Die Ferienzeit ist geprägt von Großfamilie, Spaß und Traditionen, aber auch voller Terminkalender, Stress und zusätzlicher Verantwortung - ein Rezept für die Ferienschmelze Ihres Kindes. Erfahren Sie, was Sie tun können, um die Kernschmelze in diesem Jahr zu vermeiden und wie Sie damit umgehen können.
Was ist eine Ferienschmelze?
Sie würden wahrscheinlich eine Ferienschmelze erkennen, wenn Sie eine gesehen haben. Entweder hatte Ihr Kind einen solchen Wutanfall oder Sie haben Zeuge eines anderen Kindes geworden: Das Kind wird schreien, weinen, streiten oder schlaff auf den Boden fallen. Obwohl es selten schlimmer als ein gewöhnlicher Wutanfall ist, scheint die Urlaubsschmelze strenger zu sein, weil es vor vielen Menschen und oft aus heiterem Himmel passiert.
Was verursacht Feiertagsschmelzen?
Obwohl dieses tränenerfüllte Schauspiel scheinbar aus dem Nichts kommt, können erfahrene Eltern es normalerweise sehen. Sie könnten sich ein wenig "aus" verhalten oder merkwürdiger wirken als gewöhnlich. Dann kann das Kind mürrisch werden, während das Wutanfall-Verhalten weiter eskaliert und bis zum großen Finale kulminiert. Hand in Hand Parenting, eine Organisation, die Erziehung und Unterstützung für Eltern anbietet, betont, dass jede große Feier große Gefühle mit sich bringt, die Kinder nicht immer angemessen zum Ausdruck bringen. Weitere Faktoren, die zu erhöhten Wutanfällen während dieser Jahreszeit beitragen, sind:
- Periphere Belastung: Eltern erleben in den Ferien viel zusätzlichen Stress und sind ansteckend: Kinder werden diesen Stress oft spüren und widerspiegeln. Vielleicht äußern Sie sich besorgt darüber, wie sich Ihre Kinder bei Zusammenkünften verhalten, was dazu führen kann, dass Kinder sich ihres Verhaltens sehr bewusst sind und zu den Verhaltensweisen führen, die Sie vermeiden möchten.
- Erwartung und Enttäuschung: Auch wenn die Vorfreude auf einen Urlaub in Ihrem Haus nicht aufgebaut ist, kann es außerhalb des Hauses sein. Die Monate zwischen Halloween und New Years sind voll von Anzeigen, Ladenauslagen und Dekorationen, die dazu führen können, dass Ihr Kind eine große Aufgabe erwartet. Wenn die Realität nicht zusammenpasst, können sie ein Gefühl der Enttäuschung erfahren.
- Reizüberflutung: Das Nervensystem von Kindern kann nur so viele sensorische Informationen verarbeiten. Ihre limbischen Systeme sind nicht ausgereift genug, um unwichtige Geräusche, Anblicke oder andere Sinneseindrücke herausfiltern zu können. Während ein Erwachsener eine Entspannungsmethode wählen kann, um diese Überlastung zu bewältigen, drücken Kinder ihr Unbehagen normalerweise mit roher Emotion aus.
- Änderungen planen: Viele Kinder sind an einen regelmäßigen Zeitplan gewöhnt. Aber wenn die Schule in den Ferien ist, ändert sich das alles. Große Mahlzeiten zu unvorhersehbaren Tageszeiten und später als normale Schlafzeiten sind Auslöser für Ferien-Kernschmelze.
- Aufmerksamkeit suchen: Let's face it, Erwachsene werden abgelenkt Vorbereitung für die Ferien und Kinder wissen es. Einige Ferien-Kernschmelzen sind nichts anderes als eine Möglichkeit, etwas mehr Aufmerksamkeit zu verlangen.
Wer ist in Urlaubskollaps gefährdet?
Kleine Kinder sind nicht die einzigen, die Wutanfälle werfen. Auch wenn sie leiser und knarziger sind, tun es auch Teens und Tweens. Erwachsene sind normalerweise besser im Umgang mit Stress, fühlen sich aber oft genauso erwartungsvoll wie Kinder, verbunden mit dem Druck, einen perfekten Urlaub für die Familie zu schaffen. Ohne Stress anzugehen, sind wir alle anfällig für Ferien-Kernschmelzen.
Tipps zum Vermeiden von Einschmelzen
Vermeiden von Ferien Kernschmelzen ist so viel wie eine Reaktion in diesem Moment als Prävention. Aufmerksamkeit auf die Faktoren zu lenken, die Wutanfälle verursachen, kann Ihnen helfen, Kernschmelzen vorauszusehen und abzuwehren, wie kann Kinder bequeme Kleidung tragen lassen, sobald die Feiertagsfotos vorbei sind und eine vorbereitete Ausgangsstrategie von den Parteien und von anderen Ereignissen haben. Wie bei allem ist das Vorbereiten von größter Bedeutung. Wenn Wutanfälle auftreten, müssen Sie angemessen reagieren, um es nicht noch schlimmer zu machen. Versuchen Sie diese Tipps angesichts der Hysterie:
- Helfen Sie einem Kind, das kurz davor ist einzuschmelzen, anstatt es zu meiden. Versuche, mit ihnen zu spielen, oder, wenn sie zu verärgert sind, führe sie an einen privaten Ort und erkläre ihnen sanft, was von ihnen erwartet wird, bevor sie zu der Gruppe zurückkehren.
- Lass Kinder weinen. Die meiste Zeit müssen Kinder einfach in der Gesellschaft von jemandem aufschreien, dem sie vertrauen. Danach fühlen sie sich normalerweise besser und aufgeladen.
- Die Kritik anderer abwehren. Urlaub bedeutet Verwandte, von denen viele eine Meinung über das Verhalten der Kinder anderer haben. Lassen Sie sie im Voraus wissen, dass sich Ihr Kind ein wenig aus der Ruhe bringt und dass eine erhöhte Sensibilität gegenüber ihnen hilft, die Angst auf ein Minimum zu reduzieren.
