Es heißt morgendliche Übelkeit, aber diese wirklich unangenehme Nebenwirkung der Schwangerschaft mit Übelkeit und Erbrechen ist nicht auf den Morgen beschränkt.
Es kann den ganzen Tag und die ganze Nacht dauern, und mehr als drei Viertel aller schwangeren Frauen werden irgendwann in diesen 10 Monaten der Schwangerschaft damit fertig werden müssen. Aber wie lange dauert es, und kann es effektiv behandelt werden?
Eine Kombination aus Unisom und Vitamin B-6 ist ein Hausmittel, das einige Ärzte empfehlen, Frauen bei der morgendlichen Übelkeit zu helfen. Hier ist eine Übersicht darüber, ob es sich lohnt, zu nehmen.
Was ist morgendliche Übelkeit und wen betrifft sie?
Die American Academy of Family Physicians (AAFP) stellt fest, dass morgendliche Übelkeit, definiert als Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft, fast 75 Prozent aller schwangeren Frauen betrifft.
Die morgendliche Übelkeit kann eines der frühesten Anzeichen einer Schwangerschaft sein, die um die 6. Woche herum beginnt. Sie können es auf diese rasenden Schwangerschaftshormone schieben. Für viele Frauen scheint die morgendliche Übelkeit in der Woche 12 bis 14 aufzuhören, für andere jedoch wird sie noch viel länger anhalten.
Das kann Wochen nach Wochen tägliches Erbrechen und Übelkeit bedeuten. Was sind Ihre Möglichkeiten?
Morgenkrankheit macht und verbietet
Um zu versuchen, Ihre morgendliche Übelkeit auf ein Minimum zu reduzieren oder zu tun, was Sie können, um sich besser zu fühlen, wenn morgendliche Übelkeit auftritt, empfiehlt die American Pregnancy Association:
- regelmäßig kleine Mahlzeiten essen
- Flüssigkeiten trinken (vor allem Wasser) etwa 30 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit statt mit einer Mahlzeit
- während des Tages Flüssigkeit zu sich nehmen, um hydratisiert zu bleiben
- knabbern ein paar Soda Cracker, bevor sie morgens aus dem Bett aufstehen
- Essen, was immer du dir gönnen kannst, wann immer du dich danach fühlst
- jemanden finden, der deine Mahlzeiten zubereiten kann, wenn das Kochen von Gerüchen dich schlechter fühlen lässt
- Öffnen von Fenstern oder Einschalten von Ventilatoren, um Kochaufträge zu minimieren
- Ruhe so viel wie möglich
- Vermeidung von Hitze, die Übelkeit verschlimmern kann
- Wassermelone essen, Limonade oder Ginger Ale trinken und Zitronen schnupfen, um Übelkeit zu reduzieren
- ein paar salzige Chips essen, um deinen Magen zu beruhigen, damit du eine Mahlzeit essen kannst
- regelmäßige Bewegung bekommen
Die American Pregnancy Association empfiehlt zu vermeiden:
- nach dem Essen liegend
- Auslassen von Mahlzeiten
- scharfe Speisen kochen oder essen
Vitamin B-6 und Unisom für morgendliche Übelkeit
Es gibt auch Behandlungen und Ergänzungen, die helfen können, wenn Sie Übelkeit fühlen und Sie haben einfach keine Zeit zum Ausruhen. Die morgendliche Übelkeit kann sich auf die Familie und die Arbeitszeit auswirken, und manchmal schneiden Soda Cracker und andere nichtmedikamentöse Mittel einfach nicht ab.
Die Einnahme von Vitamin B-6 kann eine wirksame Maßnahme zur Verbesserung der Symptome von Übelkeit sein, aber es kann nicht viel zur Verringerung des Erbrechens beitragen. AAFP bemerkt, dass die Empfehlung 10 bis 25 Milligramm alle acht Stunden ist, aber Nebenwirkungen können Kopfschmerzen, Ermüdung und Parästhesie oder das Gefühl von "Nadeln und Nadeln" einschließen.
Eine Kombinationstherapie von Vitamin B-6 und Doxylamin, die als Unisom SleepTabs über den Ladentisch verkauft wird, wurde vom American College of Obstetricians and Gynäkologen für die Behandlung von morgendlicher Übelkeit im ersten Trimester empfohlen.
