Schwitzen ist ein natürlicher Vorgang im menschlichen Körper. Einige Menschen leiden jedoch unter übermäßigem Schwitzen. Sie schwitzen viel häufiger und mehr als andere. Gleichzeitig sparen Deodorants und Antitranspirantien nicht lange. In solchen Fällen können Sie hausgemachte Rezepte verwenden, um das Problem zu beheben.
Einnahme
Bei Verwendung externer und interner Mittel nimmt der Effekt zu. Volksheilmittel gegen Schwitzen bei Verschlucken sind Aufgüsse und Abkochungen von Kräutern.
Rezept Nummer 1:
• 2 EL. l Brennnessel und Salbei gießen 500 ml kochendes Wasser;
• zum Kochen bringen und darauf bestehen, 40-50 Minuten;
• Trinken Sie den ganzen Tag über in kleinen Schlucken.
Ein Kurs - zwei Wochen. Sie können Salbei oder Brennnessel separat brauen, abwechseln. Getrennt davon kommen sie auch mit übermäßigem Schwitzen zurecht.
Das zweite Rezept:
• 1 EL. l gieße Minze und Zitronenmelisse in ein Glas kochendes Wasser;
• 20-30 Minuten ziehen lassen;
• halbieren und zweimal täglich trinken.
Der Kurs dauert je nach Wirkung 2 bis 4 Wochen.
Infusion von Kapuzinerkresse:
• 8 Blumen oder 1 EL. l Samen oder 12 junge Blätter gießen ein Glas heißes Wasser;
• Bestehen Sie darauf, bis es abgekühlt ist.
• Trinken Sie den ganzen Tag über einen Schluck.
Die Einnahme der Brühe dauert 3 Wochen. Es wird empfohlen, Kapuzinerkresse nach einer Portion Salbei zu verwenden.
Bohnenbrühe:
• 5 Bohnenkapseln oder 8 Erbsenkapseln nehmen;
• Gießen Sie ein Glas gekochtes Wasser und bestehen Sie darauf, bis es abgekühlt ist.
• Trinken Sie dreimal täglich 30 Minuten nach dem Essen.
Nehmen Sie an einem Abkochkurs von nicht mehr als 3 Wochen teil.
Wichtig: Alle Aufgüsse, Abkochungen werden trotz des teilweise unangenehmen Geschmacks ohne Zucker verzehrt.
Kräuterernte:
• kombinieren Sie 100 g Immortelle, Birkenknospen, Kamillenblätter und Hypericum;
• Nehmen Sie 1 EL. l die resultierende Zusammensetzung und gießen Sie ein Glas kochendes Wasser;
• 20 Minuten warten, dann durch Käsetuch passieren und abkühlen lassen;
• Trinken Sie zweimal täglich morgens und abends ein Glas mit einem Teelöffel Honig.
Der Kurs endet, wenn die Kräutermischung vorbei ist. Dies ist ein leistungsstarkes Werkzeug, das die Arbeit der Schweißdrüsen normalisiert. Es wird empfohlen, den Kurs erst nach 3 Jahren zu wiederholen.
Outdoor Volksheilmittel zum Schwitzen
Dazu gehören Tücher, Lotionen, Bäder, Kompressen und Deodorants. Was kann noch getan werden:
1. Täglich einnehmen Kontrastdusche. Ein paar Minuten unter warmem Wasser, ein paar Minuten unter kühlem.
2. Von der Diät ausschließen Lebensmittel schwitzen: würzige und würzige Gewürze, gesalzene Lebensmittel, geräuchertes Fleisch, Würste, Süßigkeiten. Trinken Sie mehr klares Wasser.
3. Hygiene beachten: Duschen Sie zweimal täglich, tragen Sie Kleidung aus natürlichen Stoffen, insbesondere Unterwäsche und Socken. Tragen Sie nicht zwei Tage hintereinander dasselbe Paar Schuhe.
