Jeder Erwachsene hat Ängste und Phobien. Aber was wissen wir über die Ängste unserer Kinder? Woher kommen sie, wie erscheinen sie und was tun sie damit?
Viele Fragen sind für besorgte Eltern schwindelerregend und nicht umsonst, weil es für Kinder viel schwieriger ist, mit ihren Emotionen umzugehen und ihre Ängste zu überwinden. Die Hauptaufgabe der Eltern ist es, die Angst zu erkennen und schrittweise zu korrigieren.
Was ist Kindheitsangst?
Angst ist die natürliche Reaktion des Körpers auf mögliche Gefahren. Viele Erwachsene können ihre Phobien jahrelang nicht überwinden, geschweige denn Kinder, die nicht einmal verstehen, was sie erleben.
Gründe für die Ängste der Kinder
Natürlich ist es interessant und wichtig zu wissen, warum das Kind Angst hat. Indem Sie den genauen Ursprung der Phobie herausfinden, können Sie die Ursache beseitigen und so die Angst der Kinder schwächen. Die häufigsten Ursachen für Ängste in der Kindheit sind:
• Schreck
Die Hauptursache für Ängste in der Kindheit ist Angst. Kinder sind sehr beeindruckend, und Ereignisse aus der Welt der Erwachsenen können ein Kind ernsthaft erschrecken. Zum Beispiel: ein aggressives Tier, ein lauter Schrei, ein Angriff, eine Gruselfilmszene.
• Kinderphantasie
Sehr oft spielt die Vorstellungskraft der Kinder einen grausamen Witz. Jedes Phänomen, das das Kind noch nicht versteht, ist sofort abgeschlossen. Das Problem ist, dass die Fähigkeit zum Fantasieren eine gewöhnliche Situation oft zu einem beängstigenden Ereignis macht. Zum Beispiel Geräusche in der Nacht, Schatten an der Wand, Rascheln unter dem Bett.
• Gespannte familiäre Atmosphäre
Konflikte zwischen Verwandten und Eltern können viele Ängste hervorrufen. Von der Angst vor den Eltern zur Angst vor dem Tod. Egal wie seltsam es auch klingen mag, Sie müssen sich richtig streiten und Probleme durch einen konstruktiven Dialog lösen, ohne das Kind mit seinen negativen Gefühlen und Methoden, sie loszuwerden, zu erschrecken.
• Konfliktsituation in der Gesellschaft
Streitigkeiten und Frustrationen mit Lehrern und Erziehern, Beratern, Klassenkameraden und Gleichaltrigen können ebenfalls viele Befürchtungen hervorrufen. Zum Beispiel wird ein Kind Angst haben, in der Öffentlichkeit zu sprechen.
• Neurose
Neurose ist eine psychologische Abweichung, die bei einem Kind aufgrund des Einflusses verschiedener Faktoren auftreten kann. Ein Zustand der Neurose kann Ängste hervorrufen, die dem Alter des Kindes und seiner Lebenssituation nicht eigen sind. In diesem Fall ist eine Rücksprache mit einem Psychologen erforderlich.
Es ist auch ziemlich schwierig, Ängste loszuwerden, wenn es Faktoren gibt, die die Entwicklung von Phobien fördern. In der Familie gibt es häufig folgende Situationen:
• Die Familie hat Angst vor etwas
• Die Umwelt lacht über die Angst des Kindes
• Im Leben eines Kindes ist eine Quelle der Angst vorhanden
• Die Eltern sind zu streng
• Eltern verbieten ihrem Kind, Gefühle zu zeigen
• Mangel an Vertrauen zu einem Kind
• Eltern beschränken die Kommunikation mit Gleichaltrigen
• Es liegt ein Sorgerecht vor
Woran erkennt man die Angst in der Kindheit?
Es ist wichtig zu wissen, wie die Äußerung der Angst von Kindern aussieht. Viele Eltern achten nicht auf Verhaltensänderungen des Kindes und betrachten sie als altersbedingt. Aber woher kennst du die Angst der Kinder?
Kinder wissen nicht, wie sie Gefühle verbergen sollen, daher kann ein Kind, das Angst hat, an den folgenden Zeichen erkannt werden:
• Verlangen nach Eltern
Ein Kind, das große Angst hat, versucht, seinen Eltern näher zu sein: Er kümmert sich ständig um Familienmitglieder und ist von Erwachsenen umgeben.
• Ich versuche mich zu verstecken
Wenn sich ein Kind vor dem Zubettgehen unter einer Decke versteckt, während des Spiels im Schrank sitzt und im Allgemeinen versucht, sich die ganze Zeit zu verstecken, dann sind dies lebhafte Anzeichen für das Vorhandensein kindlicher Angst.
