Kann die Haut das ganze Jahr über frisch und jung bleiben? Ja Aber nur, wenn bei ihrer Pflege der Einfluss vieler äußerer und innerer Faktoren berücksichtigt wird, denn dieser Körper reagiert äußerst empfindlich auf alle Veränderungen. Der einflussreichste der äußeren Faktoren - der Wechsel der Jahreszeiten, der sich auf den gesamten Körper und unweigerlich auf den Zustand der Haut auswirkt.
Pflegen Sie Ihre Haut im Herbst
Freuen Sie sich auf den Herbst, um das goldene Laub und die Apfelkuchen zu genießen und sich in weiche Pullover und Mäntel zu wickeln? Aber freut es Sie, dass die Haut trockener und dunkler wird und feine Falten stärker sichtbar werden? Es ist schwierig, dies zu vermeiden, da die Luft kälter und trockener wird, der Wind häufig weht, die Ernährung sich in Richtung „schwerer“ Produkte ändert und der Wasserverbrauch stark abnimmt. Zudem sinkt zu Beginn der Heizperiode die Luftfeuchtigkeit in den Räumen stark ab, was zu einer starken Austrocknung der Epidermis und Dermis führen kann. Auch im Herbst verschlimmern sich viele chronische Erkrankungen, insbesondere der Magen-Darm-Trakt und das Urogenitalsystem, was sich auch auf das Gesicht mit Rötungen und Hautausschlägen auswirkt.
Andererseits nimmt die Aktivität der Sonne ab und damit auch die negative Wirkung auf die Haut: Pigmentflecken, Fettausschüttung nehmen ab, vergrößerte Poren verengen sich. Aus diesem Grund ist es im Herbst wichtig, das Hautpflegesystem radikal zu überarbeiten und den restaurativen Eingriffen mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Kosmetikerinnen beraten
Alle Kosmetiker sind sich einig: Der Herbst ist der beste Zeitpunkt, um neue Kosmetika auszuprobieren und radikalere kosmetische Verfahren in Anspruch zu nehmen. Wenn im Sommer wegen der Einwirkung der Sonne keine Mikrodermabrasion und Tiefenpilling zu empfehlen ist, dann ist im Herbst für sie der optimale Zeitpunkt. Noch ein paar Tipps von Profis:
- Vergessen Sie nicht die Flüssigkeitszufuhr. Leichte Sommercreme oder -lotion werden mit Sicherheit zu einem Werkzeug mit einer dichteren Textur oder auf Ölbasis wechseln. Feuchtigkeitscreme 1-2 mal täglich auftragen, um trockene Haut zu bekämpfen und ihren Ton zu bewahren, wie im Sommer. Vergessen Sie nicht, dass die Tagescreme auch im Herbst einen Lichtschutzfaktor von mindestens SPF15 haben sollte.
- Wenn zum Beispiel Ihre Haut auf kalten Wind mit Schälen und Rötungen reagiert, sollten Sie eine pflegende Nachtcreme in Ihre Pflege einbeziehen, auch wenn Sie dies im Sommer vermieden haben. Es hilft der Haut, sich über Nacht zu erholen.
- Ersetzen Sie den Reiniger durch Milch, Emulsion oder eine Lotion auf Ölbasis, wenn Ihre Haut nicht zu Akne neigt. Dies vermeidet die Dichtheit und Austrocknung der Epidermis.
- Experten empfehlen, mindestens ein Salonverfahren für eine gründliche Gesichtsreinigung oder ein Peeling durchzuführen, um dem Herbst mit glatter und revitalisierter Haut zu begegnen.
Tipps für die traditionelle Medizin
Bewährte Haus- und Hausmittel helfen Ihrer Haut auch beim Übergang in die Herbstsaison:
- Gleichzeitig reinigt und pflegt das Peeling auf Olivenölbasis die Haut. Mischen Sie 2-3 Esslöffel Butter mit der gleichen Menge braunem Zucker oder fein gemahlenem Kaffee. Verwenden Sie die Mischung einmal pro Woche und reinigen Sie das Gesicht sanft.
- Im Herbst viel frischer Honig. Nutzen Sie dieses wundersame Produkt (wenn Sie natürlich nicht allergisch dagegen sind) und versorgen Sie Ihre Haut mit Vitaminen und Spurenelementen. Für fettige Haut eignen sich Masken aus Honig und Kefir oder Weiß, für trockene Haut Honig und Eigelb und Olivenöl.
Die besten Hautpflegeprodukte im Herbst
- Bei empfindlicher und geröteter Haut im Herbst helfen Tagescremes mit Vitamin C, Kamille, Ringelblume, Rose und Peptiden bei Reizungen.
- Mittel mit Vitamin C, Sahne und Serum helfen, die Folgen des Missbrauchs von Pigmentflecken, Vergröberung und Lichtalterung zu bewältigen. Sie werden die Haut aufhellen und glatter machen.
- Dank Cremes mit Sheabutter, Oliven, Kakao, Shea-Ölen, Extrakten aus Geranien, Saflor, Vitaminen A und E ist es möglich, sich vor dem Winter auf Erkältung vorzubereiten und die Haut zu stärken.
- Helle Sommersonne trägt zur Zerstörung von Kollagen bei, so dass zu Beginn des Herbstes viele tiefe Falten auftreten. Sie können die Haut mit Cremes mit Kollagen, Proteinen, Coenzym Q10 unterstützen.
- Vermeiden Sie eine Vergröberung der Haut bei Kälte und Wind, um die Verwendung von Peeling, z. B. Fruchtsäuren, zu mildern (1-2 Mal pro Woche). Gereinigte Haut nimmt die Creme besser auf und erzielt durch ihre Verwendung eine größere Wirkung.
Die richtige Pflege Ihrer Haut im Herbst trägt dazu bei, die natürliche Schönheit und Frische der Haut vom Sommer an zu bewahren und sich reibungslos auf die lange Winterkälte und extreme Temperaturen vorzubereiten.
