Damit das Haar schnell wächst und kräftig, glänzend und dick ist, müssen regelmäßig spezielle Vitamine für das Haarwachstum eingenommen werden.
Sie werden biochemische Prozesse im Körper auslösen, so dass die Locken perfekt aussehen, wie von einem Magazin-Cover.
Wenn Sie Vitamine für das Haarwachstum benötigen
Das Haar kann aus vielen Gründen schlecht wachsen, auch aus medizinischen Gründen. In diesem Fall müssen Sie einen Arzt konsultieren, um die Entwicklung einer Krankheit nicht zu verpassen. Das Problem kann durch eine Hautinfektion verursacht werden, und dann ist eine Behandlung erforderlich. Zuerst müssen Sie sich mit einem Trichologen beraten, und wenn dies nicht möglich ist, wenden Sie sich an einen Therapeuten. Ärzte sagen Ihnen, welche Vitamine im Einzelfall für das Haarwachstum notwendig sind.
In den meisten Fällen wird das Wachstum des Haarschafts jedoch aus anderen Gründen verlangsamt, die nichts mit der Gesundheit zu tun haben. Dies ist in der Regel ein banaler Vitaminmangel, der durch schlechte Ernährung oder eine starre, unausgewogene Ernährung, schlechte Pflege der Locken oder eine starke Temperaturänderung verursacht wird. Wenn ein Mädchen in der kalten Jahreszeit ohne Hut geht, sind ihre Haare ständigem Stress ausgesetzt, verschlechtern sich.
Es ist grob anzunehmen, welche Vitamine dem Körper nach folgenden Symptomen fehlen:
• Langsames Wachstum des Haarschafts - Mangel an Vitamin B9 oder Folsäure;
• Frühes graues Haar - etwas Vitamin B3 oder Nikotinsäure;
• Es traten scheinbare Kahlheitsherde auf - Sie benötigen Vitamin B12 oder Cobalamin.
Natürlich ist es gut, wenn es möglich ist, zum Arzt zu gehen, Tests auf einen Mangel an bestimmten Vitaminen durchzuführen, eine klare Empfehlung zu erhalten, was und in welcher Menge / Form einzunehmen ist. Ist dies jedoch nicht möglich, können Sie in der Apotheke einen guten Pharmakomplex kaufen. Spezialisten arbeiten an der Entwicklung solcher Medikamente und wählen sorgfältig Verbindungen aus, die für eine große Gruppe von Menschen wirksam sind. Sie können solche Medikamente nach dem allgemeinen Schema trinken, indem Sie sorgfältig nach den Anweisungen studieren, wie Vitamine für das Haarwachstum einzunehmen sind. Das Ergebnis wird sicherlich sein.
Welche Vitamine werden für das Haarwachstum benötigt?
Um das Haarwachstum zu beschleunigen, müssen Sie dem Körper das geben, was er verlangt. Das heißt, es wird das Defizit der wichtigsten an biochemischen Prozessen beteiligten Substanzen ausgleichen. Hier eine Liste von Vitaminen für den Haarwuchs, ohne die Sie nicht mit dem Ergebnis rechnen können.
• Tocopherol (Vit. E) Es wirkt als Antioxidans, beugt der vorzeitigen Alterung des Körpers vor, schützt die Haarspangen vor dem aggressiven Einfluss ultravioletter Strahlung, versorgt die Follikel mit Nährstoffen, stärkt die Wurzeln und beschleunigt das Haarwachstum.
• Biotin (Vit. P) Es normalisiert die Prozesse des Zellstoffwechsels, lässt das Haar schneller wachsen und wird von Tag zu Tag dicker.
• Folsäure (Vit. B9) Verbessert den Zellstoffwechsel durch Stimulierung des Wachstums neuer Haarnadeln, wodurch das Haar immer stärker wird.
• Retinol (Vit. A) sorgt für Keratinsynthese - der Hauptbaustoff für den Haarschaft, stärkt die Haarstruktur.
• B-Vitamine machen Sie das Haar kräftiger, kräftiger, lassen Sie die Locken glänzen und wachsen Sie schneller, normalisieren Sie die Haarfollikel.
• Ascorbinsäure (Vit. C) normalisiert die Durchblutung, versorgt die Follikel mit der notwendigen Nahrung und regt die Bildung neuer Zellen an.
• Vitamin F Schützt die Kopfhaut vor Austrocknung, normalisiert die Arbeit der Follikel, glättet die Struktur der Haarspangen und hilft ihnen, besser zu wachsen.
