Die Leber wirkt als Filter für den Körper. Zerfallsprodukte, Gifte und Toxine werden in der Leber neutralisiert. Es entstehen Enzyme, es treten Redoxreaktionen auf - dies ist das wichtigste "biochemische Labor des Körpers". In der Leber findet ein Austausch von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten statt, sie enthält viele Mikroelemente. Daher spielen Vitamine für die Leber eine wichtige Rolle. Dies liegt an den Stoffwechselprozessen, die es steuert.
Die Rolle der Vitamine für die Leber in ihrem Leben
Stoffwechselvorgänge laufen in der Leber sehr intensiv ab, es wird viel Sauerstoff benötigt, in 1 Stunde fließt ca. 1 Liter Blut durch die Leber. Leberproteine werden in einer Woche aktualisiert. In anderen Organen tritt dies 17 Tage oder länger auf. Beim Fasten setzt die Leber mehr Eiweiß im Blut frei als andere Organe und Gewebe.
Einige Vitamine für die Leber reichern sich in erheblichen Mengen an. Dies gilt für die Vitamine B12, A. Dies geschieht, wenn sie übermäßig mit Nahrungsmitteln und synthetischen Drogen eingenommen werden.
Bei einem unzureichenden Gehalt an vollständigen Proteinen in der Nahrung, die in den Körper gelangt, liegt eine Verletzung der Absorption von Riboflavin, Nikotinsäure und Ascorbinsäure vor. Bei einem Eiweißmangel fallen diese Vitamine aus dem Stoffwechsel heraus, sie werden schnell im Urin ausgeschieden - ihre Hypovitaminose entwickelt sich.
Wenn Kohlenhydrate (über die Norm hinaus) mit zu viel Nahrung in den Körper gelangen, ist eine zusätzliche Menge an Vitaminen B1, B2, C erforderlich. Wenn sie nicht in erhöhten Mengen aufgenommen werden, entwickelt sich ihre Hypovitaminose.
Vitaminmangel für die Leber und ihre Pathologie
Bei Erkrankungen des Verdauungstraktes nimmt die Aufnahme von Vitaminen (bis zur vollständigen Einstellung) in das Blut im Darm stark ab. Es führt auch zu Hypovitaminose. Der ausgeprägteste Vitaminmangel, insbesondere Vitamin C-Mangel, entsteht bei Infektionskrankheiten. Der Bedarf an Ascorbinsäure steigt in solchen Fällen im Vergleich zur Norm um das 5- bis 7-fache.
Vitamine für die Leber spielen eine große Rolle, da in ihr die Hauptprozesse des Wasser-Salz-Stoffwechsels sowie der Austausch von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten stattfinden. Dies wirkt sich auf die wasserlöslichen und fettlöslichen Vitamine der Leber aus. A, D, E, K - fettlösliche Vitamine, C - wasserlöslich. Sie sind starke Antioxidantien, die die Leberzellen vor Zerstörung schützen.
Darüber hinaus führt der Mangel an bestimmten Vitaminen für die Leber zu schweren Erkrankungen dieses Organs. Wie bereits erwähnt, ist bei der bestehenden Pathologie der Leber und des Darms die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine A, D, E aus dem Darm gestört, was zu deren Hypovitaminose und den entsprechenden klinischen Manifestationen führt. Der Grund dafür ist auch der Mangel an Galle, die in den Darm gelangt und an der Absorption von fettlöslichen Vitaminen beteiligt ist. Galle wird in der Leber gebildet, ihre Synthese wird durch verschiedene Pathologien der Leber beeinträchtigt. Daher sind Vitamine für die Leber in ihrer Wirkung auf den Körper und insbesondere auf die Leber miteinander verbunden.
Vitamin E-Mangel - Fettleber
Ein Mangel an Vitamin E (Tocopherol) führt zur Entwicklung einer Fettverbrennung. In der Leber ist die Fettverarbeitung gestört. Bei Hepatitis jeglicher Ätiologie reicht das mit der Nahrung zugeführte Vitamin E nicht aus: Es deckt nicht die entwickelte Hypovitaminose E ab. Eine zusätzliche Einnahme in Form eines Arzneimittels ist erforderlich:
• Vitamin E-Kapseln;
• AEvit - eine komplexe Zubereitung mit 2 Vitaminen - A und E;
• Trivit, das zusätzlich zu Tocopherol die Vitamine A, D enthält.
Vitamin E hemmt wie andere Antioxidantien den Alterungsprozess, stärkt das Immunsystem, normalisiert den Stoffwechsel und stimuliert die Sexualhormone. Darüber hinaus verlangsamt Vitamin E die Blutgerinnung, fördert die Anreicherung von Vitamin A in der Leber und die Synthese von Proteinen. Es ist Bestandteil von Zellmembranen, unterstützt die Stabilität und Integrität von Hepatozyten.
