Überblick
Akne ist eine Hauterkrankung, die Flecken oder Beulen wie Pickel oder Pusteln auf der Haut erscheinen verursacht. Diese Unebenheiten sind gereizte und entzündete Haarfollikel. Akne tritt am häufigsten im Gesicht, Rücken, Nacken oder Schultern auf. Akne tritt auf, wenn abgestorbene Hautzellen, Öl (Talg) und Bakterien die Poren verstopfen. Es kann Menschen jeden Alters betreffen, ist aber am häufigsten während der Pubertät. Es kann auch durch andere Faktoren verursacht werden, einschließlich:
- Krankheiten
- Stress
- Medikamente
- hormonelle Veränderungen
- starkes Schwitzen
- Haut- oder Haarprodukte
- schlechte Hygiene
Nicht alle Akne kann verhindert werden, aber einige vorbeugende Maßnahmen umfassen:
- Waschen Sie Ihre Haut regelmäßig, vor allem nach dem Schwitzen
- Verwenden von Make-up auf Wasserbasis statt auf Ölbasis
- Vermeiden Sie ölige Lotionen auf der Haut, die anfällig für Akne ist
- Medikamente stoppen, die Akne verursachen
- natürliche Heilmittel wie Knoblauch verwenden
Warum Knoblauch ist gut für Akne
Knoblauch wird seit Jahrhunderten medizinisch verwendet. Ein paar Studien haben gezeigt, dass Knoblauch für einige medizinische Bedingungen nützlich sein kann.
Knoblauch hat antibakterielle, antimykotische, antivirale und antiseptische Eigenschaften von Allicin. Allicin hilft, die Bakterien zu töten, die Akne verursachen. Es hilft auch, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern. Diese positiven Effekte ermöglichen der Haut, mehr Nährstoffe zu erhalten. Knoblauch hat auch Thiosulfinate, die als antimikrobiell wirken können. Viele glauben, dass es bei regelmäßiger Anwendung die Haut klärt.
Knoblauch enthält auch andere Vitamine und Mineralstoffe, von denen man annimmt, dass sie Akne bekämpfen, wie Vitamin C, Vitamin B-6, Selen, Kupfer und Zink (zur Bekämpfung öliger Substanzen). Es wurde auch gezeigt, dass Knoblauch verschiedene Auswirkungen auf verschiedene Krankheiten wie Krebs, Psoriasis und Wundheilung hat. Einige Studien haben gezeigt, dass Knoblauch entzündungshemmende Eigenschaften hat. Es wird angenommen, dass diese Eigenschaften dazu beitragen, die Entzündung von Akne zu reduzieren.
Wie man Knoblauch benutzt, um Akne zu behandeln
Eine Studie, die sich mit Knoblauch befasste, um seine Wirksamkeit für die Hautbedingungen zu bestimmen, verwendete Knoblauch auf vier Arten:
- roher Knoblauch Saft
- erhitzter Knoblauch Saft
- dehydriertes Knoblauchpulver
- Alter Knoblauchextrakt
Diejenigen, die an die Verwendung von Knoblauch zur Behandlung von Akne glauben, haben verschiedene Rezepte für ihre Behandlungen.
Knoblauchzehen zur topischen Anwendung
HINWEIS: Entfernen Sie den Knoblauch sofort von der Haut, wenn er anfängt zu brennen oder zu jucken
- 3 bis 4 Knoblauchzehen pürieren
- direkt auf das betroffene Gebiet anwenden
- lassen Sie es für ein paar Minuten eingeschaltet
- mit Wasser spülen
- sanft trocken
Knoblauchzehen einnehmen
- Hackfleisch Knoblauchzehen
- Zu den Mahlzeiten während der Zubereitung wie gewünscht hinzufügen
Knoblauch und Wasser
Wenn Ihre Haut für lokal aufgetragenen Knoblauch sogar leicht empfindlich ist, sollten Sie sie mit Wasser verdünnen.
