Das mediterrane Klima gilt als heimisch für eine so verbreitete Pflanze wie Raps. Aber auch in den europäischen Ländern hat er gute Wurzeln geschlagen und wächst recht erfolgreich. Er gibt Nachkommen in Form einer großen Menge Samen. Aus diesen Samen wird ein nützliches und sehr billiges Rapsöl erhalten. Es stellt sich heraus, dass diese Pflanze nicht nur eine reichhaltige Ernte an Samen liefert, sondern auch eine positive Wirkung auf den Boden ausübt, indem sie ihn mit Stickstoff versorgt. Aufgrund dieser Eigenschaft sichert Vergewaltigung die Produktivität der Erde auch nach dem Verblassen. Rapsöl ist in vielen Bereichen der Industrie, Medizin und Kosmetik weit verbreitet. Aber was ist seine Verwendung und ob es irgendwelche schädlichen Eigenschaften hat, ist es wert, darüber im Detail zu sprechen.
Technologien: Optionen für die Rapsölproduktion
Der moderne technologische Fortschritt steht nicht an einem Ort, daher ist das System zur Herstellung von Rapsöl recht einfach. In den meisten Fällen wird wie üblich die Press- und Quetschtechnologie verwendet: Zuerst werden die Samen geschält, in einen riesigen Behälter gegeben und dort gekocht oder unter Druck wärmebehandelt. Danach werden die zubereiteten Rapsfrüchte gepresst und das Öl mit speziellen Substanzen abdestilliert. Dadurch bleibt Kuchen übrig, der auch einen geringen Anteil an Öl enthält. Es kann wiederum destilliert und Reste abgequetscht oder zu Futtermitteln verarbeitet werden.
In raffiniertem Rapsöl gibt es kontinuierliche „Hilfsmittel“, die sich positiv auf den menschlichen oder tierischen Organismus auswirken. Unter ihnen sind die folgenden:
• Ein großer Anteil an Linolsäure, Linolensäure, Ölsäure und anderen Fettsäuren, die die normale Funktion des Herz-Kreislauf-Apparats unterstützen, verbessert das Blutbild, reguliert Temperatur und Druck.
• Rapsöl enthält eine große Menge an Vitamin E. Wie Sie wissen, beeinträchtigt es die Qualität des Gehirns und des Gefäßsystems erheblich, kann den Alterungsprozess verlangsamen, das Auftreten von Blutgerinnseln hemmen und auch die Regeneration von Epidermiszellen beschleunigen.
Rapsöl wird in der Luftfahrtindustrie als Schmiermittel verwendet und ist auch in der Gummi- und sogar Stahlproduktion weit verbreitet.
Rapsöl ist unter anderem ein in der Industrie weit verbreiteter biologischer Dieselkraftstoff. In Anbetracht des Wunsches der Welthersteller, die Treibstofftoxizität zu verringern, wird Rapsöl nach und nach zu einer der beliebtesten Arten von Biokraftstoffen.
Eigenschaften: Was sind die Vorteile von Rapsöl?
Basierend auf den Fakten, die bestätigen, wie verbreitet Rapsöl in der Weltindustrie ist, können wir über seine nützlichen Eigenschaften sprechen. Vielleicht ist es nicht mit Oliven- oder Sanddornöl vergleichbar, aber dennoch kann Rapsöl solche Eigenschaften aufweisen:
1. Rapsöl ist vor allem reich an Vitamin E und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Unnötig zu erwähnen, dass diese Elemente die Fähigkeit des Öls anzeigen, die Immunkräfte des Körpers zu unterstützen, ein anständiges Funktionieren des Herzens, der Blutgefäße und des Gehirns sicherzustellen und auch das Risiko von Herzinfarkten, Schlaganfällen, Bluthochdruck und koronaren Herzerkrankungen zu verringern.
2. Rapsöl enthält auch einen relativ hohen Prozentsatz eines weiblichen Hormons namens Estradiol. Der Spiegel dieses Hormons steigt natürlich mit dem Einsetzen der Ovulationsperiode an. Die Haut einer Frau wird strahlend und sauber, und ihr Haar ist elastisch und stark.
3. Dank dieses Vitaminkomplexes geht das Brustkrebsrisiko bei Mädchen gegen Null.
4. Möchten Sie schneller abnehmen? In diesem Assistenten wird nur Rapsöl. Es baut Fette ab, senkt den Cholesterinspiegel, der Stoffwechsel wird stark beschleunigt. Es kann als Ergänzung zu Salaten und anderen Gerichten gegessen werden.
5. Rapsöl wird sehr oft als Bestandteil einer Diät verwendet. Unabhängig davon wird es recht selten betrieben. Zum Beispiel wird es Kefir- oder Eiweißdiäten zugesetzt und wird auch als Nahrungsergänzungsmittel bei der Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts verwendet.
6. Außerdem ist Rapsöl in Masken für Gesichtshaut oder Haare geeignet. Es heilt kleine Wunden, Kratzer, Verbrennungen, stärkt die Haarstruktur, spendet der Haut perfekte Feuchtigkeit.
