Ursachen für Muskelschwäche bei Multipler Sklerose
Der Grund, warum du gehen kannst, deine Kleidung anziehst und ein Glas von deinem Küchenregal ergreifst, liegt an der Verbindung zwischen deinem Gehirn und deinen Muskeln. Ihr Gehirn steuert die Aktion und sendet elektrische Signale von Ihrem Gehirn über ein Netzwerk von Nerven zu Ihren Muskeln. Diese Signale sagen Ihren Muskeln, sich zu bewegen.
Wenn Sie Multiple Sklerose (MS) haben, greift Ihr Immunsystem Ihre Nerven an. Es zerstört Myelin, eine isolierende Substanz, die Nervenfasern umgibt und schützt. Da Myelin beschädigt ist, kann sich Narbengewebe auf den Nerven bilden. Dies kann verhindern, dass Nervensignale korrekt von Ihrem Gehirn zu bestimmten Teilen Ihres Körpers gelangen.
Nervenschäden können Ihre Muskeln steif oder schwach machen, wodurch Ihre Bewegungsfähigkeit und Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt werden. Die Schwäche tritt oft nur auf einer Seite des Körpers oder nur in den Beinen oder im Rumpf auf. Schwäche, wie andere MS-Symptome, kann kommen und gehen, wenn Sie Schübe und Remissionen im Verlauf der Krankheit erleben.
Arten von Muskelschwäche
Wenn Nervenfasern beschädigt sind, kann Ihr Gehirn Ihren Muskeln nicht die Signale senden, die sie brauchen, um sich zu beugen oder zu kontrahieren. Infolgedessen werden Sie nicht in der Lage sein, diese Muskeln richtig zu benutzen.
Außerdem werden Ihre Muskeln geschwächt, wenn Sie sie nicht benutzen. Selbst Muskeln, die nicht direkt von MS betroffen sind, können schwach werden, wenn Symptome wie Müdigkeit und Schmerzen Sie davon abhalten, sich zu bewegen und sie zu trainieren. Im Laufe der Zeit können Ihre Muskeln schwächer und schwächer werden.
Manche Menschen mit MS finden, dass ihre Muskeln schneller ermüden als gewöhnlich. Zum Beispiel könnte jemand mit MS feststellen, dass sich seine Beine instabil anfühlen könnten oder dass sie Schwierigkeiten haben könnten, sie nach einer Trainingseinheit wie Gehen zu bewegen.
Manchmal beeinflusst MS die Fußmuskulatur, so dass es schwierig ist, in einem normalen Fersen-Zehen-Muster zu laufen. Dadurch kann sich Ihr Fuß beim Gehen auf dem Boden fortbewegen. Dies wird Drop-Fuß oder Fuß-Drop genannt.
Wie man Muskelschwäche behandelt
Die Hauptbehandlungen bei MS konzentrieren sich auf die Verlangsamung des Krankheitsverlaufs, die Verhinderung von nervenschädigenden Attacken und die Linderung Ihrer Symptome. Medikamente, die diese Ziele erreichen, können Hauptpfeiler Ihrer MS-Therapie sein. Diese könnten beinhalten:
- Steroide
- Interferon-Beta-Therapie
- Plasmaaustausch
- Glatirameracetat (Copaxone)
- Muskelrelaxantien
Übung ist ein weiterer wichtiger Bestandteil Ihrer Behandlung. Eine Kombination aus Cardio- und Krafttraining kann Muskelschwäche bekämpfen und Ihnen mehr Energie geben. Wenn Ihre Muskeln durch mangelnde Nutzung geschwächt sind, können Widerstandsübungen mit Gewichten diese stärken.
Ein Physiotherapeut kann Ihnen helfen, ein Trainingsprogramm zu entwickeln, das Ihrem Leistungsniveau entspricht und eventuelle Einschränkungen berücksichtigt. Der Therapeut kann Ihnen auch zeigen, wie Sie die Übungen richtig machen, damit Sie nicht verletzt oder übermüdet werden.
Wenn Ihre Schwäche durch eine Schädigung der Nervenfasern verursacht wird, ist die Behandlungsstrategie etwas anders. Das Ziel wird sein, die betroffenen Muskeln so gut wie möglich zu nutzen, indem Sie aktiver bleiben. Dann lernst du Kraftübungen, um die Muskeln um die beschädigten Muskeln zu stärken.
In diesem Fall wird der Therapeut Ihnen Möglichkeiten beibringen, die Auswirkungen von Muskelschwäche zu minimieren. Sie werden lernen, wie Sie Hilfsgeräte wie Gehhilfen, Gehhilfen oder Hosenträger verwenden können, wenn Sie sie benötigen. Für den Fußsprung kann der Therapeut eine Sprunggelenkschiene (Orthese) verschreiben, um zu verhindern, dass Ihr Fuß beim Gehen schleift. Möglicherweise benötigen Sie auch eine Ergotherapie, um neue Strategien zu erlernen, um sich in Ihrem Zuhause und bei der Arbeit fortzubewegen.
Darüber hinaus können die folgenden Schritte helfen, MS-Symptome zu lindern:
- Aufrechterhaltung einer angemessenen Schlaf- und Ruhe-Routine
- Stress reduzieren
- Halten Sie Ihre Körpertemperatur kühl
- eine gesunde, ausgewogene Ernährung essen
Arbeiten mit Ihrem Arzt
MS-Symptome sind keine Einheitsgröße. Jeder erlebt die Krankheit anders. Deshalb ist es wichtig, mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten Ihre Muskelschwäche anzusprechen und gemeinsam Lösungen zu finden.
Sie müssen möglicherweise verschiedene Behandlungen ausprobieren, bis Sie eine finden, die Ihre Muskelschwäche und andere Symptome lindert. Diese Behandlungen können eine Kombination aus Medizin, Physiotherapie und Hilfsmitteln umfassen. Wenn eine Art der Therapie nicht wirksam ist, wenden Sie sich bei Bedenken an Ihren Arzt. Durch eine Periode von Versuch und Irrtum können Sie möglicherweise eine andere Therapie finden, die besser für Sie arbeitet.
MS ist eine anspruchsvolle Krankheit. Ohne Unterstützung können Sie sich isoliert fühlen. Um dies zu vermeiden, bleibe mit deinen Freunden und deiner Familie in Verbindung, schließe dich einer Selbsthilfegruppe an und nimm an interessanten Aktivitäten und Hobbys teil.