Abwischen
Normalerweise verwenden sie Aufgüsse auf Wasser oder Wodka, Abkochungen verschiedener Kräuter.
Kamillenrezept:
• zu Pulver pürieren 6 EL. l Blätter und Blüten einer pharmazeutischen Kamille;
• 2 Liter klares Wasser einfüllen und abdecken;
• Bestehen Sie auf einer Stunde;
• Fügen Sie der Infusion 2 EL hinzu. l Backpulver und rühren, bis sich aufgelöst hat;
• Befeuchten Sie ein Wattepad und wischen Sie die Achseln mehrmals täglich ab.
Es wird empfohlen, täglich eine neue Infusion zuzubereiten. Sogar im Kühlschrank wird es an einem Tag verschlechtern. Sie können die Menge der Zutaten halbieren, wenn zu viel Flüssigkeit verbleibt.
Schachtelhalmtinktur auf Wodka:
• Nehmen Sie für 1 Teil Schachtelhalm 10 Teile Wodka.
• gründlich mischen und in eine Glasflasche füllen;
• Stellen Sie es anderthalb Wochen lang an einen warmen, dunklen Ort, und schütteln Sie es regelmäßig.
• Befeuchten Sie ein Wattepad und wischen Sie die Achseln nach Bedarf ab.
Anstelle von Schachtelhalm können Sie auch Birkenknospen verwenden, ein Rezept dafür.
Wichtig: Alle auf Wodka basierenden Schwitzmittel können die Haut reizen und Allergien auslösen. Daher wird vor dem Gebrauch ein Allergietest durchgeführt. Es ist notwendig, die Haut am Handgelenk mit Tinktur zu schmieren und einige Stunden zu warten. Wenn während dieser Zeit keine negative Reaktion auftritt, können Sie das Tool verwenden.
Alkoholtinktur aus Walnussblättern:
• 10 Teile Wodka und 1 Teil Walnussblätter mischen;
• In einen Glasbehälter geben und eine Woche lang an einen trockenen, warmen Ort legen.
• Schütteln Sie die Flasche regelmäßig.
• Wischen Sie die Achseln 1-2 Mal am Tag oder nach Bedarf ab.
Wenn es Alkohol gibt, kann er zur Hälfte mit Wasser verdünnt und anstelle von Wodka verwendet werden. Missbrauchen Sie keine Alkoholtinkturen. Auch ohne allergische Reaktion trocknet Alkohol die Haut. Es lohnt sich, diese Rezepte nur zu verwenden, wenn andere Mittel nicht helfen können.
Infusion von Eichenrinde:
• in einem Glas Wasser bei Raumtemperatur einen Teelöffel Eichenrinde umrühren;
• Etwas Zitronensaft abtropfen lassen und gründlich mischen.
• Problemzonen morgens und abends abwischen.
Abkochung mit jungen Tannenzweigen:
• einige mittelgroße Tannenzweige in eine Pfanne geben und Wasser einfüllen;
• eine Pfanne mit Zweigen in ein Wasserbad stellen und nach dem Kochen 20 Minuten kochen lassen;
• Kühlen Sie ab und wenden Sie es bei Bedarf als Wischtuch an.
Mit dieser Abkochung können Sie Gaze einweichen und eine Kompresse machen. Es wird auch in das Bad gegeben.
Einfache Volksheilmittel zum Schwitzen in Form von Tüchern:
• eine frische Zitronenscheibe;
• starker schwarzer Tee;
• Apfelessig;
• unverdünntes Kamillen- oder Teebaumöl.
Wichtig: Zitrone oder Essig können die Haut reizen. Sie sollten mit Vorsicht angewendet werden und vor dem Gebrauch einen Allergietest durchführen.
Sie können ätherische Öle aus Minze, Eukalyptus, Salbei, Lavendel unverdünnt auftragen, jedoch nur auf die Füße. Wenn die Haut normal und unempfindlich ist, verleihen Pfefferminz- und Eukalyptusöle der Haut eine angenehme Kühle und schützen sie vor Gerüchen.