Nehmen Sie dreimal täglich alle sechs bis acht Stunden 10 bis 25 mg Vitamin B6. Nehmen Sie 25 mg Unisom SleepTabs einmal vor dem Schlafengehen ein.
Es gibt andere Dosierungsempfehlungen, die je nach den persönlichen Umständen und Symptomen der morgendlichen Übelkeit einer Frau variieren. Sprechen Sie deshalb vor der Einnahme von Medikamenten mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme.
Hinweis: In Unisom SleepGele und einige andere Unisom-Formulierungen ist der Wirkstoff Diphenhydramin (kein Doxylamin). Überprüfen Sie die Wirkstoffe, um sicher zu sein.
Randomisierte Studien belegen, dass diese Kombinationsbehandlung Übelkeit und Erbrechen um bis zu 70 Prozent reduzieren kann, obwohl Schläfrigkeit eine bekannte Nebenwirkung von Unisom ist.
Andere Nebenwirkungen können umfassen:
- trockener Mund
- Kopfschmerzen
- Nervosität
- Verstopfung
- Durchfall
- Ausschlag
- Magenschmerzen
Sie sollten mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme sprechen, wenn diese Nebenwirkungen nicht verschwinden oder schwerwiegend werden.
Einige Nebenwirkungen können auf ein ernstes Problem hinweisen. Wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken, brechen Sie die Einnahme von Vitamin B-6 und Unisom ab und rufen Sie sofort Ihren Arzt auf:
- verschwommenes Sehen, erweiterte Pupillen oder andere Sehprobleme
- schmerzhaftes Wasserlassen oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen
- unregelmäßiger oder schneller Herzschlag
- Verwechslung
- Kurzatmigkeit
- Anfälle
Verschreibungspflichtiges Medikament für morgendliche Übelkeit
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Die FDA hat ein Medikament für morgendliche Übelkeit genehmigt. Es heißt Diclegis, und es ist eine Option, wenn Sie nichtmedicine Behandlungen versucht haben, sich besser zu fühlen. Es kann von Ihrer Versicherung abgedeckt werden, und Sie können es einfacher finden, nur eine Art von Medizin zu nehmen, anstatt Vitamin B-6 und Unisom für morgendliche Übelkeit zu kombinieren.
Das Medikament wurde intensiv bei Schwangeren untersucht und hat die höchste verfügbare Sicherheitsbewertung. Dies bedeutet, dass es kein zusätzliches Risiko für Ihr Baby darstellt, wenn Sie es während Ihrer Schwangerschaft einnehmen.
Die Formulierung mit verzögerter Freisetzung bedeutet, dass Sie sich fünf bis sieben Stunden nach der Einnahme besser fühlen. Wenn Sie es vor dem Schlafengehen einnehmen, können Sie Ihre Symptome der Morgenübelkeit kontrollieren, wenn Sie am nächsten Tag aufstehen. Es kann auch bedeuten, dass Anzeichen einer versehentlichen Überdosierung verzögert werden. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt über den richtigen Weg sprechen, um während der Schwangerschaft Medikamente zu nehmen, insbesondere Diclegis.
Schläfrigkeit ist die häufigste Nebenwirkung dieses Medikaments.
Wann wird morgendliche Übelkeit gefährlich?
Wenn Ihre morgendliche Übelkeit wirklich arbeitsunfähig ist und Sie keine Erleichterung finden, egal was Sie versuchen, können Sie Hyperemesis gravidarum erleben.
Die Symptome dieser Erkrankung sind starke Übelkeit, Gewichtsverlust, Erbrechen, Dehydratation und Störungen des Elektrolythaushaltes. Während leichte Fälle von Hyperemesis gravidarum mit Änderungen in Ihrer Ernährung, zusätzliche Ruhezeiten und Medikamente wie Antazida behandelt werden können, können schwerere Fälle einen Aufenthalt im Krankenhaus erfordern. Dies ist, um sicherzustellen, dass Sie ausreichende Flüssigkeit und Ernährung durch eine IV bekommen.
Wenn Sie über die Schwere Ihrer morgendlichen Übelkeit besorgt sind, sollten Sie sofort mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme sprechen. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme sprechen, wenn Sie eines der folgenden Probleme haben:
- Übelkeit und Erbrechen sind so stark, dass Sie weder Essen noch Wasser halten können
- Schmerz und Fieber zusammen mit Erbrechen
- Übelkeit und Erbrechen, die über das erste Trimester hinausgehen
