Brüste gelten als Kinder von der Geburt bis zu einem Jahr, die künstlich, gestillt oder gemischt gefüttert werden.
Das erste Jahr ist die wichtigste Phase im Leben eines jeden Kindes. Zu dieser Zeit fand das schnelle Wachstum und die Entwicklung aller lebenswichtigen Organe statt.
Die richtige Ernährung des Babys ist ein Garant für eine gute Gesundheit, eine starke Immunität und eine normale Entwicklung des Kindes.
Allgemeine Grundsätze der Ernährung von Säuglingen
Es gibt verschiedene Grundsätze für die Organisation der Säuglingsernährung, von denen einer die bedarfsgerechte Fütterung ist. Nach Ansicht vieler Kinderärzte ist dies die optimalste Option für Mutter und Kind. In den frühen Tagen kann das Kind nach 1 bis 1,5 Monaten etwa 11 bis 14 Mal am Tag essen - bis zu 10 bis 12 Mal am Tag. Und um ein halbes Jahr reduziert sich die Anzahl der Mahlzeiten in der Regel auf das 5- bis 6-fache pro Tag.
Nach Meinung der meisten der besten Kinderärzte sollten 4-5 Monate alte Säuglinge mit künstlicher Fütterung und 6 Monate alte Säuglinge mit gestillter Nahrung die ersten Ergänzungsnahrungsmittel erhalten. Als ersten Gang sind Gemüsepüree und Hühnerfleisch eine ideale Option. Anschließend können Sie Brei und Obstpüree zur Diät hinzufügen. Ab einem Alter von 7 bis 8 Monaten können Sie Milchprodukte wie Kefir oder Hüttenkäse geben. Und ab 10 Monaten wird Fisch in die Nahrung aufgenommen.
Tipps zum Stillen
Natürlich ist Stillen die beste Art, sowohl das Baby als auch die Mutter zu füttern. Nur mit Muttermilch erhält das Baby die maximale Menge an Nährstoffen, Fettsäuren, Mikro- und Makroelementen. Regelmäßiges Stillen stärkt die Immunität des Babys, das normale Wachstum des Babys und die gesunde Entwicklung aller Organsysteme.
Darüber hinaus ist Stillen der beste Weg, um eine enge Beziehung zwischen Mutter und Kind herzustellen. Es hilft, den emotionalen Hintergrund zu beruhigen, zu entspannen und zu normalisieren.
Um den Nutzen des Stillens und den Prozess der natürlichen Fütterung so lange wie möglich zu maximieren, sollten Sie die folgenden Empfehlungen einhalten:
1. Es ist wichtig zu lernen, wie das Baby richtig an der Brust befestigt wird. Andernfalls kann es zu einer Kolik kommen, wenn die Luft mit Milch verschluckt wird, und die Mutter kann einen Riss an den Brustwarzen oder einen Milchstau in der Brust bekommen.
2. Waschen Sie Ihre Brüste vor jeder Fütterung nicht mit Seife. Dies führt nur zu Rissen in den Brustwarzen und zur Zerstörung der Schutzschicht der Haut.
3. Drücken Sie keine Brüste aus, wenn dies nicht erforderlich ist (z. B. längere Abwesenheit der Mutter). Die Brust "arbeitet" nach dem Prinzip, je mehr Milch weg ist, desto mehr ist sie gekommen. Dies kann daher zu einer Laktostase in der Brust führen.
4. Sie sollten die bequemste Position zum Füttern finden. Damit es sowohl für die Mutter als auch für das Kind bequem ist.
Dies sind die wichtigsten Punkte bei der Organisation des Stillens. In schwierigen Situationen sollten Sie sich an einen Kinderarzt oder einen Spezialisten für Hepatitis B wenden.
Besonderheiten der künstlichen Fütterung
Sehr oft kommt es vor, dass die Muttermilch verschwindet. Hierfür wurden spezielle Milchrezepturen für Babys entwickelt. Zu beachten sind die Vorteile der künstlichen Fütterung:
• die Möglichkeit, das Baby in Abwesenheit einer Mutter an andere Familienmitglieder zu verfüttern;
• Mit IW kann die Mutter die Menge der Portion, die das Kind während des Stillens gegessen hat, genau nachverfolgen. Es ist schwierig zu verstehen, ob das Baby voll ist oder nicht.
• Es ist viel einfacher, ein Allergen beim künstlichen Stillen zu identifizieren als beim Stillen.
• Künstliche Mischungen brauchen länger für die Verdauung, was die Anzahl der Mahlzeiten verringert.
Trotz aller Vorteile hat die künstliche Fütterung einige Nachteile:
• Das Risiko von Erkältungen und Infektionskrankheiten bei Säuglingen mit künstlicher Ernährung ist viel höher als beim Stillen.
• Für die Zubereitung von Mischungen und die Fütterung müssen Flaschen und Behälter regelmäßig sterilisiert werden.
• Das Füttern mit Gemischen geht häufig mit Blähungen, Koliken und verstärkter Gasbildung einher.
• Die Zubereitung des Gemisches besteht aus mehreren Schritten, was auf einer Reise oder einem Ausflug völlig unpraktisch ist.
