Die Praxis von Frauen, die nach der Geburt ihre Plazenta essen, bekannt als Plazentophagia, ist nichts Neues in Hausgeburten und alternativen Gesundheitsgemeinschaften. Nachdem die Schauspielerin Jan Jones in einem Interview mit dem People Magazine angekündigt hatte, dass sie nach der Geburt ihres Sohnes ihre Plazenta gegessen hat, hat das Interesse an der Plazentophagie an Dynamik gewonnen. Befürworter auf beiden Seiten des Problems wägen ab, ob es sicher ist, Ihre Nachgeburt zu essen.
Vorteile des Essens der Plazenta
Laut dem Zentrum für akademische Forschung und Ausbildung in Anthropogenie sind Menschen eines der wenigen Säugetiere, die ihre Plazenta nicht routinemäßig essen. Kamele, Lamas und Meeressäugetiere sind andere bekannte Ausnahmen.
Befürworter behaupten, dass Plazentophagie die Laktation fördert, postpartale Depressionen verhindert, Schmerzen lindert, die Bindung an das Baby fördert und die Energie erhöht. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie Frauen die Plazenta auf den Verzehr vorbereiten. Diese beinhalten:
- dämpfen und entwässern die Plazenta und machen sie zu Kapseln
- Kochen Sie die Plazenta und essen Sie es wie ein Stück Fleisch
- Hinzufügen der Plazenta zu einem Smoothie
Einige Frauen entscheiden sich, die Plazenta direkt nach der Geburt zu essen. Sie können sogar Rezepte online finden, um Ihre Plazenta schmackhafter zu machen.
Der Beweis
Das Internet ist voll von anekdotischen Erfolgsgeschichten über Plazenta-Essen und einer Handvoll Erfahrungen, die in einer Katastrophe enden. In einer Umfrage in Ökologie von Lebensmitteln und Ernährung veröffentlicht, 76 Prozent der 189 weiblichen Teilnehmer hatten eine positive Erfahrung mit der Einnahme ihrer Plazenta. Einige berichteten über negative Auswirkungen, darunter:
- unangenehmer Geschmack und Geruch der Plazenta oder Plazenta Kapseln
- erhöhte vaginale Blutung
- erhöhte Uteruskontraktionen
- Verdauungsprobleme
- erhöhte Inzidenz und Intensität von Hitzewallungen
- erhöhte Angst
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Es gibt wenig endgültige wissenschaftliche Forschung über den Nutzen und die Sicherheit von Plazentophagia. Viele der Studien, die es gibt, sind datiert oder konzentrieren sich auf die Praxis der Plazentophagie bei nicht-menschlichen Säugetieren.
Was du wissen musst
Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Plazenta zu essen, gibt es einige Dinge, die Sie berücksichtigen sollten, um den Prozess so sicher wie möglich zu machen.
- Die Plazenta ist wie jedes andere Organ Fleisch. Es kann gefährliche Bakterien verderben und beherbergen. Wenn Sie es nicht sofort verarbeiten und essen, frieren Sie es ein, bis Sie es verwenden können.
- Es ist unklar, ob die Plazenta ihre Potenz und ihre ernährungsphysiologischen Vorteile verliert, wenn sie gedämpft oder gekocht wird. Beachten Sie dies, wenn Sie Vorbereitungsmethoden in Betracht ziehen.
- Es besteht die Sorge, dass Frauen, die an einer postpartalen Depression leiden, darauf vertrauen können, dass sie ihre Plazenta zur Erleichterung essen, anstatt professionelle Hilfe zu suchen. Dies kann dazu führen, dass sich ihre Depression verschlimmert. Wenn Sie Symptome einer postpartalen Depression haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
- Wissen Sie, was Sie essen. Manche Leute fügen Kräuter oder andere Zutaten zu ihrem Plazenta-Rezept hinzu. Stellen Sie sicher, dass Sie mögliche Nebenwirkungen verstehen.
- Wenn Sie sich krank fühlen oder negative Nebenwirkungen haben, hören Sie sofort auf, die Plazenta zu essen und kontaktieren Sie Ihren Arzt.
Ist es sicher, deine Plazenta zu essen? Das Urteil ist noch aus. Während anekdotische Beweise darauf hindeuten, dass viele Frauen dies sicher tun, gibt es keine doppelblinden, Placebo-kontrollierten Studien am Menschen. Da Nebenwirkungen schwerwiegend sein können, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vor- und Nachteile und Ihre spezifische Gesundheitssituation.
