Überblick
Zu verstehen, was für einen Zeitraum "normal" ist, wird Ihnen helfen zu bestimmen, ob Ihre Periode tatsächlich Licht ist. Eine Periode kommt, wenn die Auskleidung Ihrer Gebärmutter durch Ihren Gebärmutterhals und Ihre Vagina, im Allgemeinen auf einer Monatsbasis, abbricht.
Ihre Periode ist im Allgemeinen in der Anzahl der Tage und der Höhe des Flusses konsistent. Frauen erhalten ihre Periode in der Regel alle 21 bis 35 Tage. Der Menstruationsfluss kann zwischen zwei und sieben Tagen betragen. Ihre Periode kann sich jedoch im Laufe der Zeit und aufgrund unterschiedlicher Umstände ändern. Zum Beispiel, wenn Sie schwanger sind, werden Sie keine Periode erleben, da sich das Futter nicht lösen wird.
Jede Frau und jeder Zeitraum ist anders, so dass Ihre Periode wie ein Uhrwerk kommen oder unberechenbarer sein kann.
Symptome
Sie können über eine Lichtperiode besorgt sein, wenn:
- Sie bluten für weniger als zwei Tage
- Ihre Blutung ist sehr leicht, wie Flecken
- Sie verpassen eine oder mehrere Regelperioden
- Sie haben häufiger Lichtperioden als der typische Zyklus von 21 bis 35 Tagen
Denken Sie daran, dass Sie ohne besonderen Grund eine ungewöhnliche Periode erleben können, aber Sie sollten Ihren Arzt trotzdem darüber informieren. Sie können helfen, die zugrunde liegenden Ursachen zu bestimmen, die Ihren Menstruationszyklus und die vaginale Blutung beeinflussen können.
Ursachen
Lichtperioden können das Ergebnis einer Vielzahl von Ursachen sein. Diese beinhalten:
Alter
Ihre Periode kann in Länge und Fluss variieren, wenn Sie im Teenageralter sind. Auf der anderen Seite, wenn Sie in den Wechseljahren sind, können Sie unregelmäßige Perioden erleben, die leicht im Fluss sind. Diese Vorkommnisse sind das Ergebnis von Hormonstörungen.
Gewicht und Diät
Körpergewicht und Körperfettanteil können Ihre Periode beeinflussen. Wenn Sie extrem untergewichtig sind, kann Ihre Periode unregelmäßig werden, weil Ihre Hormone nicht normal funktionieren. Darüber hinaus kann das Verlieren oder Gewinnen einer extremen Menge an Gewicht Unregelmäßigkeiten mit Ihrer Periode verursachen.
Schwangerschaft
Wenn Sie schwanger sind, ist es unwahrscheinlich, dass Sie eine Periode haben. Vielleicht bemerken Sie etwas Spotting und denken, es ist Ihre Periode, aber es kann tatsächlich Implantation Blutungen sein. Dies kann auftreten, wenn eine befruchtete Eizelle an der Gebärmutterschleimhaut anhaftet. Die Implantationsblutung dauert in der Regel zwei Tage oder weniger.
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Stillen
Wenn Sie stillen, können Ihre Perioden nicht unmittelbar nach der Geburt zurückkommen. Das Milchproduktionshormon verhindert den Eisprung und verzögert die Rückkehr der Periode. Sie können Ihre Periode Monate nach der Geburt bekommen, wenn Sie stillen.
Sie können immer noch während des Stillens schwanger werden, auch wenn Ihre Periode noch nicht zurückgekehrt ist. Das ist, weil Sie zwei Wochen vor Ihrer ersten postnatalen Periode ovulieren werden. Wenn Sie während des Stillens ungeschützten Geschlechtsverkehr hatten und gerade Schmierblutungen beobachten, empfiehlt es sich, einen Schwangerschaftstest zu machen, um zu bestätigen, dass das Spotting nicht durch Implantationsblutungen verursacht wurde.
Geburtenkontrolle
Hormonelle Geburtenkontrolle kann die Ursache für eine Lichtperiode sein. Einige Verhütungsmethoden verhindern, dass ein Ei in Ihrem Körper freigesetzt wird. Diese Methoden kommen in verschiedenen Formen, einschließlich:
- Pille
- patch
- Ring
- Schuss
Wenn Ihr Körper kein Ei freigibt, erzeugt Ihre Gebärmutter kein dickes Futter. Dies kann insgesamt zu helleren Perioden oder übersprungenen Perioden führen.
Sie können auch unregelmäßige Perioden erleben, wenn Sie kürzlich die Geburtenkontrolle begonnen oder beendet haben.
Stress
Wenn Sie gestresst sind, kann Ihr Gehirn die Menstruationszyklushormone verändern. Sie können deshalb übersprungene oder leichtere Perioden erleben. Sobald ein stressiges Ereignis vorüber ist, sollten Ihre Perioden wieder normal werden.
Überanstrengung
Frauen, die häufig Sport treiben, können ihre Periode ändern. Sportler können unter Stress stehen, ein niedriges Körpergewicht haben und eine Menge Körperenergie verbrauchen. Dies kann zu veränderten Perioden führen.
