeln, Empfehlungen und Tipps zu befolgen, dann können Sie den maximalen Nutzen aus Mariendistel ziehen.
