Asthma Überblick
Asthma ist eine chronische entzündliche Erkrankung, die Ihre Fähigkeit zu atmen beeinträchtigt. Asthma wird oft durch eine Mischung aus Umwelt- und Erbfaktoren ausgelöst.
Symptome von Asthma entstehen, wenn die Atemwege zu Ihren Lungen beginnen anschwellen und verengen. Die Symptome variieren und können kaum wahrnehmbar, schwerwiegend oder sogar lebensbedrohlich sein.
Asthma kann Menschen jeden Alters betreffen, so das National Heart, Lung and Blood Institute. Aber es ist am wahrscheinlichsten, sich während der Kindheit zu entwickeln.
Es ist wichtig zu beachten, dass Asthmasymptome von nicht vorhanden bis schwer bei ein und derselben Person auftreten können. Sie können lange ohne Symptome gehen und dann periodische Asthmaanfälle haben. Oder Sie können Asthma-Symptome auf einer täglichen Basis haben, nur in der Nacht oder nur nach dem Training.
Laut dem American College of Allergy, Asthma & Immunologie, Asthma betrifft 26 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten. Viele Menschen gehen wegen leichter Symptome nicht diagnostiziert. Wenn Sie denken, dass Sie Asthma-Symptome haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt für Asthma-Screening und Tests.
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Frühe Symptome
Unabhängig davon, ob Sie zum ersten Mal an Asthma erkranken oder seit Jahren Asthmatiker sind, können folgende Symptome auftreten:
Husten
Ein anhaltender Husten ist ein häufiges Asthmasymptom. Der Husten kann trocken oder nass (mit Schleim) sein. Es kann sich nachts oder nach dem Training verschlechtern.
Ein chronischer trockener Husten ohne andere Asthmasymptome kann ein Symptom für Husten-variantes Asthma sein.
Keuchen
Keuchen ist ein pfeifendes Geräusch, das normalerweise beim Ausatmen auftritt. Sie entsteht, wenn Luft durch enge, verengte Luftwege gepresst wird. Keuchen ist ein erkennbares Asthmasymptom, aber Keuchen allein bedeutet nicht, dass Sie Asthma haben. Es kann auch ein Symptom für andere gesundheitliche Probleme sein, einschließlich chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD), kongestiver Herzinsuffizienz (CHF) und Lungenentzündung.
Atembeschwerden
Es kann schwierig sein zu atmen, da sich Ihre Atemwege entzünden und verengen. Schleim kann diese verengten Passagen füllen und die Atemwegskonstriktion verschlechtern. Atembeschwerden können zu Angstgefühlen führen, die das Atmen noch schwieriger machen können.
Engegefühl in der Brust
Wenn sich die Muskeln um Ihre Atemwege herum verengen, kann sich Ihre Brust verengen. Dies kann sich anfühlen, als würde jemand ein Seil um den Oberkörper ziehen. Engegefühl in der Brust kann das Atmen erschweren und zu Angstgefühlen führen.
Ermüden
Während eines Asthmaanfalls bekommt man nicht genug Sauerstoff in die Lunge. Dies bedeutet, dass weniger Sauerstoff in Ihr Blut und in Ihre Muskeln gelangt. Ohne Sauerstoff setzt Müdigkeit ein. Wenn sich Ihre Asthmasymptome nachts verschlimmern (nächtliches Asthma) und Sie Schlafprobleme haben, werden Sie sich wahrscheinlich tagsüber müde fühlen.
Nasenflügeln
Nasenabfackeln ist die Vergrößerung und Dehnung der Nasenlöcher beim Atmen. Es ist oft ein Zeichen von Atembeschwerden. Dieses Asthmasymptom tritt am häufigsten bei jüngeren Kindern und Säuglingen auf.
Seufzen
Seufzen ist eine natürliche physiologische Reaktion, bei der die Lunge bis zur vollen Kapazität expandiert. Seufzen ist ein tiefer Atemzug und ein langes Ausatmen. Da Asthma die Luftzufuhr in Ihren Körper einschränken kann, können Sie möglicherweise versuchen, überschüssige Luft in oder aus Ihrem Körper zu bekommen.
Angst
Angst kann einen Asthmaanfall auslösen. Es kann auch ein Symptom eines Asthmaanfalls sein. Wenn sich Ihre Atemwege verengen, wird Ihre Brust enger und die Atmung wird schwierig. Diese Symptome können Angst erzeugen. Die Unvorhersehbarkeit eines Asthmaanfalls kann auch Angst erzeugen. In einer stressigen Situation kann bei manchen Menschen Asthma-Symptome auslösen.
Asthmaangriffssymptome
Frühwarnzeichen eines Asthmaanfalls
Nicht jeder Asthmatiker erlebt Asthmaanfälle, aber es gibt frühe Symptome eines Asthmaanfalls. Diese beinhalten:
- schwerer Husten
- Keuchen
- Kurzatmigkeit
- Engegefühl in der Brust
- ermüden
- Juckreiz
- Nervosität
- Reizbarkeit
Schwere Symptome
Wenn ein Asthmaanfall schwerwiegend ist, kann dies ein lebensbedrohlicher Notfall sein. Ein Erwachsener oder Kind, das an einem Asthmaanfall leidet, sollte in die Notaufnahme gehen, wenn die Schnellhilfe-Medikamente nach 10 bis 15 Minuten nicht wirken oder wenn eines der folgenden Symptome auftritt:
- verfärbt (blau oder grau) Lippen, Gesicht oder Nägel, was ein Symptom der Zyanose ist
- extreme Atembeschwerden, bei denen Hals und Brust bei jedem Atemzug "eingesaugt" werden können
- Schwierigkeiten beim Sprechen oder Gehen
- geistige Verwirrung
- extreme Angst durch Atembeschwerden
- Fieber von 100 ° F (37,7 ° C) oder höher
- Brustschmerz
- schneller Puls
Richtige Behandlung und Lebensstilwahlen können Ihnen helfen, Ihr Asthma zu steuern. Wenn Sie sich Ihrer Symptome und ihrer Muster bewusst sind, können Sie Ihre Reaktion auf jedes Symptom und jeden Angriff planen. Dieses Wissen kann Sie zuversichtlich machen, wenn Sie Symptome bemerken.