Die Rolle von Vitamin A für die Leber
Die Menge an Retinol (Vitamin A) nimmt in der Leber bei Leberzirrhose und Hepatitis stark ab. Es gibt ein Abschälen der Haut, brüchige Nägel und Haare, eine Verschlechterung des Dämmerungssehens und eine trockene Augapfel-Xerophthalmie. Bei der Weiterentwicklung des Prozesses kann sich ein Schandfleck bilden. In diesen Fällen ist zusätzlich eine Vitamin-A-Supplementierung in Form eines Arzneimittels erforderlich, da diese bei Auftreten des Mangels nicht über die Nahrungsaufnahme gedeckt wird. Es kommt in großen Mengen in der Leber von Kabeljau und Fischöl vor. Es wird nicht empfohlen, Retinol allein unkontrolliert einzunehmen, da das Risiko besteht, eine schwere Hypervitaminose zu entwickeln, die sich auch auf die Leber auswirkt. Hypervitaminose entwickelt sich mit übermäßiger Aufnahme von Vitamin A in den Körper, wobei sich übermäßig viel in der Leber ansammelt.
Mit Hypervitaminose A erhöhen sich Cholesterin, alkalische Phosphatase, Schmerzen in der Leber und deren Anstieg, Durchfall, Appetitlosigkeit sowie trockene und schuppige Haut, Haarausfall, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen. Daher sollte ein Arzt Vitamin A und andere Vitamine unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale, des Allgemeinzustands und der damit verbundenen Pathologie verschreiben, da Vitamine Arzneimittel sind. Ihre hohen Dosen sind auch gesundheitsschädlich sowie Hypovitaminose.
Ascorbinsäure und Vitamin K
Ascorbinsäure reduziert die Bildung von Fettleber, indem es das Lipoprotein-Cholesterin (LDL-Cholesterin) mit niedriger Dichte senkt, das auch an der Bildung von atherosklerotischen Plaques in Blutgefäßen beteiligt ist. Als starkes Antioxidans verhindert es die Zerstörung von Hepatozyten durch aktive freie Radikale. Sein Mangel führt zu einer Verschlechterung des Schutzes der Leberzellen.
Bei Vitamin C-Mangel kommt es zu einer Störung der Glykogensynthese in der Leber und der Gallensekretion. Ascorbinsäure reguliert die Blutgerinnung, verbessert die Immunität und verbessert die Bioverfügbarkeit der Vitamine A und E.
Vitamin K bezieht sich auch auf essentielle Vitamine für die Leber. Es beschleunigt die Regeneration der Leberzellen, ist am Prozess der Gallensekretion beteiligt (stimuliert sie) und verbessert die Blutgerinnung.
B-Vitamine - Schutz gegen Leberzirrhose
B-Vitamine sind für den Aufbau von Leberstrukturen notwendig, sie sind an der Bildung neuer Leberzellen und dem Schutz bestehender Hepatozyten vor Zerstörung beteiligt:
• B1 - Thiamin - beteiligt sich an der Entfernung von Lipiden aus der Leber, an der Synthese von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten in der Leber und stimuliert die Regeneration von Hepatozyten; bei längerer Hypovitaminose B1 entwickelt sich ein Leberversagen;
• B2 - Riboflavin - ist an der Synthese des Glykogens und der Gallensekretion beteiligt und schützt die Leberzellen vor oxidativem Stress.
• B3 - Vitamin PP, Nikotinsäure, Niacin - verhindert den Tod von Hepatozyten, erhöht deren Schutzfunktion, beteiligt sich am Energiestoffwechsel, spielt eine große Rolle bei der Behandlung von Leberzirrhose;
• B4 - Cholin - regt den Darm an, ist an der Neutralisierung der Lebertoxine beteiligt, sein Mangel führt zu einer Fettverbrennung der Leber;
• B6 - Pyridoxin - ist an der Synthese von Transaminasen, dem Metabolismus von Fetten und Proteinen in der Leber beteiligt.
• B8 - Inosit - verhindert die Bildung von Leberzirrhose, stärkt die Hepatozytenmembranen, löst "schädliches" LDL-Cholesterin auf, verbessert den Gallenfluss;
• B12 - Cyanocobalamin - ist für die normale Blutbildung in der Leber notwendig.
Liponsäure - der Schlüssel zu einer gesunden Leber
Vitamin N - Liponsäure - ist an der Regulation des Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels in der Leber beteiligt, an der Bildung neuer Leberzellen, ist eine Art Katalysator für die Leber, der ihre Funktionen stärkt und aktiviert. Vitamin N ist für entzündliche Prozesse in der Leber verschiedener Genese angezeigt. Es gibt einige Kontraindikationen für die Ernennung von Liponsäure: Magengeschwür, erhöhte sekretorische Funktion des Magens.
Es gibt ausgewogene Vitaminkomplexe für die Leber. Die wirksamsten unter ihnen: Vitrum, Complivit, Alphabet, Hepatrin, Heparosis forte. Diese Medikamente wirken sich günstig auf die Leber und den Allgemeinzustand des Körpers aus. Um die Gesundheit der Leber zu erhalten, müssen jedoch die Empfehlungen des Arztes befolgt werden, um eine Überdosis an Vitaminen und deren verheerende Folgen zu vermeiden.
