Die Gewohnheit, jeden Tag Tee zu trinken, kann, wie Ernährungswissenschaftler versichern, sogar nützlich sein, wenn Sie hochwertige Sorten wählen, die nicht nur einen bezaubernden Geschmack und ein bezauberndes Aroma haben, sondern auch nützliche Eigenschaften. Zum Beispiel - Tee mit Bergamotte, aufregend exotisch und attraktiv mit vielen positiven Eigenschaften.
Bergamottentee - die Vorteile von Zitrusfrüchten
Unter den aromatisierten Tees ist der mit Bergamotte auf der ganzen Welt bekannt.
Diese Bergamotte ist eine Kreuzung aus Zitronen- und Orangenfrucht, die hauptsächlich aus Gründen des kostbaren Öls angebaut wird.
Und es ist bemerkenswert, dass, obwohl es zu Beginn des 18. Jahrhunderts bekannt war, lange Zeit nur Parfümeure dieses Produkt hoch schätzten und die Köche nicht einmal darüber nachdachten.
Im Laufe der Zeit ist jedoch nicht genau bekannt, unter welchen Umständen schwarzer Tee mit der Zugabe von Bergamottenöl auftrat.
Und besonders im viktorianischen England wurde es geschmeckt und leidenschaftlich geliebt. Und wieder ist es nicht möglich, genau zu verstehen, wie, aber der Premierminister dieses Landes, Lord Charles Gray, beeinflusste die Beliebtheit von Tee mit Bergamotte, und ab der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts war der zweite Name - Earl Gray (EarlGrey) - fest darin verankert.
Die Hintergrundkomponente kann indischer, Ceylon- oder chinesischer Tee, grüner oder schwarzer Tee und auch rot, gelb oder weiß sein.
Es gibt auch Getränke mit Bergamotte, ohne den üblichen Tee, aber mit einer Vielzahl von Kräutern (zum Beispiel mit Minze, Weidenröschen, Thymian).
Wenn Sie über die Vorteile von Tee mit Bergamotte sprechen, sollten Sie auf jeden Fall die Eigenschaften anderer Nicht-Zitrus-Komponenten in Betracht ziehen, zum Beispiel:
· Schwarzer Tee (aufgrund von Koffein) belebt gut und ersetzt Depressionen und Aufmerksamkeitsstörungen durch einen Anstieg der Lebensenergie und erhöht die Stressresistenz.
· Grüner Tee (aufgrund von Antioxidantien) verjüngt den Körper und hilft, Giftstoffe daraus zu entfernen.
Das Hauptaugenmerk muss natürlich auf die Eigenschaften der Bergamotte selbst gelegt werden, die insbesondere betrachtet werden können als:
· Ein mildes Analgetikum zur Linderung von Kopfschmerzen, Schmerzen bei rheumatischen Erkrankungen und Muskelschmerzen, die durch körperliche Anstrengung überfordert sind.
· Entzündungshemmend, wirksam bei fast jeder Krankheit;
· Ein Instrument, das die Arbeit des Herzens normalisiert und die Verringerung der Manifestationen seiner chronischen Krankheiten erheblich beeinflusst;
· Ein regeneratives Mittel, das auf viele Dinge zutrifft - Magenschleimhaut, die von Gastritis, Knochen- und Lungenbrüchen betroffen und durch Rauchen geschwächt ist;
· Ein natürliches (und harmloses) Antibiotikum, das insbesondere beim Verzehr von Lebensmitteln von schlechter Qualität eine Infektionskrankheit verhindern kann.
· Ein Mittel zur Entfernung von Cholesterin, das sich logischerweise in der Vorbeugung von Arteriosklerose niederschlägt.
Die Bergamotte verbessert die Funktion der inneren Organe und unterstützt unter anderem die maximale Funktion der Leber, die für die Blutgerinnung, ihre Reinigung und Eisenansammlung verantwortlich ist (verbraucht nach den aktuellen Bedürfnissen des Körpers).
In welchen anderen Fällen wird der Nutzen von Tee mit Bergamotte sein
Tee mit Bergamotte beeindruckt, wenn man Gewicht und Figur betrachtet, mit der Tatsache, dass die biologisch aktiven Substanzen in seiner Zusammensetzung die Ansammlung von Fett im Körper blockieren und den menschlichen Körper dazu drängen, den angesammelten Überschuss an Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen schnell aufzuwenden.
Die bereits erwähnten antimikrobiellen und wundheilenden Eigenschaften der Bergamotte sind auch für die Mundhöhle von Nutzen - eine häufig getrunkene Tasse dieses Getränks verringert das Risiko von Parodontitis und Karies, verringert Zahnfleischbluten und sogar die Zahnbeweglichkeit und verringert auch Mundgeruch.
