Laut einem Bericht der National Academies Press leiden in den USA schätzungsweise 15 Millionen Kinder unter 18 Jahren unter Depressionen. Ein nahes Familienmitglied mit Depressionen erhöht das Risiko einer Depression. Das bedeutet, dass mindestens 15 Millionen amerikanische Kinder in der Zukunft Depressionen ausgesetzt sind.
Da eine schwere Depression oft in der Pubertät beginnt, ist es wichtig, dass Jugendliche wissen, wie man die Anzeichen und Symptome dieser Erkrankung erkennt. Erkennen einer Depression kann Ihnen helfen, eine frühzeitige Behandlung zu bekommen. Beantworten Sie die folgenden Fragen, um zu erfahren, ob Sie ein Risiko für Depressionen haben.
Frage 1: Leben Sie zurzeit mit einem Familienmitglied, das unter einer Depression leidet?
Ob die Ursache umweltbedingter oder genetischer Natur ist, Studien haben gezeigt, dass das Leben mit einer Mutter oder einem Vater, der an Depressionen leidet, das Risiko erhöht, an einer Erkrankung zu erkranken. Ob Ihr deprimierter Familienangehöriger bei Ihnen lebt oder nur ein Blutsverwandter ist, Sie könnten gefährdet sein.
Frage 2: Scheint das Leben sinnlos?
Wir alle haben gelegentliche Hoffnungslosigkeitsgefühle, vor allem Jugendliche, die immer noch versuchen, sich im unwegsamen Gelände der High School zurecht zu finden. Aber wenn dieses Gefühl der Sinnlosigkeit sich fortsetzt und sich auf Ihr tägliches Verhalten auswirkt, unterbrechen Sie Ihre Fähigkeit, Zeit mit Ihren Freunden zu genießen, es ist ein Zeichen für etwas Ernsteres.
Frage 3: Scheint es so, als ob es unmöglich ist, sich zu konzentrieren?
Sicher, viele Leute haben es schwer, sich lange Zeit auf Schularbeiten zu konzentrieren, besonders wenn es trockenes Lesen aus Lehrbüchern ist. Aber wenn du dich schwer konzentrierst, selbst wenn du etwas liest oder siehst, das dir gefällt, wie zum Beispiel einen großartigen Film oder deine Lieblingsfernsehshow, dann könnte Depression der Schuldige sein.
Frage 4: Haben Sie sich von Ihren Freunden und Ihrer Familie zurückgezogen?
Während eine gewisse Trennung von deinen Eltern während der Pubertät normal ist, ist es normalerweise eine Zeit, dich mit deinen Freunden zu verbinden. Haben Sie begonnen, sich von allen zurückzuziehen? Willst du alleine sein, wenn du Zeit mit anderen verbringen kannst? Depression kann schuld sein.
Frage 5: Haben Sie eine plötzliche Veränderung Ihres Gewichts bemerkt?
Extremer Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme kann ein Symptom von Depression sein. Wenn Sie Ihren Appetit verloren haben oder sich tröstend in der Nahrung finden, kann die Ursache mit Störungen der Gehirnchemie zusammenhängen, die bei Depressionen vorhanden sind.
Frage 6: Haben Sie Schlaflosigkeit?
Während des gesamten Lebens können Sie Perioden von Schlaflosigkeit und sogar Perioden durchlaufen, in denen Sie zu verschlafen neigen. Wenn Ihre Schlaflosigkeit über einen längeren Zeitraum anhält, könnte eine Depression die Ursache sein.
Frage 7: Haben Sie Schmerzen und Schmerzen?
Dies kann sich auf alles beziehen, von hartnäckigen unerklärlichen Schmerzen im unteren Rücken bis zu häufigen Magenschmerzen, die nicht mit anderen Ursachen zusammenhängen. Schmerzen und Schmerzen können natürlich viele andere Ursachen haben. Bei depressiven Patienten wird jedoch angenommen, dass diese Gefühle mit der Produktion von Chemikalien durch das Gehirn zusammenhängen. Das gleiche Ungleichgewicht, das dich traurig macht, kann dazu führen, dass du Schmerz wahrnimmst.
Frage 8: Haben Sie Ihre Noten fallen gelassen? Wenn Sie an außerschulischen Aktivitäten beteiligt sind, haben Sie die Teilnahme abgebrochen oder ist Ihre Leistung gesunken?
Konzentrationsunfähigkeit kann dazu führen, dass Ihre Noten fallen. Die Apathie und der Mangel an Energie, die mit Depression einhergehen, können sich auch auf Ihre schulischen und außerschulischen Aktivitäten auswirken. Diese Leidenschaft, die du einst für Basketball, Band oder die Schulzeitung hattetest, kann verschwinden, sobald Gefühle der Depression einsetzen. Es muss nicht so sein. Mit der Behandlung können Sie anfangen, zu Ihrem alten Selbst zurückzukehren und sich auf den Kurs zu begeben, um zusammen mit Ihren Klassenkameraden am Ende Ihres letzten Jahres zu absolvieren.
Frage 9: Haben Sie an Selbstmord gedacht?
Wenn Sie diese Frage mit Ja beantworten, sind Sie nicht allein. Bei Patienten mit Depression können Selbstmordgedanken hartnäckig und sogar gefährlich sein.
Eine Sache, die ein Profi Sie fragen wird, wenn Sie über Selbstmord nachdenken, ist es, etwas zu tun, bis Sie eine Behandlung bekommen. Mit Beratung und möglicher medizinischer Behandlung werden Sie sich wahrscheinlich besser fühlen und Selbstmordgedanken verschwinden.
Manchmal kann sich die Depression hinter den typischen Emotionen der Jugend verstecken. Depression ist jedoch nicht selten bei Jugendlichen. Wenn Sie denken, dass Sie unter Depressionen leiden, suchen Sie Hilfe bei einem engen Familienfreund, Ihrem Schulberater oder einer Krankenschwester oder Ihrem Arzt. Sogar ein vertrauenswürdiger Lehrer kann Ihnen helfen, Sie in die Richtung zu führen, in die Sie gehen müssen. Unterstützung ist verfügbar, um Ihnen zu helfen, zu Ihrem alten Selbst zurückzukehren.
F:
Wie wird Depression behandelt?
EIN:
Es gibt viele Ansätze zur Behandlung von Depressionen. Sie werden mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um den für Sie richtigen Ansatz zu besprechen. Sehr schwere Fälle mit Suizidgedanken werden in der Regel mit Krankenhausaufenthalten und Medikamenten behandelt. Weniger schwere Fälle können ambulant mit einer Kombination aus Medikation und Psychotherapie (auch "Gesprächstherapie" genannt) behandelt werden. Wichtig ist zu wissen, dass Hilfe verfügbar ist und Depression erfolgreich behandelt werden kann.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers vertreten die Meinungen unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.