Gegenanzeigen und mögliche Schäden an Rapsöl
Rapsöl muss raffiniert werden, da die Rohflüssigkeit einen hohen Anteil an Erucasäure enthalten kann. Es wird nicht als zu nützlich für den Körper eines Tieres oder Menschen angesehen, da es den Wachstums- und Entwicklungsprozess sowie die Pubertät verlangsamen kann. Aufgrund des hohen Anteils an Erucasäure in Raps kann ein gesunder Mensch zudem Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System, Erkrankungen der Leber und der Nieren haben. Achten Sie beim Kauf von Rapsöl unbedingt auf die Erucasäure-Indikatoren: Normalerweise sollten sie nicht mehr als 0,6% betragen.
Erwähnenswert ist natürlich auch die individuelle Unverträglichkeit von Individuen verschiedener Arten von Ölen, einschließlich Raps. Allergiker sollten ein solches Produkt nicht essen, da ein hohes Risiko für Schwellungen, Erstickung, Hautausschläge und Juckreiz besteht.
Sie können jedoch keine Salate, erste oder zweite Gänge mit Rapsöl für Frauen mit Gallenwegsbeschwerden, Pankreatitis und Cholezystitis essen. Darüber hinaus ist es verboten, Rapsöl zu verwenden, das an chronischem Durchfall oder Hepatitis leidet, da es sich in diesem Fall negativ auf die Leber auswirkt.
Unter anderem ist auch eine gewisse Toxizität des Rapsöls zu berücksichtigen, die sich beim Erhitzen bemerkbar macht. Das ist der Grund, warum Ernährungswissenschaftler nicht empfehlen, zu viel zu essen und noch weniger Lebensmittel darauf zu braten.
Empfehlungen: wie man Rapsöl konsumiert
Rapsöl darf als Grundlage für die Erstellung von Haarmasken verwendet werden. Es kann einfach auf die Wurzeln aufgetragen werden, in die Haut des Kopfes einreiben und dann Ihr Haar mit Polyethylen und einem Handtuch bedecken. Nur eine halbe Stunde dauert es, bis das Öl wirkt: Es stärkt die Haarwurzeln, beugt Haarausfall vor und die Spitzen, damit sie nicht brechen und splittern.
Eine weitere lebensspendende Haarmaske: mit Rapsöl und Avocado. Dies geschieht auf folgende Weise:
• Eine halbe Avocado sollte püriert werden,
• Fügen Sie 1-2 Esslöffel hinzu. l Rapsöl
• 1-2 Tropfen Rosmarinetherzusammensetzung,
• Und auch 10 Tropfen Vitamin A (Retinol).
Bedecken Sie das Haar mit dieser Mischung, die sich von den Wurzeln bis zu den Enden erstreckt. Es ist notwendig, die Maske etwa 40 Minuten lang auf dem Haar zu tragen und dann mit einem täglichen Shampoo abzuspülen.
Das Kombinieren von Rapsöl mit Argan, Rizinus, Klette oder Olive ist zulässig. Beachten Sie, dass sich Rapsöl und der Rest nur schwer vom Haar abwaschen lassen. Verwenden Sie daher besser die Lösung „Eigelb plus Wasser“ oder eine kleine Menge Zitronensaft, die Sie beim Spülen ebenfalls mit Wasser mischen. Und die Faustregel: Kaufen Sie keine minderwertigen Öle, dann werden sie beim ersten Mal vom Haar gewaschen.
Machen Sie zu Hause Gesichts- und Handmasken mit Rapsöl. Zum Beispiel bietet eine einfache Maske mit Honig und Joghurt im Winter einen hervorragenden Schutz vor gefrierender Luft und Wind. Es ist nur erforderlich, 1 EL zu mischen. l Rapsöl, die gleiche Menge Joghurt und 1 TL. Schatz.
Die Maske mit geriebener Banane und Rapsöl stärkt jedoch die Haut im Dekolleté. Ergänzen Sie die Masse mit Zitronensaft und die Maske wird auch weiß. Möchtest du ein Peeling für zu Hause? Nichts ist einfacher: Fügen Sie braunen Zucker zu Banane und Butter hinzu. In diesem Fall muss die Mischung sofort nach der Zubereitung auf die Haut aufgetragen werden, da sich der Zucker sonst schnell auflösen kann.
Als Nahrungsergänzungsmittel hilft Rapsöl, die Darmmotilität zu verbessern. Es kann Salaten mit frischem Gemüse oder Fleischsaucen hinzugefügt werden. Zum Beispiel kann die beliebte Pesto-Sauce, die mit Olivenöl zubereitet wird, modifiziert werden: Basilikum, Parmesankäse, einige Nüsse (Kiefer oder Walnuss), Knoblauch, Pfeffer und Salz mischen. All dies sollte in einem Mixer geschlagen werden und Sie erhalten eine großartige Sauce für Fleisch, aromatisch und sehr gesund.