Essstörungen
Anorexia nervosa und Bulimie sind Arten von Essstörungen, die unregelmäßige Perioden verursachen können. Essstörungen können zu einem niedrigen Körpergewicht führen, das Hormone verändern kann, die Ihre Periode regulieren.
Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
Wenn Sie unregelmäßige Perioden haben oder die Menstruation beendet haben, könnte dies das Ergebnis von PCOS sein. Dies verursacht eine hormonelle Veränderung in Ihrem Körper, wo Ihre Eier aufhören zu reifen.
Diese hormonelle Veränderung kann auch:
- Ändern Sie Ihr Gewicht und führen Sie zu Fettleibigkeit
- Ursache von Akne
- verursachen Gesichtsbehaarung zu wachsen
- zu Unfruchtbarkeit führen
Ihr Arzt kann PCOS durch Ultraschall diagnostizieren. Das liegt daran, dass PCOS Zysten in den Eierstöcken verursacht. Wenn Sie an PCOS leiden, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich empfehlen, Gewicht zu verlieren und Antibabypillen einzunehmen, um Ihre Periode zu normalisieren. Ihr Arzt kann Ihnen auch Metformin (Glumetza, Riomet, Glucophage) verschreiben. Dieses Medikament wird normalerweise für Menschen mit Typ-2-Diabetes verschrieben, aber es wird manchmal off-label verwendet, um Menschen mit PCOS zu behandeln. Es hilft, Insulinspiegel zu kontrollieren und kann helfen, Eisprung zu verbessern, der Ihren Menstruationszyklus regulieren kann.
Was ist Off-Label-Drogenkonsum?
Off-Label-Drogenkonsum bedeutet, dass ein Medikament, das von der FDA für einen bestimmten Zweck zugelassen wurde, für einen anderen Zweck verwendet wird, der nicht genehmigt wurde. Allerdings kann ein Arzt das Medikament für diesen Zweck immer noch verwenden. Dies liegt daran, dass die FDA die Prüfung und Zulassung von Arzneimitteln regelt, nicht aber, wie Ärzte Medikamente zur Behandlung ihrer Patienten einsetzen. Also, Ihr Arzt kann Ihnen ein Medikament verschreiben, das Ihrer Meinung nach am besten für Sie geeignet ist.
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Ernste medizinische Bedingungen
Ungewöhnliche oder unregelmäßige Zeiten können ein Zeichen für einen ernsteren Gesundheitszustand sein. Regelmäßige Zeiträume zeigen an, dass Ihr Körper in gutem Zustand ist. Eine Lichtperiode könnte ein Zeichen für Probleme mit Hormonspiegeln oder anderen Erkrankungen sein.Das polyzystische Ovarialsyndrom und Probleme mit Fortpflanzungsorganen können zu unregelmäßigen Perioden führen.
Die Besprechung von Symptomen mit Ihrem Arzt kann Ihnen helfen, die Ursache von leichteren als normalen Perioden zu bestimmen.
Risikofaktoren
Frauen jeden Alters können für Lichtperioden gefährdet sein. Eine Lichtperiode kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper nicht so funktioniert, wie er sollte. Sie sollten mit Ihrem Arzt darüber sprechen, was die Ursache sein könnte.
Bei Frauen, die drei Monate oder länger keine Periode haben, kann eine Amenorrhoe diagnostiziert werden.
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Ihre Periode kann leichter als normal sein und keine Ursache haben. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie:
- verpassen drei geraden Perioden und sind nicht schwanger
- denke, du kannst schwanger sein
- haben unregelmäßige Perioden
- Blutungen zwischen Perioden erleben
- fühle während deiner Periode Schmerzen
Wenden Sie sich außerdem an Ihren Arzt, wenn Sie andere Symptome bemerken.
Behandlung
Ihre Lichtperiode kann durch einen von vielen Faktoren verursacht werden. Es kann ein einmaliges Ereignis sein. Wenn Ihre Lichtperioden anhalten oder Sie irgendwelche störenden Symptome bemerken, müssen Sie möglicherweise weiter behandelt werden.
Ihr Arzt wird mögliche Gründe für Ihre Lichtperioden besprechen und Sie auf verschiedene Bedingungen testen, um einen geeigneten Behandlungsplan zu bestimmen.
Anhaltende und problematische Lichtperioden können mit Veränderungen Ihres Lebensstils und Ihrer Medikamente behandelt werden. Manchmal kann die Verwendung der hormonellen Geburtenkontrolle dazu beitragen, dass Ihre Periode regelmäßiger wird. Wenn Ihre Lichtperioden ein Zeichen von etwas ernsterem sind, kann die Behandlung andere Medikationen oder andere Interventionen einschließen.
Ausblick
Lichtperioden sind möglicherweise kein Zeichen dafür, dass Sie sich Sorgen machen müssen. Selbst ein Zeitraum von zwei bis drei Tagen gilt als normal. Wenn Sie eine Periode verpasst haben oder an einer Lichtung erkrankt sind und vermuten, dass Sie schwanger sein könnten, machen Sie einen Schwangerschaftstest. Achten Sie darauf, Ihre Lichtperioden zu verfolgen und mit Ihrem Arzt zu sprechen.
