Schwangere Frauen während der Schwangerschaft lassen sich viel zu essen.
Eines der beliebtesten "schwangeren" Lebensmittel ist Eis.
Aber wie kann man diese Behandlung zum Stillen ablehnen? Und lohnt es sich überhaupt aufzugeben?
Ist es möglich, Eis zu stillen: Wann soll man anfangen und wie soll man sich ernähren?
Wie jedes andere Produkt sollte Eiscreme sehr sorgfältig in die Ernährung einer stillenden Mutter aufgenommen werden. Es ist besser, dies nicht früher als einen Monat nach der Geburt zu tun. Im ersten Monat ist es ratsam, eine strenge Diät einzuhalten.
Zum ersten Mal ist es besser, Milch- oder Sahneeis zu probieren. In extremen Fällen - Eis. Sie sollten nicht sofort ein ganzes Brikett aufwerfen, zunächst reicht eine sehr kleine Menge. Als nächstes müssen Sie den Zustand des Babys sorgfältig überwachen. Koliken treten nach einigen Stunden auf. Bei Allergien erhöht sich diese Zeit auf drei Tage. Dies bedeutet, dass es in dieser Zeit besser ist, keine neuen Produkte (insbesondere Eiscreme) zu sich zu nehmen, um die Ursache der Reaktion nicht zu verwechseln.
Kann Pflegeeis mit Zusätzen? Sie brauchen nicht mit dem Hinzufügen von Eiscreme zu Ihrer Ernährung zu beginnen, zum Beispiel mit Beeren oder Schokolade. Im Falle einer Allergie ist nicht klar, was es ist: Schokolade oder Milcheiweiß?
Kann laktierendes Eis: Was sind seine Nachteile?
Die Hauptgefahr für das Baby ist die Zusammensetzung des Eises. Es ist für niemanden ein Geheimnis, dass zur Geschmacksverbesserung und zur längeren Lagerung verschiedene Substanzen hinzugefügt werden.
Zusätzlich zu dem Protein, das in Eiscreme enthalten ist und häufig Darmstörungen oder allergische Reaktionen hervorruft, können Verdickungsmittel, Konservierungsmittel und Stabilisatoren ein Kind negativ beeinflussen. All dies verschlechtert im Moment nicht nur den Zustand des Kindes, sondern kann als Anstoß für die Entwicklung schwererer Krankheiten dienen.
Um zu verstehen, ob es möglich ist, Eis zu stillen, reicht es zu wissen, dass tierisches Fett bei seiner Herstellung in den Produktionsstätten häufig durch synthetisches Pflanzenfett ersetzt wird. Wie könnte dies bedrohen? Solche Fette neigen dazu, im Körper abgelagert zu werden und anschließend die Entwicklung von Krankheiten wie Fettleibigkeit, Arteriosklerose oder Onkologie anzuregen. Und da alle Substanzen, die mit Muttermilch in den Körper der Mutter gelangen, auch auf das Baby übertragen werden, wird Eis nicht nur für die Mutter, sondern auch für das Kind gefährlich.
Eine weitere unerwünschte Eigenschaft von Delikatessen für eine stillende Mutter ist eine Erhöhung des Fettgehalts von Milch. Die Zusammensetzung und der Nährwert für jede Frau sind individuell. Es kann vorkommen, dass nach dem Verzehr von Eis der Fettgehalt der Milch erheblich ansteigt. Dies führt zu einer Verdauungsstörung des Kindes, losen Stühlen mit unverdautem Eiweiß und Koliken.
Ist es möglich, Eis zu stillen und wie man zu Hause einen Leckerbissen kocht
Denken Sie nicht, dass die Zusammensetzung der Eiscreme die ganze Zeit stillt. Kann ich Eis stillen? Ja Aber nur natürlich, ohne chemische Verunreinigungen und Zusätze. Wo kann man es bekommen? Koche selbst!
Selbstgemachtes Eis macht nicht nur Mama munter, sondern sättigt das Baby auch mit Vitaminen, Mineralsalzen, Aminosäuren und gesunden Fetten.
