Überblick
Viele Frauen erleben Bauchkrämpfe vor oder während ihres Menstruationszyklus. Es ist auch möglich, Krämpfe nach der Periode zu haben. Schmerzhafte Krämpfe nach der Menstruation sind als sekundäre Dysmenorrhoe bekannt. Es ist häufiger im Erwachsenenalter.
Diese Krämpfe sind normalerweise nicht ernst. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sie überwachen, besonders wenn sie langlebig sind. Krämpfe nach der Periode können ein Symptom einer Grunderkrankung sein.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Symptome, Ursachen und Behandlungen der sekundären Dysmenorrhoe zu erfahren.
Wie fühlt es sich an?
Krämpfe nach der Periode treten normalerweise im Unterbauch und im Rücken auf. Sie können Schmerzen in Ihren Hüften und Oberschenkeln spüren. Krämpfe und Schmerzen können von Übelkeit und Benommenheit begleitet sein. Sie können Blähungen, Verstopfung oder Durchfall haben.
Die Schmerzen können schwerwiegender sein und länger andauern als normale Menstruationskrämpfe. Die Krämpfe können auch früher in Ihrem Menstruationszyklus statt direkt vor Ihrer nächsten Periode beginnen.
Was verursacht es?
Manchmal Krämpfe nach Ihrer Periode ist nicht ernst. Aber wenn Sie anhaltende Schmerzen haben von Krämpfen, die länger als Ihr Menstruationszyklus dauert, könnte es ein Zeichen sein, dass Sie eine zugrunde liegende Erkrankung haben.
Endometriose
Endometriose ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn die Gebärmutterschleimhaut auf der Außenseite wächst. Dies kann zu schmerzhaften Krämpfen vor, während und nach Ihrer Periode führen. Krämpfe können von Entzündungen und Beckenschmerzen begleitet sein. Der Schmerz kann schwerwiegend sein und kann während oder nach dem Sex oder während des Stuhlgangs oder beim Wasserlassen auftreten. Dieser anhaltende Schmerz kann im unteren Rücken spürbar sein.
Symptome der Endometriose schließen ein:
- schmerzhafte Krämpfe vor, während und nach der Menstruation, die mit Rücken- und Bauchschmerzen einhergehen können
- Schmerzen während oder nach dem Sex
- Schmerzen beim Stuhlgang oder beim Wasserlassen
- übermäßige Blutungen während Perioden oder zwischen Perioden
- Unfruchtbarkeit
- ermüden
- Durchfall oder Verstopfung
- Blähungen
- Übelkeit
Endometriose kann mit Medikamenten, Hormontherapie oder Operation behandelt werden.
Adenomyose
Adenomyose ist eine Erkrankung, die durch abnormales Gewebewachstum verursacht wird. Anstatt sich in der Gebärmutterschleimhaut zu bilden, wächst Gewebe in der Muskelwand der Gebärmutter. Die Symptome umfassen:
- schwere oder verlängerte Menstruation
- starke Krämpfe oder Beckenschmerzen während der Menstruation
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
- Blutgerinnsel während der Menstruation
- Wachstum oder Zärtlichkeit im Unterbauch
Adenomyosis kann mit Medikamenten behandelt werden. In schweren Fällen kann es mit einer Hysterektomie behandelt werden.
Entzündliche Erkrankungen des Beckens
Die entzündliche Beckenerkrankung (PID) wird durch sexuell übertragbare Bakterien verursacht, die die weiblichen Fortpflanzungsorgane befallen. Diese Bakterien können sich von Ihrer Vagina auf Ihre Gebärmutter, Eierstöcke oder Eileiter ausbreiten.
PID kann keine oder nur leichte Symptome verursachen. Die Symptome umfassen:
- Unterbauch oder Beckenschmerzen
- schwerer oder abnormaler vaginaler Ausfluss
- abnormale Uterusblutungen
- Unwohlsein, als ob mit der Grippe
- Schmerzen oder Blutungen beim Geschlechtsverkehr
- Fieber, manchmal mit Schüttelfrost
- schmerzhaftes oder schwieriges Wasserlassen
- Darmbeschwerden
PID kann mit Antibiotika und vorübergehender Abstinenz behandelt werden. Ihr sexueller Partner oder Ihre Partner müssen hinsichtlich sexuell übertragbarer Infektionen (STIs) untersucht und behandelt werden, um eine Reinfektion zu verhindern.
Myome
Uterine Myome sind nicht-krebsartige Wucherungen, die sich auf dem Uterus bilden. Frauen mit Myomen haben oft keine Symptome. Die Symptome von Uterusmyomen werden durch die Lage, Größe und Anzahl der Myome beeinflusst. Symptome können sein:
- schmerzhafte Krämpfe
- unregelmäßige Blutung
- schwere oder verlängerte Menstruation
- häufiges oder schwieriges Wasserlassen
- Beckenboden oder Schmerzen
- Verstopfung
- Unfruchtbarkeit
- Rückenschmerzen oder Beinschmerzen
Myome können mit Medikamenten, medizinischen Verfahren oder Operationen behandelt werden.
