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Kann nicht schlafen, kalte Füße Kalte Füße könnten der Grund für deine unruhigen Nächte sein. Wenn Ihre Füße kalt sind, verengen sie die Blutgefäße und führen dazu, dass weniger Blut zirkuliert. Laut der National Sleep Foundation, die Erwärmung Ihrer Füße, bevor Sie zu Bett gehen hilft Ihrem Gehirn ein klares Schlafsignal, dass es Schlafenszeit ist. Weiterlesen
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