• Tränen, Aggression gegenüber anderen, Launen
Wenn das Kind emotionaler wurde: weinerlich, unfähig, seinen Zorn zu zügeln, sehr launisch, dann bekam es höchstwahrscheinlich eine Phobie.
• Düster gezeichnet
Kinder, die obsessive Angst haben, zeigen ihre Gefühle oft in einer Zeichnung. Die Kreativität eines solchen Kindes wird in dunklen Farben sein, mit einer beängstigenden Handlung und gruseligen Charakteren. Oft haben Kinder Angst vor ihren Zeichnungen und versuchen, sie zu verbergen: stellen Sie sie in eine dunkle Ecke oder in ein entferntes Regal.
• Nervenmanifestationen
Kinder, die unter dem Einfluss von Angst leiden, beißen sich sehr oft auf die Nägel, lutschen an einem Finger, ziehen an den Haaren, stechen in die Nase und ziehen an der Kleidung. Es gibt eine Menge solcher Manifestationen, und zum Glück ist die Unnatürlichkeit und Spezifität solcher Handlungen ziemlich bemerkbar.
Kinder sprechen nicht immer über ihre Ängste, weil sie ihre Gefühle und Emotionen oder die schwierige Situation in der Familie nicht richtig verstehen. Eltern, die rechtzeitig eine Phobie bemerken, helfen nicht nur, den Zustand des Babys zu lindern, sondern verhindern auch, dass die Angst voranschreitet.
Wie geht man mit Ängsten in der Kindheit um?
Die Angst der Kinder ist ein komplexes Phänomen, dessen Beseitigung Zeit und Mühe kostet. Also, was muss getan werden, um die Phobie des Kindes effektiv zu beseitigen:
• Sprechen Sie
Über alles auf der Welt zu sprechen ist wichtig und notwendig. Dank ihnen kann man das Vorhandensein von Angst nicht nur lernen, sondern auch überwinden. Sprechen Sie mit dem Kind über seine Phobie, fragen Sie nach ihr.
• zeichnen
Wie bereits erwähnt, ziehen Kinder häufig ihre Ängste. Nutzen Sie dies. Lassen Sie das Kind seine Angst zeichnen, und dann können Sie das erschreckende Bild im Wasser verbrennen, zerreißen oder ertränken. Eine andere gute Möglichkeit, mit Angst umzugehen, besteht darin, lustige und niedliche Details hinzuzufügen. Biete dem Baby an, die Lippen des Monsters zu schminken, oder ziehe einen Spinnenrock an, und erschreckende Charaktere sehen sofort lustig und lächerlich aus.
• Theater spielen
Bitten Sie das Kind, seine Angst auf die Szene zu übertragen: Schlüpfen Sie in die Rolle eines Monsters, sitzen Sie in einem erfundenen Aufzug fest, laufen Sie auf einem imaginären Seil in einer Höhe von Tausenden von Metern.
• Verfassen
Bitten Sie Ihr Kind, ein Märchen zu schreiben, das mit einer Phobie in Verbindung gebracht wird. Das Ende muss positiv sein, und erschreckende Charaktere sollten verspottet werden, wenn sie die Geschichte erfinden.
Können Ängste in der Kindheit verhindert werden?
Können Ängste in der Kindheit vermieden werden? Ja, das können Sie, aber nicht alle. Es ist klar zu verstehen, dass das Kind ein Mitglied der Gesellschaft ist, das bestimmte Persönlichkeitsmerkmale und Charaktereigenschaften aufweist. Es ist nicht notwendig, ihn vor emotionalen Erlebnissen zu schützen, da Kinder durch das Besiegen ihrer Ängste als mutige und selbstbewusste Menschen aufwachsen.
Einige Phobien bringen jedoch keinen Nutzen und verzögern sich oft um Jahre, wenn sie das Baby auf dem Weg des Erwachsenwerdens begleiten. Um das Auftreten unerwünschter Ängste bei einem Kind zu verhindern, müssen Sie die folgenden Empfehlungen einhalten:
• Pflegen Sie eine vertrauensvolle Beziehung zu Ihrem Kind, um negative Emotionen und Gefühle zu analysieren.
• Achten Sie auf das Kind und vermeiden Sie es, sich unnötig zu fühlen
• Fördern Sie die Kommunikation mit Kollegen
• Spiele organisieren, die darauf abzielen, gemeinsame Ängste in der Kindheit zu bekämpfen und negative Gefühle und Emotionen auszulösen
• Schüchtern Sie das Kind nicht ein, was es im Leben erwartet (Krankenhaus, Tiere, Menschen).
Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, können Sie Ihr Kind vor zwanghaften Ängsten schützen.
Kinderangst ist ein normales Phänomen, das fast jeder erlebt. Die Aufgabe der Eltern ist es, die Phobie zu identifizieren und zu korrigieren, ohne dass Komplikationen auftreten, und den Übergang zu einem erwachseneren und bewussteren Alter zuzulassen.