Lotionen und Kompressen
Manganlösung:
• Eine kleine Menge Kaliumpermanganat in warmem Wasser verdünnen, so dass eine blassrosa Flüssigkeit entsteht.
• Gaze anfeuchten und 5 Minuten auf die Problemzonen auftragen;
• Täglich tun, bis der Effekt spürbar ist.
Kochsalzlösung:
• In einem Liter Wasser 1 bis 1,5 EL verdünnen. l gewöhnliches Salz;
• Bringen Sie ein mit Wasser getränktes Tuch an den Achseln an und warten Sie einige Minuten.
• Täglich 1 Mal pro Tag.
Die Haut kann allergisch gegen Salz sein. Wenn Sie sich unwohl fühlen, spülen Sie sie mit klarem Wasser ab und verwenden Sie dieses Rezept nicht mehr.
Es ist einfach, eine Kontrastkompresse zu machen: Wenden Sie heiße und kalte Kompressen nacheinander an. Etwa 5 Minuten lang gedrückt halten.
Badewannen
Verwenden Sie spezielle Bäder als Volksheilmittel gegen Schwitzen.
Es gibt zwei Möglichkeiten, das Bad zu benutzen.
Mit einer Abkochung:
• 200 g der benötigten Pflanze eine halbe Stunde in 2 Liter Wasser brauen;
• abseihen und Flüssigkeit in das Bad gießen.
Eine andere Option:
• 250 g Gras / Äste in die Badewanne geben und mit dem heißesten Leitungswasser füllen;
• Warten Sie, bis es auf 37-38 Grad abgekühlt ist und Sie ins Bett gehen können.
Zum Baden gegen Schwitzen Eichenrinde, Tannenzweige, Schachtelhalm, Erlenzapfen, Kamillenblüten auftragen. Nehmen Sie ein Bad für 20-30 Minuten.
Sie können ätherische Öle von Zitrone, Minze, Eukalyptus, Zitronenmelisse, Salbei, Kiefer, Zeder, Fichte, Tanne, Teebaum verwenden. Sie lösen sich nicht einfach so in Wasser auf. Zuerst werden sie in Grundöl, Milch oder Honig gezüchtet. Je nach Ölsorte 10-15 Tropfen pro Bad auftragen. Teebaum oder Salbei können größer sein, aber Minze oder Zitrone sollten vorsichtig behandelt werden, sonst sind die Empfindungen nicht angenehm.
Natürliche Deodorants
Es gibt viele Rezepte für Deodorants: fest, cremig, pudrig, flüssig.
Einfaches Sprühen in 5 Minuten:
• Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser 1 TL. Soda und gründlich mischen;
• Mit einem Spray in einen leeren Behälter gießen.
• als gekauftes Deospray verwenden.
Festwachs-Deodorant:
• In einem Wasserbad 2 EL schmelzen lassen. l Wachs;
• 1 EL hinzufügen. l Kokosöl und etwas mehr auf dem Herd halten;
• Vom Herd nehmen, 15 Tropfen ätherisches Öl des Teebaums und etwas anderes zur Flüssigkeit geben.
• Alles umrühren, in ein sauberes Gefäß gießen und aushärten lassen.
Bewahren Sie ein solches Werkzeug bei Raumtemperatur auf, Sie können es im Kühlschrank aufbewahren. Wachs lässt das Deodorant nicht verschlechtern.
Rezept von Cleopatra:
• in 1 TL. Traubenkernöl 7 Tropfen Rosmarinöl und 10 Tropfen Teebaum hinzufügen;
• mischen und in einen sauberen Glasbehälter geben;
• An einem kühlen Ort lagern.
Wenn Sie nach einer Weile das alte Öl riechen, wiederholen Sie das Deo.
Sie können zu Hause übermäßiges Schwitzen loswerden. Volksheilmittel gegen Schwitzen sind nicht immer sicher, daher sollten Sie die Wahl einer Kompresse oder Lotion sorgfältig überlegen.
