Für die meisten Familien gibt es einen Punkt im Schuljahr, in dem die Kombination von Schularbeiten, Sport, Clubs und anderen außerschulischen Aktivitäten überwältigend wird. Wenn das passiert, können Kinder sich gestresst oder sogar ausgebrannt fühlen. Sie können Ihren Kindern helfen, dieses Problem zu vermeiden, indem Sie ihnen beibringen, wie sie ihre Ziele für das Jahr im Voraus priorisieren können.
Warum Ziele setzen?
Eine der nützlichsten Lebenskompetenzen, die Sie Ihren Kindern beibringen können, ist die Zielsetzung. Kindern zu helfen, Prioritäten zu setzen und auf ihre Ziele hinzuarbeiten, wird ihnen weit über ihre Schulzeit bis ins Erwachsenenalter hinaus dienen.
Wenn es um die Festlegung von Zielen für die Schule geht, ist der beste Ansatz, Kinder zu ermutigen, ihre Ziele zu erkennen und Prioritäten zu setzen, bevor das Schuljahr beginnt. Vielleicht hofft eines Ihrer Kinder, das Basketballteam der Schule zu gründen. Ein anderes Kind möchte vielleicht ein Musikinstrument wie Klavier oder Gitarre aufnehmen. Und alle Ihre Kinder sollten gute Noten eine oberste Priorität haben. Das Ende des Sommers ist eine großartige Zeit, um sich mit jedem Ihrer Kinder im Schulalter zu treffen, um die Schritte zu besprechen, die sie ergreifen können, um ihnen zu helfen, diese Ziele zu erreichen. Zum Beispiel sollten Ihre Kinder jede Nacht eine gewisse Zeit einplanen, um sicherzustellen, dass sie alle ihre Hausaufgaben erledigen - vor allem, wenn sie auch Basketball spielen wollen. Wenn Sie diese Aktivitäten im Voraus planen, können Ihre Kinder diesen Herbst mit dem richtigen Schuljahr beginnen.
Zielsetzungsgrundlagen
Die Planung für das Schuljahr erfordert einige Sorgfalt und Liebe zum Detail. Versuchen Sie, einige ungestörte Zeit beiseite zu legen, um sich als Familie speziell für den Zweck der Zielsetzung zu treffen. Reservieren Sie mindestens eine Stunde, um sich auf jedes Kind zu konzentrieren. Einige Familien finden, dass dies an einem Wochenendmorgen nach einem Familienfrühstück oder direkt nach dem Abendessen gut funktioniert, bevor sich Ihre Kinder zu Abendaktivitäten niederlassen.
Sie benötigen ein paar Vorräte, um Ihrem Kind bei der Zieleinstellung zu helfen:
- Ein Kalender
- Ein Notizbuch und ein Stift
- Der Schulplan Ihres Kindes
- Informationen, die Sie von der Schule über mögliche Clubs, Sport und außerschulische Aktivitäten erhalten haben
Wenn Sie bestimmte Informationen über die Klassen Ihres Kindes und die Aktivitäten nach dem Unterricht haben, verwenden Sie Ihren Kalender und Ihr Notizbuch, um Details zu den Daten und Uhrzeiten dieser Verpflichtungen zu erfassen. Nach der Aufzeichnung wichtiger Termine im Kalender, wie Abschlussprüfungen, Sportübungen und Wettbewerben, wird es leichter möglich sein, mögliche Konflikte zu erkennen.
Sobald der vollständige Zeitplan Ihres Kindes in den Kalender eingegeben wurde, können Sie auch sehen, ob zu viele Aktivitäten geplant sind. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind genügend Zeit für die Hausaufgaben reserviert hat und einige Stunden ungeplant bleiben. Wenn der Zeitplan Ihres Kindes unübersichtlich erscheint, besprechen Sie die Möglichkeit, einige Aktivitäten zumindest für das laufende Semester zu beenden.
Generelle Richtlinien
Auch wenn Sie noch keine Informationen zum Stundenplan und zu außerschulischen Aktivitäten Ihres Kindes haben, können Sie dennoch einen schnellen Einstieg in den Planungsprozess erhalten. Sprechen Sie einfach mit Ihrem Kind darüber, welche Aktivitäten Ihrer Meinung nach während des Schuljahres Vorrang haben sollten. Die meisten Eltern stimmen zu, dass es am besten ist, Schularbeiten Vorrang vor Sport und anderen Aktivitäten zu geben.
Gleichzeitig kann es vorkommen, dass eine bestimmte Aktivität, wie zum Beispiel ein Schulspiel, ein Bandkonzert oder ein großes Spiel, vorübergehend Vorrang hat, wenn Ihr Kind ein besonderes Talent hat oder eine große Rolle in der Gruppe spielt. In solchen Fällen können Sie möglicherweise eine Vereinbarung mit dem Lehrer Ihres Kindes treffen, um sicherzustellen, dass Ihr Kind die Erwartungen für die Arbeit und die Aufgaben erfüllt.
HealthAhead Tipp: Der Wert der Planung
Auch wenn Ihr Kind vielleicht nicht denkt, über die Schule nachzudenken, kann die frühzeitige Zielsetzung und die vorausschauende Planung große Gewinne auf der Straße bringen. Erinnern Sie Ihre Kinder daran, dass sie zukünftigen Stress vermeiden können, indem Sie sich Zeit nehmen, um ihre Aktivitäten für das kommende Jahr zu priorisieren. Wenn Sie diese Übung als eine Familie machen, können Sie alle leichter zusammen atmen, sobald die Schule in vollem Gange ist.