- Mince 2 frische Knoblauchzehen
- Knoblauch mit 1 Esslöffel Wasser oder Rosenwasser vermischen
- Stellen Sie die Mischung auf die betroffenen Bereiche
- für ein paar Minuten gehen
- mit Wasser spülen
- sanft trocken
Roher Knoblauch Saft
- Brei 5 geriebene Knoblauchzehen
- Die zerdrückten Nelken 10 Minuten ruhen lassen
- Mit einem dünnen Tuch den Saft aus den zerdrückten Gewürznelken quetschen
- tupfen Sie Saft auf die betroffenen Bereiche
- Lass es für etwa 10 Minuten sitzen
- mit Wasser spülen
Aktuelle Behandlung von Joghurt und Knoblauch
Diese Behandlung peelt Ihre Haut und hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Ihre Poren verstopfen
- vermische 4 pürierte Knoblauchzehen mit 1 Esslöffel Joghurt
- Mischung auf die saubere und trockene Haut auftragen
- In die Haut einmassieren und einige Minuten einwirken lassen
- mit Wasser spülen
Essbare oder topische Behandlung von Joghurt und Knoblauch
- 3 bis 4 pürierte Knoblauchzehen mit 2 EL Joghurt und ½ Teelöffel Honig vermischen
- essen oder als Maske auf die betroffenen Bereiche auftragen
- Maske 20 Minuten lang einwirken lassen
- mit Wasser spülen
Aktuelle Behandlung von Knoblauch und Manuka-Honig
- Knoblauchsaft mit 3 bis 4 Knoblauchzehen machen
- Saft mit 1 Teelöffel Manuka-Honig und, wenn gewünscht, ¼ Teelöffel Kurkumapulver vermischen
- auf das betroffene Gebiet auftragen und 20 Minuten einwirken lassen
- mit Wasser spülen
Knoblauch und Aloe Vera topische Behandlung
- Mischen Sie 2 bis 3 Knoblauchzehen mit ½ Tasse Wasser
- Lassen Sie die Mischung für 5 Minuten sitzen
- 1 Teelöffel Aloe Vera Gel einrühren
- Mischung auf die betroffenen Stellen auftragen und bis zur Trocknung einwirken lassen
- mit Wasser spülen
Jedes dieser Verfahren sollte regelmäßig oder täglich wiederholt werden, um Ergebnisse zu sehen.
Knoblauch für Pickel
Pickel sind eines der Folgen von Akne. Knoblauch kann Pickel in der gleichen Weise helfen, wie es Akne hilft.
Knoblauch mit Apfelessig für Pickel
- Mischen Sie 1 Esslöffel Apfelessig mit 1 Esslöffel Wasser
- 5 geriebene Nelken pürieren und 10 Minuten ziehen lassen
- Mit einem dünnen Tuch den Saft aus den zerdrückten Gewürznelken quetschen
- Knoblauchsaft mit Essig und Wasser vermischen
- Anwendung mit einem Tupfer direkt auf Pickel tupfen
- Lass es für etwa 10 Minuten sitzen
- mit Wasser spülen
Vorsichtsmaßnahmen
Die Verwendung von Knoblauch zur Behandlung Ihrer Akne birgt geringe Risiken. Eine Studie fand mögliche Nebenwirkungen bei der topischen Anwendung von Knoblauch. Diese enthielten:
- Hautreizung oder Hautausschlag
- allergische Reaktionen
- Zosteriforme Dermatitis (Cluster von Hautläsionen)
- Kontakturtikaria (Schwellung und Rötung der Haut)
- Blasen
Das wegnehmen
Während es nicht genügend wissenschaftliche Beweise gibt, um sicher zu sein, schwören viele auf die Verwendung von Knoblauch zur Behandlung von Akne. Die meisten Behandlungen sind topisch oder einnehmbar, daher sollten Sie sie vor der Anwendung mit Ihrem Arzt besprechen. Dies gilt insbesondere, wenn Ihr Arzt Lotionen oder andere topische Behandlungen verschrieben hat. Wenn Sie die Behandlung Ihres Arztes mit natürlichen Heilmitteln kombinieren, kann dies die Wirksamkeit beider Medikamente verringern oder die Wahrscheinlichkeit eines Hautausschlags oder anderer negativer Wechselwirkungen erhöhen.