Asthma Risikofaktoren "
Bewegung und Asthma
Übung kann verschiedene Auswirkungen auf Ihr Asthma haben.
Wenn Sie im Freien trainieren, können viele Umweltfaktoren Ihre Atemwege verengen. Wenn Sie an Asthma leiden, besteht auch das Risiko einer belastungsinduzierten Bronchokonstriktion (EIB).
Übung kann Ihre Asthmasymptome verringern, indem es die Gesundheit Ihres Herzens und Ihrer Lungen verbessert. Es verringert auch die Schwere der Atemwegskonstriktion. Das American College of Sports Medicine und die American Thoracic Society empfehlen eine geringe bis mäßige aerobe Aktivität für Menschen mit Asthma. Dazu gehören Aktivitäten wie Laufen, Laufen, Wandern, Radfahren und die Nutzung eines Crosstrainers. Aktivitäten, die Ihre Herzfrequenz für mehr als 20-30 Minuten an fünf Tagen in der Woche erhöhen, sind ideal.
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Asthma bei Säuglingen
Säuglinge sind besonders anfällig für Asthmasymptome, weil sie kleinere Atemwege haben. Kinder unter 5 Jahren haben häufig Atemwegsinfektionen, die Asthma häufiger als bei Erwachsenen verursachen können. Das häufigste Symptom bei Säuglingen ist Keuchen mit Atemwegsinfektionen.
Andere Symptome, die für Säuglinge einzigartig sind, umfassen auch:
- Schwierigkeiten beim Saugen oder Essen
- eine Veränderung in ihren Schreien
- Zyanose, die durch eine hellblaue Färbung im Gesicht, Lippen oder Fingernägeln gekennzeichnet ist
- verminderte Interaktion mit Eltern
Alle diese Symptome gelten als medizinische Notfälle und eine sofortige Behandlung ist notwendig.
Asthma bei Kindern
Junge Kinder zeigen viele der gleichen Asthmasymptome wie Säuglinge. Kinder können auch häufig husten, keuchen und Erkältungen erleiden. Aber diese Symptome können nicht immer auf Asthma hinweisen. Wenn die Symptome aufgrund von Rauch oder Allergenen wie z. B. Hautschuppen persistieren oder schlimmer werden, könnte ein Kind an Asthma leiden.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2014, in der Kinder mit Asthma behandelt wurden, erkannten Kinder häufiger Gefühle von Engegefühl in der Brust. Die Eltern bemerkten eher Keuchen. Es ist wichtig, dass Kinder über 8 Jahren ein Asthma-Journal führen. Das Führen eines Tagebuchs verbessert die Kommunikation zwischen Eltern und Kindern mit Asthma. Das Aufzeichnen von Details ihrer Symptome kann Kindern helfen, ihr Asthma zu erkennen und Symptome schneller ihren Eltern zu melden.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Wenn Sie oder ein Familienmitglied einen ersten Ausbruch von Asthmasymptomen erleben, suchen Sie Ihren Arzt auf. Sie können Sie dann an einen Spezialisten verweisen. Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie weniger schwerwiegende Symptome haben, und die Werkzeuge, die Sie zur Verbesserung des Asthmas haben, funktionieren nicht.
Wenn Sie nach Asthma suchen, kann Ihr Arzt die Schwere Ihres Asthmas klassifizieren und die beste Behandlung auswählen. Da sich der Grad Ihres Asthmas im Laufe der Zeit ändern kann, ist es wichtig, regelmäßig einen Arzt aufzusuchen, um Ihre Behandlung entsprechend anzupassen.
Wenn Sie glauben, dass Sie oder ein Familienmitglied an einem Asthmaanfall leiden, rufen Sie den Notruf oder den örtlichen Notdienst an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.
F:
Was sind einige Tipps, um die Auslöser meines Asthmas am besten zu reduzieren? Was kann ich in meinem täglichen Leben tun?
EIN:
Das National Heart, Lung und Blood Institute stellt fest, dass Allergien und Virusinfektionen die häufigsten Auslöser von Asthmaanfällen sind. Im Folgenden finden Sie einige Tipps zur besseren Kontrolle Ihres Asthmas.
• Wissen Sie, was Sie keuchen lässt. Zu wissen und zu vermeiden, was Sie allergisch gegen sind, ist eine gute Möglichkeit, Asthma Flares zu kontrollieren.
• Behandle deine Allergien. Seien Sie im Einklang mit Ihrer Allergiebehandlung, besonders während der Allergiesaison.
• Geimpft werden. Atemwegserkrankungen wie Grippe, Lungenentzündung und Keuchhusten können durch Impfung verhindert werden.
• Bewegung erhalten. Machen Sie ein Ziel von 30 Minuten Training an fünf Tagen in der Woche, um Ihre Asthmakontrolle zu verbessern.