Um diese Delikatesse zuzubereiten, können Sie jetzt ein spezielles Gerät kaufen - eine Eismaschine. Sie selbst wird alles für dich tun. Es ist jedoch durchaus möglich, darauf zu verzichten. In diesem Fall wird die resultierende Masse 12 Stunden lang in einen Behälter im Gefrierschrank gegeben. Aber alle 3 Stunden müssen Sie die Mischung erhalten und gut mischen.
Ziegenmilch-Eis
Ziegenmilch ist viel gesünder als Kuhmilch. Zuvor, als es nicht alle Arten von Mischungen gab und meine Mutter Milch verlor, wurden die Kinder mit Ziegenfutter gefüttert. Es gibt keine allergische Reaktion darauf.
Sie benötigen:
● 1 Liter Ziegenmilch;
● 3 Eigelb;
● 150 g Zucker;
● 1,5 EL Weizenmehl.
Kochen:
Getrennt von Proteinen werden die Eigelbe mit Zucker gemahlen.
Dann wird das Mehl nach und nach zu der Mischung gegeben und alles gut vermischt.
Die homogene Masse wird mit etwas Ziegenmilch verdünnt.
Der Rest der Milch wird erhitzt, dann wird die resultierende Masse hinzugefügt.
All dies wird gekocht, bis es zu verdicken beginnt.
Es ist sehr wichtig, die Mischung ständig umzurühren und sicherzustellen, dass sie nicht „wegläuft“.
Sie müssen auf der niedrigsten Hitze kochen.
Nach dem Eindicken wird die Mischung vom Herd genommen und vollständig abkühlen gelassen.
Danach wird es in die Eismaschine gegeben. Der Rest ist ihr Job.
Bananeneis
Banane ist ein hypoallergenes Produkt. Dies ist eine der ersten exotischen Früchte, die Sie für eine stillende Mutter probieren können. Und das Eis hat sich als sehr lecker und duftend erwiesen.
Sie benötigen:
● 375 g Milch;
375 g Sahne;
● 100 g Zucker;
● 3 reife Bananen.
Kochen:
Bananen werden mit einem Mixer zu einem homogenen Zustand von Brei zerdrückt.
Alle anderen Zutaten werden der Masse nacheinander zugesetzt.
Alles wird gut gerührt und zum leisesten Feuer geschickt.
Die Masse wird unter ständigem Rühren eingedickt gegart.
Es ist auch wichtig, dass die Masse nicht kocht.
Nachdem die Bananenmasse zu verdicken beginnt, wird sie aus dem Feuer entfernt.
Nach dem Abkühlen werden sie 3 Stunden lang in den Gefrierschrank gestellt.
Eis am Stiel
Der vertraute Geschmack aus der Kindheit lässt sich zu Hause leicht wiederholen.
Sie benötigen:
● 1 Hühnerei;
● 40 g Puderzucker;
● 250 ml Milch;
● 0,5 TL Vanillin.
Kochen:
Vanillin wird mit Puderzucker vermischt.
Das Ei wird mit einem Mixer zu einem dicken Schaum geschlagen, während Puderzucker nach und nach hineingegossen wird.
Dann wird Milch gegossen und die Masse in ein leises Feuer geschickt.
Es muss unter ständigem Rühren zum Kochen gebracht werden.
Wenn die Masse zähflüssig wird, wird sie aus dem Feuer genommen und in einen Behälter gegossen.
Das abgekühlte wird für 3 Stunden in den Gefrierschrank geschickt.
Jede Stunde müssen Sie das Eis holen und gut mischen, dann lassen Sie es für weitere 7 Stunden.
Wenn Sie plötzlich Eis probiert haben und das Baby darauf reagiert hat, lassen Sie sich nicht entmutigen. Der Magen-Darm-Trakt der Kinder reift buchstäblich jede Woche. Es reicht aus, ein wenig zu tolerieren und das Eis in ein oder zwei Wochen erneut zu probieren. Vielleicht ist die Reaktion weg und Sie können sicher Ihren Lieblingsgenuss genießen.