Ovarialzysten
Zysten, die sich in den Eierstöcken bilden, können zu Blutungen und Krämpfen nach der Periode führen. Die meisten Eierstockzysten verschwinden natürlich ohne Behandlung. Große Zysten können jedoch zu Unterbauchschmerzen im Unterbauch führen. Ihr Bauch kann sich voll, schwer oder aufgebläht anfühlen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie plötzliche und starke Bauch- oder Beckenschmerzen, Fieber oder Erbrechen haben.
Ovarialzysten können mit Medikamenten oder Operationen behandelt werden.
Zervikale Stenose
Zervikale Stenose ist, wenn der Gebärmutterhals eine kleine oder enge Öffnung hat. Dies kann den Menstruationsfluss behindern und einen schmerzhaften Druck in der Gebärmutter verursachen.
Sie können zervikale Stenosen mit Medikamenten oder Operationen behandeln. Oder Sie haben möglicherweise ein Intrauterinpessar (IUP) eingesetzt.
Eileiterschwangerschaft
Eine Eileiterschwangerschaft tritt auf, wenn eine befruchtete Eizelle irgendwo außerhalb der Gebärmutter ansetzt.
Symptome einer Eileiterschwangerschaft können wie eine normale Schwangerschaft beginnen. Sie können jedoch die folgenden Symptome entwickeln:
- abnormale Uterusblutungen
- starke scharfe Unterbauch- oder Beckenschmerzen
- starke Krämpfe
- Schulterschmerzen
Wenn der Eileiter reißt, treten gewöhnlich starke Blutungen auf. Dies wird von Benommenheit, Ohnmacht und Schock gefolgt sein. Suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf, wenn Sie eines dieser Symptome haben. Ein Eileiterbruch ist ein medizinischer Notfall.
Eine Eileiterschwangerschaft kann mit Medikamenten oder Operationen gelöst werden, sollte aber immer als Notfall behandelt werden.
Implantation
Wenn Sie schwanger werden, kann Ihre Gebärmutterschleimhaut abfallen und Lichtflecken verursachen. Dies ist als Implantationsblutung bekannt. Es tritt normalerweise 7 bis 14 Tage nach der Empfängnis auf. Gebärmutterkrämpfe können auch auftreten, besonders in der ersten Phase Ihrer Schwangerschaft.
Machen Sie einen Schwangerschaftstest, um zu bestätigen, dass Sie schwanger sind.
Eisprungkrämpfe (Mittelschmerz)
Mittelschmerz ist auf der einen Seite Unterbauchschmerzen, die durch den Eisprung verursacht werden. Es kann kurzlebig sein oder bis zu zwei Tage dauern.Sie können auf der einen Seite ein dumpfes, krampfartiges Gefühl verspüren. Der Schmerz kann plötzlich auftreten und sich sehr scharf anfühlen. Sie können Ausfluss oder leichte Blutungen haben.
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sich der Beckenschmerz verschlimmert oder wenn Sie Fieber oder Übelkeit haben.
Wie wird es behandelt?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, um von Krämpfen zu befreien. Die meisten Mittel sind Teil eines gesunden Lebensstils:
- Finde Wege, dich selbst zu behandeln und Stress abzubauen.
- Pflegen Sie eine gesunde Diät und trinken Sie viel Wasser.
- Vermeiden Sie Alkohol, Koffein und Tabak.
- Reduzieren oder beseitigen Sie fettige und salzige Speisen.
Bewegung kann helfen, Schmerzen zu lindern, indem die Blutzirkulation erhöht und Stress gemildert wird. Verbringe Zeit mit leichten Übungen wie sanftes Strecken, Radfahren oder Wandern.
Sie können versuchen, ein over-the-counter Schmerzmittel oder nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAID) zu nehmen. Ihr Arzt kann orale Kontrazeptiva verschreiben, da sie mit verminderten Menstruationsschmerzen verbunden sind.
Eine Massage oder Akupunkturbehandlung kann ebenfalls helfen. Sie können Ihren Unterbauch sanft mit ätherischen Ölen massieren. Es wird auch angenommen, dass ein Orgasmus hilft.
Stellen Sie sicher, dass Sie viel Ruhe und Schlaf bekommen. Verwenden Sie ein Heizkissen oder eine Wärmflasche und nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen. Vielleicht möchten Sie eine Wärmequelle auf Ihrem Bauch oder unteren Rücken während entspannenden oder erholsamen Yoga-Posen verwenden. Es kann helfen, warm zu duschen oder zu baden und warme Getränke wie eine Tasse heißen grünen Tee zu trinken.
Wie ist die Aussicht?
Für einen positiven Ausblick, pflegen Sie einen gesunden Lebensstil. Dies beinhaltet eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und Selbstbehandlungstechniken, um Stress abzubauen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, um einen Behandlungsplan zu besprechen, mit dem Sie beginnen möchten. Sie können auch die Symptome besprechen, die Sie behandeln möchten.
Wenn Ihre Krämpfe nicht besser werden oder Sie andere Symptome entwickeln, ist es wichtig, Ihren Arzt für eine gynäkologische Untersuchung zu konsultieren. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, den besten Behandlungsplan zu bestimmen und die zugrunde liegenden Erkrankungen zu diagnostizieren.
