Die wirksamsten Produkte, die die Haut verjüngen, sowie diejenigen, in denen ein vollständiger Satz von Vitaminen, Spurenelementen und nützlichen Säuren enthalten ist, sind anerkannte Produkte, die Phytoöstrogene enthalten.
Sie gleichen den Mangel an weiblichem Hormon - Östrogen - aus und haben eine ähnliche Wirkung auf den Körper. Mit einem ausreichenden Hormonspiegel bleibt die Haut elastisch, der Alterungsprozess verlangsamt sich.
Produkte - Östrogenquellen
In der Liste der führenden "hormonauffüllenden" Produkte kennt jeder:
- Sojabohnen;
- Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen)
- Knoblauch
- Pilze;
- Weißkohl;
- Brokkoli
- Milchprodukte.
Der tägliche Verzehr von Sojabohnenkoteletts, Gulasch und Sauce zum Anrichten von Getreide ist eine hervorragende Portion Östrogen zur Verjüngung.
Salat, Beilage mit Erbsen, gebratene Champignons mit Sauerrahm, Sauerkraut, frischer und gedünsteter Kohl und Brokkoli - einfache und günstige Gerichte verleihen der Haut ein junges und gesundes Aussehen. Ein Glas Kefir, fermentierte Backmilch, Bifidoc oder Joghurt pro Tag sorgen für einen gesunden Teint und die Regeneration der Hautzellen. Nur eine Knoblauchzehe pro Tag (Produktaufnahmerate) enthält bis zu 60 Mikrogramm des Hormons, das zur Vorbeugung der Hautalterung erforderlich ist.
Für jugendliche Haut und nicht nur
Sieben beliebte Jugendhautprodukte werden in jedem Supermarkt zu einem erschwinglichen Preis verkauft. Sie sind ausgezeichnete Anti-Aging-Wirkstoffe. Sie haben einen niedrigen Kaloriengehalt, sind leicht verdaulich, stärken das Herz-Kreislauf-System und scheiden Cholesterin aus.
Wir denken, das sind gute Nachrichten. Aufgrund des hohen Gehalts an Mineralien, Vitaminen und Säuren in den aufgeführten „Hormonprodukten“ wird die wohltuende Wirkung auf die Haut durch deren Aufnahme deutlich erhöht. Die tägliche Präsenz solcher Produkte auf der Speisekarte bewahrt die Jugendlichkeit der Haut und des gesamten Körpers.
