Schmerzen in den Schultern und im Nacken sind das erste Anzeichen eines Entzündungsprozesses in der Halswirbelsäule.
Lassen Sie uns genauer betrachten, welche Faktoren das Auftreten von Schmerzen im Nacken und in den Schultern hervorrufen, wie diese Krankheit richtig behandelt wird, welche Symptome sie sich manifestiert und vieles mehr.
Wunde Schultern und Nacken: Symptome
Mit Schmerzen im Nacken und in den Schultern verspürt eine Person am häufigsten die folgenden Symptome:
• Knirschen oder Klicken im Nacken;
• akute Schmerzen nach Kälteeinwirkung;
• Taubheitsgefühl im Bereich von der Schulter bis zum Nacken;
• ein Gefühl der Schwere in den Schultern, in die Hände geben;
• Schmerzen in den Bändern;
• starke Schmerzen beim Drehen oder Heben des Kopfes;
• Brennen im Nacken.
Schultern und Nacken schmerzen: Gründe
Pathologische Schmerzen im Nacken und in den Schultern können solche Faktoren hervorrufen:
• sitzender Lebensstil;
• Übergewicht;
• sitzende Arbeit;
• Gewichte tragen;
• Verletzungen oder Blutergüsse des Schultergelenks oder der Halswirbelsäule;
• nicht behandelte Skoliose;
• degenerative Prozesse in den Bandscheiben;
• auf nicht orthopädischen Kissen und Matratzen schlafen;
• Stoffwechselstörung;
• Durchblutungsstörungen im Nacken;
• Entwicklung des Entzündungsprozesses.
Schultern und Nacken schmerzen: Diagnose
Bei Schmerzen in Schultern und Nacken ist eine gründliche Diagnose erforderlich. Es umfasst solche Verfahren:
• Radiographie (liefert Informationen über den Zustand der Wirbel der Halswirbelsäule);
• Ultraschall;
• Computertomographie (zeigt den Zustand der Weichteile);
• MRT.
Außerdem muss das Subjekt einer neurologischen Untersuchung durch einen Arzt unterzogen werden, der die Sicherheit seiner Reflexe an den Gliedmaßen mit einem Hammer beurteilt. Dies wird die Liste der mutmaßlichen Krankheiten einschränken.
Schmerzen in Schultern und Nacken sind ein Zeichen für viele Krankheiten. Die häufigsten sind:
1. Arthritis. Ärzte teilen es in zwei Arten: rheumatoide Arthritis und Osteoarthritis. Rheumatoide Arthritis betrifft die Gelenke. Es entsteht durch eine chronische Entzündung des Gelenkknorpels, die zu Nackenschmerzen führt. Arthrose entsteht durch Abnutzung des Knorpelgewebes und deren anschließende Zerstörung.
Arthritis äußert sich in der Regel nicht nur in Schmerzen. Oft verursacht es starke Kopfschmerzen, Taubheitsgefühl und Schwindel.
2. Arthrose. Diese Krankheit gehört zu degenerativen Erkrankungen. Arthrose kann den Knorpel nicht nur bei älteren Menschen, sondern auch bei jungen Menschen befallen. Bei der Arthrose bilden sich Salze auf den Knorpelgeweben einer Person, so dass deren Oberfläche rau wird. Dies wiederum trägt zur Entzündung der Weichteile und des Gelenks selbst bei.
Bei einer Arthrose verspürt eine Person oft qualvolle Schmerzen, die sich erst nach körperlicher Anstrengung verstärken.
3. Zwischenwirbelhernie. Bei einer solchen Erkrankung kommt es zu einem Bandscheibenbruch. Dies geschieht in der Regel aufgrund einer zu starken (ungleichmäßigen) Belastung der Wirbelsäule. Bei einem solchen Leistenbruch sind scharfe stechende Schmerzen inhärent, die sich nur verstärken, wenn der Kopf gedreht wird. In diesem Zustand können die Finger und Hände einer Person taub werden. Zwischenwirbelhernie erfordert eine sofortige Behandlung.
4. Myalgie - Dies ist eine Krankheit, die aufgrund von Verletzungen auftritt (meistens Sport). Eine der Ursachen kann auch eine schwere Unterkühlung sein.
Akute Schmerzen mit Myalgie können auftreten, ohne den Körper oder die Muskeln zu belasten. Oft stört es eine Person in einer sitzenden Position oder sogar in einem Traum. An der Stelle der Läsion ist eine Hautrötung möglich.
5. Cervical Osteochondrose - Dies ist eine degenerativ-dystrophische Erkrankung, die den Knorpel in den Bandscheiben der Halswirbelsäule betrifft. Osteochondrose kann bereits in jungen Jahren (bis zu 30 Jahren) auftreten. Es wird von scharfen Schmerzen im Nacken und im Kopf begleitet, die auf die Arme und Schultern geben. Osteochondrose kann manchmal zu Tachykardie und anderen Herzerkrankungen führen.
6. Plexitis ist eine Krankheit, bei der sich die Wirbelsäulennervenverbindungen entzünden. Die wichtigsten Symptome einer Plexitis sind akute Nacken- und Schulterschmerzen sowie Atemversagen (aufgrund einer Entzündung des N. phrenicus).
Wenn Plexitis im Schultergelenk lokalisiert ist, kann eine Person die Empfindlichkeit in ihren Händen verlieren, unter Brennen im Schlüsselbein und Schwellung der Gliedmaßen leiden. Auch ein Blanchieren der Haut ist möglich.
