Etwas ist aus
Im kalten Massachusetts Frühjahr 1999 war ich in einem anderen Fußballteam, das die Felder rauf und runter lief. Ich war 8 Jahre alt und das war das dritte Jahr in Folge, in dem ich Fußball spielte. Ich liebte es, das Feld auf und ab zu rennen. Das einzige Mal, dass ich aufhören würde, war, den Ball so hart wie möglich zu treten.
An einem besonders kalten und windigen Tag, an dem ich anfing zu husten, lief ich Sprints. Ich dachte, ich würde zuerst eine Erkältung bekommen. Ich konnte jedoch sagen, dass etwas anders war. Ich hatte das Gefühl, dass in meinen Lungen Flüssigkeit war. Egal wie tief ich einatmete, ich konnte nicht zu Atem kommen. Bevor ich es wusste, keuchte ich unkontrolliert.
Keine einmalige Sache
Als ich die Kontrolle wiedererlangte, war ich schnell wieder auf dem Feld. Ich schüttelte es ab und dachte nicht viel darüber nach. Der Wind und die Kälte ließen jedoch im Frühling nicht nach. Rückblickend kann ich sehen, wie sich das auf meine Atmung auswirkte. Hustenanfälle wurden zur neuen Norm.
Eines Tages während des Fußballtrainings konnte ich einfach nicht aufhören zu husten. Obwohl die Temperatur sank, gab es mehr als eine plötzliche Kälte. Ich war müde und hatte Schmerzen, also rief der Coach meine Mutter an. Ich verließ das Training vorzeitig, damit sie mich in die Notaufnahme bringen konnte. Der Arzt stellte mir viele Fragen zu meiner Atmung, nach den Symptomen, die ich hatte und wann sie schlimmer waren.
Nachdem ich die Informationen gelesen hatte, sagte er mir, dass ich vielleicht Asthma hätte. Obwohl meine Mutter schon einmal davon gehört hatte, wussten wir nicht viel darüber. Der Arzt sagte meiner Mutter schnell, dass Asthma eine häufige Erkrankung sei und dass wir uns keine Sorgen machen sollten. Er erzählte uns, dass sich Asthma bei Kindern ab 3 Jahren entwickeln könnte und dass es oft bei Kindern im Alter von 6 Jahren auftrat.
Eine offizielle Antwort
Ich bekam keine formale Diagnose, bis ich etwa einen Monat später einen Asthma-Spezialisten besuchte. Der Spezialist hat meine Atmung mit einem Peak Flow Meter überprüft. Dieses Gerät zeigte uns, was meine Lungen waren oder nicht. Es maß, wie die Luft aus meinen Lungen strömte, nachdem ich ausgeatmet hatte. Es beurteilte auch, wie schnell ich Luft aus meinen Lungen drücken konnte. Nach einigen anderen Tests bestätigte der Spezialist, dass ich Asthma habe.
Mein Hausarzt hat mir gesagt, dass Asthma eine chronische Krankheit ist, die mit der Zeit anhält. Er fuhr fort zu sagen, dass trotz dessen, Asthma ein leicht zu handhabender Zustand sein könnte. Es ist auch sehr verbreitet. Ungefähr 7 Prozent der amerikanischen Erwachsenen haben eine Asthmadiagnose und 6,3 Millionen oder etwa 8,6 Prozent der Kinder haben es.
Lernen, mit Asthma zu leben
Als mein Arzt mich zum ersten Mal mit Asthma diagnostizierte, nahm ich die von ihm verschriebenen Medikamente ein. Er gab mir einmal täglich eine Tablette namens Singulair. Ich musste auch zweimal täglich einen Flovent-Inhalator verwenden. Er verschrieb mir einen stärkeren Inhalator mit Albuterol, den ich verwenden sollte, wenn ich einen Angriff hatte oder plötzliche Kälteausbrüche hatte.
Am Anfang ging es gut. Ich war jedoch nicht immer fleißig, die Medikamente zu nehmen. Dies führte zu ein paar Besuche in der Notaufnahme, als ich ein Kind war. Als ich älter wurde, konnte ich mich in die Routine einarbeiten. Ich fing an, weniger häufig zu attackieren. Als ich sie hatte, waren sie nicht so streng.
