Was ist Herzkrankheit?
Herzerkrankungen gehören zu den größten Gesundheitsrisiken für Männer. Laut der American Heart Association (AHA) hat mehr als einer von drei erwachsenen Männern eine Herzerkrankung. Herzkrankheit ist ein Überbegriff, der Folgendes beinhaltet:
- Herzfehler
- Koronare Herzkrankheit
- Arrhythmien
- Angina
- andere Herzinfektionen, Unregelmäßigkeiten und Geburtsfehler
Obwohl es so aussieht, als ob etwas so Ernstes Warnzeichen haben sollte, ist es möglich, Herzkrankheiten zu entwickeln, ohne es zu wissen, während Sie Ihrem täglichen Leben nachgehen. Erkennen Sie die ersten Anzeichen einer Herzerkrankung - sowie Risikofaktoren -, damit Sie frühzeitig eine Behandlung erhalten und ernsthaftere Gesundheitsprobleme vermeiden können.
Risikofaktoren für Herzerkrankungen
Viele Männer haben ein hohes Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln. Die AHA berichtete 2013, dass 2011 nur ein Viertel der Männer die Richtlinien des Bundes für körperliche Aktivität erfüllte. Sie schätzten außerdem, dass 72,9 Prozent der Männer in den USA ab 20 Jahren übergewichtig oder fettleibig sind. Und ungefähr 20 Prozent der Männer rauchen, was dazu führen kann, dass sich die Blutgefäße verengen. Verengte Blutgefäße sind eine Vorstufe für bestimmte Arten von Herzerkrankungen.
Weitere Risikofaktoren sind:
- eine Diät, die reich an gesättigten Fettsäuren ist
- Alkoholmissbrauch oder übermäßiger Alkoholkonsum
- hoher Cholesterinspiegel
- Diabetes
- Hypertonie (Bluthochdruck)
Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) hat fast die Hälfte aller Amerikaner - Männer und Frauen - drei oder mehr Risikofaktoren für Herzerkrankungen.
Frühe Anzeichen einer Herzerkrankung
Das erste Anzeichen einer Herzerkrankung ist oft ein Herzinfarkt oder ein anderes schwerwiegendes Ereignis. Aber es gibt ein paar wichtige Anzeichen, die Ihnen helfen können, Probleme zu erkennen, bevor sie sich zuspitzen.
In den frühen Stadien können Symptome, die wie Ärger erscheinen, kommen und gehen. Zum Beispiel können Herzrhythmusstörungen auftreten, die Folgendes verursachen können:
- Schwierigkeiten, den Atem nach moderater körperlicher Anstrengung zu erwischen, wie zum Beispiel eine Treppe hochgehen
- ein Gefühl von Unbehagen oder Drücken in der Brust, die 30 Minuten bis ein paar Stunden dauert
- ungeklärte Schmerzen in Ihrem Oberkörper, Nacken und Kiefer
- ein Herzschlag, der schneller, langsamer oder unregelmäßiger als gewöhnlich ist
- Schwindel oder Ohnmacht
Herzerkrankungen, die Ihre Blutgefäße betreffen, werden oft signalisiert durch:
- Angina (Brustschmerzen)
- Kurzatmigkeit
- Veränderungen in Ihren Extremitäten, wie Schmerzen, Schwellungen, Kribbeln, Taubheit, Kälte und Schwäche
- extreme Müdigkeit
- unregelmäßiger Herzschlag
Diese Symptome können Anzeichen dafür sein, dass sich Ihre Blutgefäße verengt haben. Diese Verengung, die durch Plaquebildung verursacht werden kann, macht es für Ihr Herz schwieriger, sauerstoffreiches Blut in Ihrem Körper zirkulieren zu lassen.
Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen können Herzerkrankungen, die durch eine Infektion des Herzens verursacht werden, trockener Husten, Fieber und Hautausschläge einschließen.
Eine Häufung von Risikofaktoren kann auch eine drohende Herzerkrankung signalisieren. Zum Beispiel erhöht sich Ihr Risiko für Herzerkrankungen signifikant, wenn Sie Diabetes und Bluthochdruck haben.
Gemeinsame Anzeichen von Herzinfarkt und Schlaganfall
Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn eine Herzerkrankung den Punkt erreicht hat, an dem das Blut nicht mehr in den Muskel des Herzens fließt. Das häufigste Zeichen eines Herzinfarkts bei Männern ist Brustbeschwerden, die Quetschen, Druck oder Schmerzen umfassen. Früher dachte man, dass nur Schmerzen in der Brust ein Zeichen für einen Herzinfarkt seien, aber es ist möglich, dass Beschwerden auftreten, die nicht als schmerzhaft gelten. Dieses Unbehagen kann auch in Ihren Armen, Rücken, Nacken, Bauch oder Kiefer vorhanden sein.
Während eines Herzinfarkts haben Sie möglicherweise:
- Kurzatmigkeit
- starkes Schwitzen ohne ersichtlichen Grund
- Übelkeit
- Benommenheit
Symptome eines Schlaganfalls sind Taubheit oder Schwäche, die nur auf einer Seite des Körpers auftritt. Die Taubheit kann in Ihrem Gesicht, Ihren Armen oder Beinen auftreten. Andere Symptome des Schlaganfalls sind:
- Verwirrung, Schwierigkeiten beim Sprechen oder Schwierigkeiten, andere zu verstehen
- Ungleichgewicht oder Verlust der Koordination
- Veränderungen in der Vision
- intensive Kopfschmerzen
Viele dieser Änderungen treten plötzlich und ohne Vorwarnung auf. Rufen Sie sofort 911 an, wenn diese Symptome auftreten.
Was ist meine Perspektive?
Laut der CDC wissen 50 Prozent der Männer, die an einer koronaren Herzkrankheit sterben, nicht, dass sie wegen eines Mangels an Symptomen leiden. Die Anzeichen eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls zu kennen, ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um Ihre Herzgesundheit zu schützen. Ihre Fähigkeit, sich von einem dieser Ereignisse zu erholen, hängt davon ab, wie schnell Sie für sie behandelt werden.
Es kann schwierig sein festzustellen, ob Sie Symptome eines Herzinfarkts haben. Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf, wenn Sie an irgendwelchen Symptomen leiden, die Sie haben.
Es ist wichtig, Ihre Risikofaktoren für Herzerkrankungen zu reduzieren, unabhängig davon, ob Sie Symptome haben oder nicht. Planen Sie regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen ein, selbst wenn Sie der Meinung sind, dass Sie sich in bester Gesundheit befinden. Eine Basis für Ihre Gesundheit zu finden, wird Ihnen und Ihrem Arzt helfen, in Zukunft auftretende Probleme zu lösen.