• Vitamin D positive Wirkung auf die Glühbirne, sorgt für normales Haarwachstum.
Es ist für einen normalen Menschen unmöglich, ein oder mehrere Vitamine selbst zu wählen, um das Problem des schlechten Haarwuchses zu lösen. Selbst wenn man weiß, welche Vitamine für das Haarwachstum notwendig sind, ist es viel einfacher, einen gebrauchsfertigen Vitamin-Mineral-Komplex zu kaufen, der das Ungleichgewicht der Substanzen schnell wiederherstellt und das Haar schneller wachsen lässt.
Die besten Apothekenvitamine für das Haarwachstum
Vitamin-Komplexe mit der Aufschrift "Schönheit" - das sind nur die Medikamente, auf die Sie achten müssen. Gleichzeitig verbessern sie den Zustand von Haaren, Nägeln und Haut, weshalb sie als "Schönheitsvitamine" bezeichnet werden.
Der Apotheker wird Sie über die Zusammensetzung beraten, die zusätzlich zu den Vitaminen Mineralien enthalten sollte, die für gesundes Haar nützlich sind. Zink, Eisen, Kalzium, Selen, Magnesium, Silizium und Schwefel beschleunigen das Wachstum von Haarnadeln. Lesen Sie die Komposition sorgfältig durch, wenn Ihnen ein neuer oder unbekannter Komplex angeboten wird.
Die Form der Freisetzung von Vitaminen ist Tabletten oder Kapseln. Hier finden Sie eine Liste der beliebtesten Tools.
Perfectil
Die Wirkung dieses Medikaments beruht auf einer Kombination vieler Vitamine und Mineralien. Besonders viel in diesem Komplex aus Folsäure und Ascorbinsäure, Biotin und Tocopherol. Darüber hinaus gibt es Extrakte aus Echinacea und Klette, Mineralien. Vor dem Hintergrund der Einnahme werden die Follikel gestärkt, Alopezie hört auf. Wenn Sie schnell Haare wachsen lassen müssen, können Sie einen Kurs dieser Vitamine trinken. Es gibt jedoch eine Nebenwirkung: Bei einigen Menschen beginnt nach Einnahme der Kapseln Übelkeit.
Fitoval
Das Produkt enthält Bierhefe - eine der wirksamsten Substanzen für das Haarwachstum. Die Hefe enthält viele Aminosäuren, Mineralien und B-Vitamine, deren Wachstumsrate mit der Einnahme zunimmt, die Durchblutung der Zwiebeln verbessert sich, die Haare beginnen zu glänzen und fallen nicht mehr aus.
Evicent
Das Medikament basiert auf Bierhefe unter Zusatz von Schwefel. Es enthält die meisten B-Vitamine, Kalzium und Silizium. Regt das aktive Wachstum der Haarfollikel an, stärkt die Nägel und stoppt das Ausdünnen der Haare.
Nagipol
Dieser Komplex basiert ebenfalls auf der für die Haare nützlichen Bierhefe, enthält Eisen, Kalzium, Zink und Vitamin B. Er verbessert das Aussehen und den Zustand der Haare sichtbar. Vor dem Hintergrund der Einnahme werden die Locken im ersten Monat glänzend, kräftig, dicker und wachsen gut.
Evalar
Dieser Komplex kombiniert die Vorteile von Bierhefe, Pflanzenextrakten und Zink. Die Vitaminzusammensetzung wirkt sich sowohl auf die Wurzeln als auch auf die Haarspangen selbst aus. Dadurch wächst das Haar schnell, glänzt, wird glatt und geschmeidig.
Vitasharm
Dieser Komplex enthält Retinol, Pyridoxin, Thiamin, Riboflavin und Calcium. Es verbessert die Mikrozirkulation des Blutes, beugt Haarausfall vor und beschleunigt deren Wachstum, beseitigt Schuppenbildung. Bei unsachgemäßer Einnahme oder individueller Unverträglichkeit der Komponenten kann es zu einer starken negativen Reaktion des Magen-Darm-Trakts kommen.
Merz Beauty
Die Basis dieses Medikaments ist Folsäure und Retinol. Darüber hinaus sind Calcium und Zink enthalten. Der Komplex verleiht den Locken Glanz und Kraft, das Haar wird gesund und wächst schnell.