Ich entfernte mich von anstrengenden Sportarten und hörte auf, Fußball zu spielen. Ich habe auch weniger Zeit draußen verbracht. Stattdessen fing ich an, Yoga zu machen, auf einem Laufband zu laufen und Gewichte im Haus zu heben. Dieses neue Trainingsprogramm führt zu weniger Asthmaanfällen in meinen Teenagerjahren.
Ich ging in New York City aufs College, und ich musste lernen, mich im ständig wechselnden Wetter zurecht zu finden. Ich habe während meines dritten Schuljahres eine besonders stressige Zeit durchgemacht. Ich hörte auf, meine Medikamente regelmäßig einzunehmen und zog mich oft unpassend für das Wetter an. Einmal trug ich sogar Shorts bei 40 ° Wetter. Irgendwann hat mich alles eingeholt.
Im November 2011 begann ich keuchend und Schleim aushusten. Ich fing an, mein Albuterol zu nehmen, aber es war nicht genug. Als ich meinen Arzt konsultierte, gab er mir einen Vernebler. Ich musste es verwenden, um überschüssigen Schleim aus meinen Lungen zu entfernen, wenn ich einen schweren Asthmaanfall hatte. Mir wurde klar, dass es langsam ernst wurde und ich mit meinen Medikamenten wieder auf den richtigen Weg kam. Seitdem musste ich den Vernebler nur in extremen Fällen verwenden.
Das Leben mit Asthma hat mich befähigt, mich besser um meine Gesundheit zu kümmern. Ich habe Wege gefunden, drinnen zu trainieren, so dass ich immer noch fit und gesund sein kann. Insgesamt hat es mir meine Gesundheit bewusster gemacht, und ich habe starke Beziehungen zu meinen Hausärzten aufgebaut.
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Meine Unterstützungssysteme
Nachdem mein Arzt mich offiziell mit Asthma diagnostiziert hatte, erhielt ich ziemlich viel Unterstützung von meiner Familie. Meine Mutter sorgte dafür, dass ich meine Singulair-Tabletten nahm und regelmäßig meinen Flovent-Inhalator verwendete. Sie sorgte auch dafür, dass ich einen Albuterol-Inhalator für jedes Fußballtraining oder Spiel zur Hand hatte. Mein Vater war fleißig an meiner Kleidung, und er sorgte immer dafür, dass ich für das ständig schwankende Wetter in New England richtig angezogen war. Ich kann mich nicht an einen Ausflug in die Notaufnahme erinnern, wo sie nicht beide an meiner Seite waren.
Trotzdem fühlte ich mich von meinen Altersgenossen isoliert, als ich aufwuchs. Obwohl Asthma häufig vorkommt, diskutierte ich selten über die Probleme, die ich mit anderen Kindern hatte, die Asthma hatten.
Jetzt ist die Asthma-Gemeinschaft nicht auf direkte Interaktionen beschränkt. Verschiedene Apps wie AsthmaMD und AsthmaSenseCloud bieten regelmäßige Unterstützung bei der Behandlung von Asthmasymptomen. Andere Websites wie AsthmaCommunityNetwork.org bieten ein Diskussionsforum, einen Blog und Webinare, die Sie durch Ihre Situation führen und Sie mit anderen verbinden.
Jetzt mit Asthma leben
Ich lebe seit über 17 Jahren mit Asthma und habe mich nicht von meinem Alltag abbringen lassen. Ich trainiere immer noch drei oder vier Mal pro Woche. Ich wandere immer noch und verbringe Zeit im Freien. Solange ich meine Medikamente nehme, kann ich mich in meinem persönlichen und beruflichen Leben wohlfühlen.
Wenn Sie Asthma haben, ist es wichtig, konsequent zu sein. Wenn Sie mit Ihren Medikamenten auf Kurs bleiben, können Sie auf lange Sicht keine Komplikationen mehr haben. Die Überwachung Ihrer Symptome kann Ihnen auch dabei helfen, Unregelmäßigkeiten sofort zu erkennen.
Das Leben mit Asthma kann manchmal frustrierend sein, aber es ist möglich, ein Leben mit begrenzten Unterbrechungen zu führen.
