Ein Kaffee-Peeling ist genau so, wie es sich anhört: ein Peeling für die Haut aus Kaffeesatz. Während spezifische Beweise fehlen, werden Kaffee-Peelings überall im Internet und in Schönheitsmagazinen als mögliche Methoden der natürlichen Cellulite-Behandlung angepriesen.
Diese Produkte sind für ihre Koffein und Antioxidans Inhalt geschätzt, die angeblich gut für die Haut ist, wenn topisch angewendet, aber die Auswirkungen auf Cellulite sind nicht so klar.
Cellulite selbst bezieht sich auf die Grübchen in der Haut, die die meisten Frauen und einige Männer betreffen. Die Grübchen entstehen, wenn Fettgewebe unter der Haut gegen Gewebe drücken, die näher an der Hautoberfläche liegen.
Cellulite kann überall auftreten, neigt jedoch dazu, am häufigsten in Bereichen vorzuliegen, in denen Fettgewebe vorhanden ist, wie zum Beispiel am Gesäß und an den Oberschenkeln.
Sobald Sie Cellulite haben, ist es sehr schwierig - fast unmöglich - loszuwerden. Die Behandlung konzentriert sich in der Regel auf die Verringerung der Erscheinung der Grübchen. Kaffee-Peelings können Ihnen helfen, solche Effekte zu erzielen, aber Sie sollten zuerst mit einem Dermatologen überprüfen.
Was sagt die Wissenschaft?
Kaffee-Scrubs helfen angeblich Cellulite in einer Vielzahl von Möglichkeiten zu behandeln.
Es wird angenommen, dass das Koffein im Kaffee dazu beitragen kann, die Blutgefäße zu erweitern und das Auftreten von Dellen in der Haut zu reduzieren. Die Haut kann sich auch durch die stimulierende Wirkung von Koffein anspannen, indem sie den Blutfluss verbessert und überschüssiges Wasser eliminiert.
Kaffee ist auch reich an Antioxidantien, von denen man annimmt, dass sie einen insgesamt gesünderen Hautton fördern. Dazu gehören Phenole, die pflanzlichen Chemikalien, die freie Radikale im Körper abwehren sollen.
Ein weiterer Vorteil eines Kaffee-Peelings sind die natürlichen Peeling-Effekte aus dem Kaffeesatz. Wie bei anderen Peelings kann dies helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und der Haut ein glatteres, gleichmäßigeres Aussehen zu verleihen. Während Peeling selbst nicht von Cellulite loswerden kann, können solche Effekte sein Aussehen reduzieren.
Auch die Massage kann helfen: Laut der American Society for Dermatological Surgery können Massagen die Lymphdrainage unterstützen und das Hautgewebe straffen, um das Erscheinungsbild der Cellulite zu verbessern.
Dennoch fehlt die gesamte Forschung über Kaffee-Peelings.
Stattdessen konzentrieren sich die verfügbaren Studien und Übersichten auf die Behandlung von Cellulite durch Koffein und andere Inhaltsstoffe.
Eine solche Überprüfung ergab, dass Koffein in Kombination mit Retinol, Carnitin und anderen Inhaltsstoffen die Dicke der Epidermis (oberste Hautschicht) erhöht. Solche Effekte wurden mit einem kosmetischen Produkt erreicht, das Koffein, aber insbesondere keinen Kaffee enthält.
Eine ähnliche Studie mit einer anderen kosmetischen Creme, die Koffein enthielt, ergab reduzierte Cellulite und Umfang. Wiederum gab es keinen Kaffee in dem Produkt.
Während die obigen Untersuchungen das Potenzial von Koffein bei der Cellulite-Behandlung aufzeigen, sind weitere klinische Studien erforderlich.
Bisher hat keine Studie die Auswirkungen von Kaffee-Peelings untersucht, insbesondere bei der Behandlung von Cellulite.
Wie man es benutzt
Um ein Kaffeepeeling zu verwenden, kombinieren Sie zuerst Kaffeesatz mit heißem Wasser. Mischen und fügen Sie bei Bedarf weitere Zutaten hinzu, bis Sie die gewünschte Stärke erreicht haben. Wenn Sie trockene Haut haben, sollten Sie eine kleine Menge Kokosnuss oder Olivenöl hinzufügen.
Mischen Sie niemals mit gebrauchtem Kaffeesatz aus Ihrer Kaffeemaschine - diese wurden bereits beschädigt. Um die potenziellen Vorteile des Koffeins zu nutzen, möchten Sie auch sicher sein, dass Sie traditionellen Kaffee wählen, nicht entkoffeiniert.
Als nächstes tragen Sie das Peeling auf die saubere Haut auf. Massieren Sie die Problemzonen mit den Fingerspitzen sanft ein, ohne sie einzureiben. Sie können auch ein weiches Tuch oder eine trockene Hautbürste verwenden, wenn Sie die Paste für Ihre Finger und Nägel zu unordentlich finden.
Nach ein paar Minuten einmassieren, klar spülen. Idealerweise möchten Sie diesen Prozess in der Dusche beenden, um Durcheinander und Flecken vom Kaffeesatz zu vermeiden.
Wenn Sie nicht zuhause Ihr eigenes Kaffee-Peeling machen möchten, können Sie auch fertige, speziell für Cellulite konzipierte Kaffee-Peelings ausprobieren. Befolgen Sie alle Produktanweisungen und brechen Sie die Verwendung ab, wenn Sie Hautausschläge oder andere Anzeichen von Empfindlichkeit für das Produkt bemerken.
Für die meisten Vorteile möchten Sie das Kaffeepeeling ein paar Mal pro Woche verwenden. Dies ist die gleiche Faustregel, die für andere Peelings, Masken und dergleichen gilt.
Es kann auch einige Wochen oder länger der regelmäßigen Verwendung dauern, um irgendwelche signifikanten Ergebnisse zu sehen. Nach dieser Zeit sollten Sie vielleicht Ihren Dermatologen aufsuchen, wenn Sie keine Verbesserung Ihrer Cellulite feststellen.
Solltest du es versuchen?
Kaffee-Peelings sind eine trendige Form der Cellulite-Behandlung mit vielen positiven Ergebnissen. Dennoch ist nicht klar, ob die Vorteile mit dem Kaffee oder der Peelingwirkung des Peelings verbunden sind. Andere können überhaupt keine Unterschiede in ihrer Cellulite sehen.
Da keine wissenschaftlichen Nachforschungen verfügbar sind, um Behauptungen über Kaffeespezies und Cellulite zu belegen, werden Sie diese mit vorsichtigem Optimismus verwenden wollen.
Wie bei anderen Hautbehandlungen werden auch die Ergebnisse wahrscheinlich verschwinden, sobald Sie aufhören, sie zu verwenden.
Vielleicht möchten Sie mit Ihrem Arzt über andere Methoden sprechen, um das Erscheinungsbild von Cellulite zu reduzieren.
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