• Die Auswahl einer geeigneten Mischung für das Baby ist ein ziemlich komplizierter Prozess.
• Finanzielle Seite des Problems: Die künstliche Fütterung erfordert einen gewissen finanziellen Aufwand, da Gemische recht teuer sind.
Nachdem Sie alle Vor- und Nachteile dieser Art von Lebensmitteln abgewogen haben, müssen Sie die Art der Mischung auswählen.
Klassifizierung von künstlichen Gemischen
Es werden drei Arten künstlicher Gemische unterschieden:
1. Angepasste Gemische. Sie werden aus Kuh- oder Ziegenmilch mit Zusatz von entmineralisierter Molke hergestellt. Solche Mischungen kommen der Muttermilch so nahe wie möglich und sind daher ideal für die ersten Lebenswochen eines Babys. Die beliebtesten angepassten Mischungen: Sempre, Nestle NAN, Nutricia Nutrilon.
2. Teilweise angepasste Gemische. In geringerem Maße ähneln sie in Struktur und Zusammensetzung der Muttermilch. Sie enthalten nicht nur Lactose, sondern auch Saccharose und haben auch keine stabilisierte Fett-Mineral-Komponente. Dazu gehören: Detolact, Baby, Sun, Vitalact und andere.
3. Nicht angepasste Gemische. Ihr Hauptbestandteil ist Kuhvollmilchpulver. Die Zusammensetzung enthält auch Stärke und Saccharose, keine Molke. Diese Art der künstlichen Mischung ähnelt am wenigsten der Muttermilch. Aufgrund des Gehalts an Kasein in seiner Zusammensetzung kann es zu Koliken, Verdauungsstörungen, Blähungen und Störungen der Darmflora kommen.
Darüber hinaus zeichnet sich die Mischung durch Säuregehalt aus. Es gibt fermentierte Milchmischungen und frisch oder süß. Außerdem werden trockene Mischungen (Instantpulver) und Flüssigkeiten abgegeben, die äußerst selten sind.
Vorschriften für die Herstellung künstlicher Gemische
Für eine normale Verdaulichkeit der Milchmischung müssen Sie die Anweisungen zum Kochen befolgen:
1. Um die Mischung zu verdünnen, müssen Sie Wasser für Kleinkinder kaufen. Das Kochen von gewöhnlichem Wasser führt zum Verlust aller nützlichen Mineralien und Spurenelemente.
2. Die richtige Dosierung ist der Schlüssel zur Gesundheit des Babys. Mangel an Wasser oder zu viel Trockenmischung kann zu Magen-Darm-Störungen führen.
3. Die Temperatur des Brutwassers sollte 50 ° C nicht überschreiten, da sonst alle nützlichen Sauermilchbakterien zerstört werden.
4. Um die Mischung gleichmäßig zu mischen und Klumpen zu entfernen, schütteln Sie die Flasche gründlich und kühlen Sie die Mischung dann auf 35-37 ° C ab.
5. Stellen Sie sicher, dass die Mischung nicht aus dem Sauger austritt. Das Baby muss sich bemühen, die Flasche zu saugen, sonst kommt es zu einer vollständigen Entwöhnung der Brust.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Mischung im Kühlschrank nicht länger als einen Tag gelagert werden kann. Danach muss sie in einem Topf mit heißem Wasser erhitzt werden.
Säuglingsernährung: tägliche Menüoptionen
Hier ist ein Beispiel für eine Diät für Säuglinge im Alter von 6-8 Monaten:
1. Frühstück. Als erste Mahlzeit geben Sie am besten Muttermilch oder eine künstliche Milchmischung. Das Volumen hängt vom Alter des Kindes ab: von 160 bis 225 ml.
2. Mittagessen (10:00). Dem Baby kann Haferbrei (ca. 150-180 g) verabreicht und dann mit Muttermilch oder einer Mischung gefüttert werden. Sie können auch 100-120 g Brei und 50-60 g Fruchtpüree füttern.
3. Mittagessen (14: 00-14: 30). Diese Mahlzeit sollte am nahrhaftesten und gesättigtsten sein. Geeignet sind Kartoffelpüree aus einer Mischung von Gemüse wie Zucchini, Karotten und Kürbissen, fein gemahlenes Hühnerfleisch, wonach das Baby eine Mischung erhalten oder gestillt werden muss. Zum Abendessen können Sie auch Obstbrei geben: Apfel, Birne, Pfirsich oder Banane.
4. Abendessen (18: 00-18: 30). Während des Abendessens wird empfohlen, dem Kind weniger schwere Nahrungsmittel zu geben. Eine ideale Option wäre ein wenig Fruchtpüree und Quark (ca. 30 g).
5. Letztes Abendessen (21:00 bis 22:00 Uhr). Vor dem Zubettgehen braucht das Baby nur Muttermilch oder eine Mischung (160-200 ml).
Dies ist ein Beispielmenü für einen Tag. In jedem Fall müssen die individuellen Merkmale jedes Babys, seine Gewohnheiten und Vorlieben berücksichtigt werden.
Richtig organisierte Ernährung des Babys ist der Schlüssel zu seiner Gesundheit, normalen körperlichen und psycho-emotionalen Entwicklung.