Während der Wintersaison und der kalten, regnerischen Nebensaison stärkt Tee mit Bergamotte die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers, einschließlich der zunehmenden Unzugänglichkeit für Influenza und Mandelentzündungserreger.
Für diejenigen, die noch krank werden, wird das Getränk nützliche Eigenschaften haben, um die Symptome des Fiebers zu neutralisieren, und wenn auch nur geringfügig, aber für lange Zeit, die Körpertemperatur zu senken.
Wie man Tee mit Bergamotte zubereitet und mit maximalem Nutzen trinkt
Für den Anfang stellen wir fest, dass es nur dann möglich ist, den Geschmack und das Aroma von Tee mit Bergamotte in vollem Umfang zu genießen, wenn er zu 100% von Qualität und natürlich ist.
Gleiches gilt für die Entnahme der vielfältigen Vorteile für Körper und Geist aus dem Getränk.
Tatsache ist, dass einige Hersteller, um die Kosten der Waren zu senken, das ätherische Öl der Bergamotte durch seine Lebensfreude ersetzen. Diese Substitution entzieht dem Getränk den Löwenanteil an positiven Eigenschaften. Wenn der Hersteller weiter geht und ein künstliches Aroma wählt, um es zu ersetzen, ist es richtig, nicht über die Nutzlosigkeit, sondern über die Gefahren von Tee mit Bergamotte zu sprechen, wenn man dieses Produkt natürlich so nennen kann.
Daher ist es sehr wichtig, gute Marken zu wählen und die Zusammensetzung der Waren zu untersuchen.
Bei der Zubereitung von Earl Grey sollten Sie sich an die Regeln für die Zubereitung der "Hintergrund" -Komponente, dh des einfachen Tees, halten. Und normalerweise enthalten sie die folgenden Empfehlungen:
· Bevor die Teeblätter in die Teekanne gegossen werden, erwärmen sie sich, gießen kurz kochendes Wasser ein (und lassen das Wasser sofort ab);
· Teeblätter müssen in einer Menge von 1 Teelöffel pro 1 Tasse Getränk eingenommen werden.
· Trotz der Tatsache, dass viele Teesorten beim Aufbrühen nicht an Geschmack und Nutzen verlieren, wird jede Portion Earl Grey nur einmal aufgebrüht.
· Das Aroma und der Geschmack der Bergamotte schmelzen schnell ab, so dass es unerwünscht ist, dass das Getränk länger als 60-90 Minuten im Leerlauf steht.
Tee mit Bergamotte kann ohne Bedenken getrunken werden, er ist sowohl heiß als auch gekühlt, in reiner Form und unter Zusatz von Zucker oder Sahne.
Das Getränk wird zusammen mit reichhaltigen, schweren und fetthaltigen Lebensmitteln verwendet. Es fördert die schnelle Aufnahme und beugt Magenbeschwerden beim übermäßigen Essen vor.
Und es ist auch nützlich zu beachten, dass Tee mit Bergamotte nicht nur mit etwas serviert werden kann, sondern auch darauf gekocht werden kann, das sehr lecker zu Tee, zum Beispiel Muffins, passt. Das Getränk verleiht dem Backen nicht nur sein wunderbares Aroma, sondern verbessert auch die Qualität und die Leichtigkeit des Teigs erheblich.
Welcher Bergamottentee kann schädlich sein
Bergamottentee ist definitiv kontraindiziert für Allergien gegen Zitrusfrüchte, aber auch wenn eine solche Reaktion noch nie aufgetreten ist, kann etwas Ähnliches passieren, wenn Sie dieses Getränk einfach missbrauchen (zum Beispiel, wenn Sie ein Dutzend Tassen mehrere Tage hintereinander trinken).
Richtig, diese Manifestationen (Hautausschläge, Rhinitis) werden genau so lange stören, bis der Körper von Natur aus eine große Anzahl von Teebestandteilen beseitigt, das heißt, Sie müssen nur ein paar Tage warten (und verbrauchen zu diesem Zeitpunkt nicht mehr) potenziell allergen).
Die Wahrscheinlichkeit einer negativen Wahrnehmung von Tee mit Bergamotte ist besonders hoch bei Kindern unter 12 Jahren und Frauen im dritten Schwangerschaftsdrittel.
Einschränkungen bei der Behandlung dieses Getränks, um Schäden durch Tee mit Bergamotte zu vermeiden, sind mit bestimmten Diagnosen verbunden:
· Hormonelle Störungen;
· Chronische Herzkrankheit;
Diabetes mellitus;
· Akute Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts;
Entzündliche Nierenerkrankung.
Dennoch wird Tee mit Bergamotte nachts nicht zum Trinken empfohlen - dies kann zu Schlaflosigkeit führen.