7. Die Periarthritis der Schulterdrüse verursacht eine Entzündung der Schultersehnen. Das Symptom ist ein wachsender Schmerz in der Schulter, der Kopf und Hände schmerzt. Nachts können die Schmerzen so stark zunehmen, dass eine Person ihre Hände nicht mehr bewegen kann und sie halb gebeugt an die Brust drückt. Gleichzeitig macht sich eine charakteristische Schwellung an seinen Schultern bemerkbar.
Schultern und Nacken schmerzen: Wie wird es behandelt?
Die Behandlungstherapie für Schmerzen in Schultern und Nacken wird in Abhängigkeit von der Art der Erkrankung und dem Zustand des Patienten ausgewählt. Es soll Schmerzen lindern und den Entzündungsprozess reduzieren.
Medikamentöse Therapie nach konservativen Methoden durchgeführt. Es umfasst die Verwendung solcher Gruppen von Arzneimitteln:
1. Analgetika (Barangin, Analgin, Ketorol). Sie werden verwendet, um Schmerzen zu lindern.
2. Nichtsteroidale Antiphlogistika (Diclofenac, Metoxicam, Indimetacin) werden zur Verringerung von Ödemen und Entzündungsprozessen eingesetzt.
3. Antispasmodika (Trental, Midokalm). Sie werden verschrieben, um die Durchblutung zu verbessern.
4. Chondroprotektoren (Teraflex, Arthracin) reparieren die beschädigte Bandscheibenstruktur.
5. Entzündungshemmende Gele und Salben zur topischen Anwendung (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).
Physiotherapeutische Behandlung sieht folgende Abläufe vor:
• Magnetfeldtherapie;
• Elektrophorese;
• Akupunktur;
• Heilwasserbehandlung;
• Schlammbehandlung.
Betrachten Sie den Behandlungsalgorithmus für jede Krankheit separat:
1. Bei der Behandlung von Arthritis und Arthrose werden entzündungshemmende Medikamente und Chondroprotektoren eingesetzt. Wenn der Patient einen fortgeschrittenen Krankheitsgrad hat, kann der Arzt Hormone und Analgetika verschreiben, um die starken Schmerzen zu lindern. Diese Medikamente werden intramuskulär oder intravenös verabreicht. Wenn die Therapie unwirksam ist, wird in diesem Fall empfohlen, die Schultergelenk-Endoprothetik zu ersetzen.
2. Im Falle einer Schulterprellung sollte das betroffene Gebiet mit Eis umwickelt werden (um keine Unterkühlung zu verursachen). Wenn das Opfer über starke Schmerzen besorgt ist, werden Analgetika verschrieben.
3. Periarthritis kann mit entzündungshemmenden Medikamenten behandelt werden, die direkt in die Gelenkkapsel injiziert werden. Wenn die Krankheit von einer schweren Entzündung begleitet wird, werden dem Patienten Glukokortikosteroide in Form von Salben verschrieben.
4. Die zervikale Osteochondrose wird normalerweise mit physiotherapeutischen Verfahren, physiotherapeutischen Übungen und Massagen behandelt. Diese Krankheit entwickelt sich häufig zu einer chronischen Form, so dass der Patient von Zeit zu Zeit Physiotherapie-Kurse wiederholen muss.
Die Dauer der Behandlung von Schmerzen in Schultern und Nacken hängt von der jeweiligen Erkrankung und dem Grad der Vernachlässigung ab.
Schultern und Nacken schmerzen: So lindern Sie Schmerzen nach schwerer Anstrengung
Eine der wirksamsten Methoden, um Schmerzen in Schultern und Nacken schnell zu lindern, ist die Massage. Dies kann in verschiedenen Techniken erfolgen. Darüber hinaus kann eine Person eine Selbstmassage durchführen, um Nacken und Schultern mit den Händen zu kneten. Solche Verfahren helfen, die Durchblutung zu verbessern und Entzündungen zu lindern.
Eine andere Möglichkeit, Schmerzen ohne Medikamente zu lindern, sind therapeutische Übungen. Es beinhaltet solche Übungen:
1. Drehungen des Kopfes.
2. Die Drehung des Kopfes im Kreis.
3. Torso mit ausgestreckten Armen.
4. Kreisrotation des Schultergelenks.
Es ist wichtig zu wissen, dass eine zu starke körperliche Anstrengung (Liegestütze, Ziehen an den Armen usw.) mit starken Schmerzen im Schultergelenk kontraindiziert ist, da dies den Entzündungsprozess nur verstärken kann.
Schultern und Nacken schmerzen: Vermeidung von Komplikationen
Um die Entstehung von Komplikationen zu vermeiden, sollten Sie folgende Hinweise beachten:
• Bei häufigen Schmerzen im Nacken und in den Schultern müssen Sie einen Arzt aufsuchen und eine Diagnose durchführen, um die Krankheit nicht auszulösen.
• Befolgen Sie alle medizinischen Empfehlungen.
• Verteilen Sie das Tragen von Gewichten mit zwei Händen.
• auf einer orthopädischen Walze schlafen;
• bei längerer Arbeit am Computer Hals und Schultern aufwärmen;
• regelmäßig Sport treiben oder zumindest Sport treiben;
• Hypothermie vermeiden;
• Verletzungen des Nacken- und Schultergelenks rechtzeitig behandeln;
• Statt Stöckelschuhen bevorzugen Sie flache Schuhe.