Damen Formel
Es gibt viele Präparate in dieser Reihe von Vitaminen, eine spezielle Zusammensetzung mit der Aufschrift „Für Haar, Haut und Nägel“ ist für den Haarwuchs geeignet. Es enthält viel Vitamin B6, Pflanzenextrakt aus Magnesium, Silizium. Verbessert schnell den Haarzustand, wirkt gegen Kahlheit und Wachstumsstörungen.
Aevit
Das Präparat enthält eine hohe Konzentration an "Schönheitsvitaminen" - Retinol und Tocopherol. Eine Kapsel mit einer flüssigen Öllösung kann oral eingenommen oder direkt auf das Haar aufgetragen werden. Sie werden elastischer, gesund, beschleunigen das Wachstum von Haarspangen.
Kosmetik-Alphabet
Eine gelungene Kombination aus dreizehn Vitaminen und zehn Mineralstoffen füllt schwaches, müdes und strapaziertes Haar mit Energie und Kraft. Die tägliche Einnahme ist dreimal aufgeteilt, wodurch Sie verschiedene Vitamingruppen richtig miteinander kombinieren und die Wirksamkeit des Arzneimittels erhöhen können.
Revalid
Das Medikament enthält neben Vitaminen auch Aminosäuren, Pflanzenextrakte und Spurenelemente. Stellt schnell die Struktur der Haarspangen wieder her, verleiht den Locken einen gesunden Glanz und ermöglicht ein schnelles Wachstum der Haare.
Wie man Vitamine für das Haarwachstum nimmt
Ein sehr wichtiger Punkt der Vitamintherapie ist es, die Häufigkeit der Verabreichung genau einzuhalten und den Behandlungsverlauf nicht über die Maßen zu verlängern. Lesen Sie daher die Anweisungen für die Medikamente sehr sorgfältig durch und lernen Sie, wie Sie Vitamine für das Haarwachstum einnehmen. Die Hersteller enthalten in der Zusammensetzung von Ampullen, Kapseln und Tabletten eine unterschiedliche Menge an basischen Vitaminen und müssen ein Dosierungsschema vorschreiben.
Abhängig vom Gehalt einer Substanz in Bezug auf ihre tägliche Norm kann eine einfache, doppelte oder dreifache Dosis des Arzneimittels empfohlen werden. Überschreiten Sie nicht die Dosierung. Darüber hinaus kann man keine anderen Vitaminkomplexe gleichzeitig einnehmen.
Der Verlauf der Vitamintherapie hängt vom Ausgangszustand des Haares ab.
Standardschaltung:
• 1-2 Monate Aufnahme;
• 4 Monate Pause;
• Wiederholung eines Intensivkurses mit Pause;
• Wartungskurs 1-2 mal im Jahr.
Eine unkontrollierte Einnahme von Vitaminen, eine unbefugte Erhöhung der Dosis oder der Dauer der Verabreichung kann dazu führen, dass das Haar zu wachsen beginnt und ausfällt. Dies tritt normalerweise aufgrund eines Retinolüberschusses auf. Zur gleichen Zeit, Schläfrigkeit, Trockenheit und Juckreiz der Haut, wird Schwindel auftreten.
Wenn der Körper die Norm der B-Vitamine überschreitet, treten Tachykardie, Übelkeit und Schlaflosigkeit auf. Symptome einer Hypervitaminose sind auch Kopfschmerzen, Entzündungen der Nieren und der Bauchspeicheldrüse, Sehstörungen und Kapillardurchlässigkeit. Ein ständiger Überschuss der Tocopherol-Norm äußert sich in Durchfall und Sehstörungen, ein Überschuss an Vitamin D bedroht die Entstehung von Osteoporose.
Wie man Vitamine für das Haarwachstum aus der Nahrung erhält
Um das Haarwachstum zu beschleunigen, können Sie einige Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen, die reich an "Schönheitsvitaminen" sind. Iss Leber, orange und grünes Gemüse und Obst, Nüsse, Fleisch, Seefisch und Meeresfrüchte, Eier und Käse. Haben Sie keine Angst, manchmal viel Retinol in Butter zu verwenden. Fügen Sie Ihrem Speiseplan Bananen, Hülsenfrüchte, Kleie, Kohl, einschließlich Seekohl, hinzu. Brauen Sie sich Hagebutten, Brennnesseln und grünen Tee.
Kombinieren Sie die Vitaminaufnahme mit der richtigen Haarpflege. Lassen Sie sie öfter ohne Fön trocknen, schützen Sie sie vor Frost und Sonnenlicht. Eine Reihe von Maßnahmen verleiht dem Haar schnell ein wunderbares, gesundes Aussehen und lässt es schnell wachsen.
